TAILIEUCHUNG - Lưu ý cho chị em lái xe

Lái xe không chỉ gây ảnh hưởng đến làn da, đôi mắt, vai cổ gáy mà còn ảnh hưởng cả dạ dày, bệnh phụ khoa, đôi tai. 1. Tai bị tổn thương Bạn có thể có một đôi tai thông minh và rất thính nhưng sau khi lái xe một thời gian dài có thể sẽ thấy tai mình không thính như trước đây nữa. Điều này là do mỗi ngày tai phải hứng chịu tiếng động cơ các loại xe có động cơ, tiếng còi ô tô, tiếng ồn. Cách giảm thiểu nguy cơ là nếu đi xe. | Lưu ý cho chị em lái xe Lái xe không chỉ gây ảnh hưởng đến làn da đôi mắt vai cổ gáy mà còn ảnh hưởng cả dạ dày bệnh phụ khoa đôi tai. 1. Tai bị tổn thương Bạn có thể có một đôi tai thông minh và rất thính nhưng sau khi lái xe một thời gian dài có thể sẽ thấy tai mình không thính như trước đây nữa. Điều này là do mỗi ngày tai phải hứng chịu tiếng động cơ các loại xe có động cơ tiếng còi ô tô tiếng ồn. Cách giảm thiểu nguy cơ là nếu đi xe ô tô thì nên đóng cửa kính. Nếu đi xe máy thì nên dùng thiết bị giảm âm để bảo vệ tai. 2. Mắt mệt Khi lái xe mắt thường tập trung nhìn vào phía trước và còn không ngừng nhìn vào gương quan sát tình hình ở phía sau xe điều này làm cho mắt trở nên mệt mỏi. Khi mắt mệt mỏi sức lực và tâm trạng sẽ khó tập trung từ đó dễ gây ra tai nạn. VÌ vậy khi các chị em lái xe cần phải thường xuyên dừng lại nghỉ ngơi đồng thời cũng cần thường xuyên chuyển động đồng tử trong mắt hoặc thường xuyên chớp mắt để giảm bớt áp lực và mệt mỏi cho mắt. 3. Cẩn thận với bệnh phụ khoa Thời gian dài lái xe sẽ làm cho vùng kín luôn trong trạng thái ẩm ướt điều này sẽ làm cho vi khuẩn có cơ hội xâm nhập vào đại lượng vi khuẩn sinh sôi phát triển và sẽ đột nhập vào trong cơ thể gây tổn hại cho sức khỏe đồng thời làm nặng thêm các bệnh phụ khoa và đường tiết niệu. Biện pháp tốt nhất để phòng tránh là thường xuyên thay nội y . 4. Nhức mỏi cô Trong quá trình lái xe cơ bắp dây chằng đều ở trong trạng thái căng nhưng lại bất động vì vậy rất dễ gây ra sai vị trí cho xương xột sống từ đó chèn ép kích thích thần kinh thời gian dài làm cho phần đầu cổ vai hai tay sẽ nhức mỏi sưng phù. Vì vậy chúng ta cần phải dành ra 30 phút để vận động đi bộ chạy bộ như thế sẽ làm cho cơ thể khôi phục lại được trạng thái cân bằng. 5. Dạ dày bị nhiệt Những người hay lái xe sẽ dễ mắc chứng rối loạn thần kinh dạ dày đường ruột. Điều này là do khi lái xe rất dễ gây ra tâm trạng bực bội từ đó cơ thể bài tiết ra axit dạ dày sẽ càng mạnh niêm mạc dạ dày của chúng ta sẽ chịu áp lực càng lớn. Vì .

• Y học thường thức
• y học phổ thông
• kiến thức sức khoẻ
• y tế sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• nghiên cứu y học
• Kiến thức về y học phổ thông
• Tài liệu về y học phổ thông
• Y học phổ thông cho trẻ em
• Tìm hiểu về y học phổ thông
• Lưu ý khi tiêm vắc xin
• Kiến thức y học phổ thông
• Y học phổ thông cho người cao tuổi
• Thoái hóa khớp
• Bệnh da ở người già
• Chóng mặt ở người cao tuổi
• Đau lưng ở người cao tuổi
• Chứng khó nuốt ở người cao tuổi
• Chứng tiểu đêm người cao tuổi
• Dinh dưỡng người cao tuổi
• Giảm trí nhớ người cao tuổi
• Bệnh loãng xương người cao tuổi
• Táo bón ở người cao tuổi
• Thực phẩm cho trẻ biếng ăn
• Bí quyết giúp trẻ hay ăn
• Chăm sóc rốn cho trẻ
• Dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh
• Chăm sóc trẻ đúng cách
• Kiến thức cho trẻ bị ho
• Nấu cháo cho bé ăn dặm
• Kiến thức về sữa bột cho trẻ
• Phòng viêm hô hấp ở trẻ nhỏ
• Chăm sóc sức khỏe cho bà bầu
• Kiến thức y học cho bà bầu
• Lưu ý sau khi sinh con
• Dinh dưỡng cho phụ nữ sau sinh con
• Giảm mệt mỏi khi mang thai
• Làm đẹp da trong thời kỳ mang thai
• Làm gì để nhiều sữa cho con bú