TAILIEUCHUNG - Làm thế nào để phòng chống trĩ sau khi sinh

Phụ nữ sau khi sinh, tử cung mở to, tăng áp lực khoang chậu , tụ máu sưng phù tĩnh mạch ở phần hậu môn, gây ra bệnh trĩ. | Làm thế nào để phòng chống trĩ sau khi sinh Phụ nữ sau khi sinh tử cung mở to tăng áp lực khoang chậu tụ máu sưng phù tĩnh mạch ở phần hậu môn gây ra bệnh trĩ Muốn phòng chống bệnh trĩ sau khi sinh tốt nhất nên chuẩn bị từ lúc mang thai. Do tử cung mở to áp lực trong khoang chậu tăng và không có cách nào đê thay đổi nhưng có thể phòng chống những tác hại của trĩ như tránh bí tiện tránh ngồi lâu đứng lâu điểu chỉnh chế độ ăn uống. Sau khi sinh dạ dày tiểu tràng đại tràng mới phục hồi ở vị trí bình thường. Hơn nữa giai đoạn này nhu động của dạ dày cũng chậm giảm hơn cơ thịt khoang chậu và cơ thịt xung quanh hậu môn càng co chặt vết thương ở âm đạo và đau do trĩ nên sản phụ không dùng hết lực để đại tiện. Sản phụ sau khi sinh nằm nhiều hoạt động ít lại hấp thụ nhiều thực phẩm dễ gây ra bí tiện gây trĩ mạnh hơn. Phòng chống trĩ sau khi sinh ngoài việc tránh bí tiện còn cần tăng cường hoạt động tiến hành tập luyện cơ thịt khoang chậu điều chỉnh chế độ ăn uống chú ý ăn hấp thụ các thực phẩm chứa chất xơ rau hoa quả. Hoặc giảm nhẹ phần đau bằng cách chườm lạnh hoặc chườm nóng phần hậu .

• Y học thường thức
• tài liệu về sức khỏe
• kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• 365 Lời khuyên về sức khỏe Phần 2
• 365 Lời khuyên về sức khỏe
• Lời khuyên về sức khỏe
• Sức khỏe phụ nữ
• Vấn đề sức khỏe của phái nam
• Sức khỏe tình dục
• Phòng bệnh an toàn
• Sức khỏe của bạn
• Lời khuyên cho sức khỏe của bạn
• Kiến thức về sức khỏe
• Nghiên cứu về sức khỏe
• Tìm hiểu về sức khỏe
• 100 lời khuyên về sức khỏe
• 365 Lời khuyên về sức khỏe Phần 1
• Bảo vệ sức khỏe hàng ngày
• Thực phẩm với sức khỏe
• Phòng bệnh hàng ngày
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Kiến thức về kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Thái độ về kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Thực hành về kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Yếu tố liên quan đến kiểm tra sức khỏe định kỳ
• Tài liệu Chăm sóc sức khỏe
• Quan điểm chăm sóc sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hoạt động tốt cho sức khỏe
• Thông tin về sức khỏe
• Tài liệu về Sức khỏe tâm thần
• Sức khỏe tâm thần
• Dịch vụ sức khỏe tâm thần
• Định nghĩa dịch vụ sức khỏe tâm thần
• Mô hình phục hồi sức khỏe tâm thần
• Chăm sóc sức khỏe tâm thần
• Những hiểu lầm ảnh hưởng đến sức khỏe
• Hiểu biết sai về sức khỏe
• Những lưu ý sức khỏe vào mùa hè
• Sức khỏe mùa hè
• Chăm sóc sức khỏe mùa hè
• Sai lầm trong cách chăm sóc sức khỏe
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Sức khỏe sinh sản
• Vấn đề về sức khỏe
• Đặc điểm nhân khẩu
• Sức khỏe của các dân tộc thiểu số
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe
• chăm sóc bàn tay
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• Ac ti sô trị các bệnh về gan
• Thảo dược
• phòng chống bệnh về gan
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• bệnh thường gặp ở người
• 5 điều cần biết về sữa đối với trẻ em
• Những hiểu lầm tai hại về mụn trứng cá
• cách chăm sóc bé
• Một số bệnh về mắt của trẻ em
• Những câu hỏi về cúm lợn
• Những lưu ý về thực phẩm hữu cơ
• bệnh thường gặp về da
• Bạn biết gì về chứng khô miệng
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• Kiến thức y học về chăm sóc bé
• Sức khỏe môi trường cơ bản
• Y tế công cộng
• Giới thiệu về sức khỏe môi trường
• Sức khỏe môi trường
• Dân số và môi trường
• Bài giảng Sức khỏe môi trường
• Chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Dự án sức khỏe sinh sản
• Chất lượng chăm sóc sức khoẻ sinh sản
• Kế quả chất lượng chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Chiến lược cải thiện chăm sóc sức khỏe sinh sản
• Tình hình sức khỏe sinh sản
• Công nghệ và sức khỏe
• tài liệu sức khỏe tốt
• bí quyết để sức khỏe tốt
• mẹo để sức khỏe tốt
• kinh nghiệm về sức khỏe
• cách để có sức khỏe tốt
• Bình đẳng sức khỏe tâm thần
• Công bằng sức khỏe tâm thần
• Luật Liên bang và Luật California
• Định nghĩa bình đẳng sức khỏe tâm thần