TAILIEUCHUNG - Ăn kiêng - khổ cả "trăm bề"

Rất nhiều người biết rằng ăn kiêng quá mức là có hại cho sắc đẹp và sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết chính xác những hậu quả mà nó có thể gây ra cho cơ thể. | Ăn kiêng - khổ cả trăm bề Rất nhiều người biết rằng ăn kiêng quá mức là có hại cho sắc đẹp và sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết chính xác những hậu quả mà nó có thể gây ra cho cơ thể. Mọc nhiều lông ở người và tóc rụng đi Thường trong chế độ ăn kiêng trong menu sẽ có rất ít món thịt và điều đó sẽ kéo theo cơ thể bạn cũng thiếu rất nhiều chất đạm. Đây chính là nguyên nhân dẫn đến chứng bệnh rụng tóc hay tóc yếu dễ gãy rụng. Nếu bạn thấy tóc mình đang bị rụng rất nhiều thì nguyên nhân có thể là do từ chế độ ăn kiêng mà ra. Và có một điều nữa mà các nàng đang có ý định ăn kiêng cần chú ý là trong khi tóc có xu hướng rụng nhiều hơn thì ngược lại lông trên cơ thể lại mọc rậm hơn đặc biệt là ở mặt sau gáy và lưng. Điều này chứng tỏ bạn không cung cấp đủ lượng mỡ cần thiết để sưởi ấm cơ thể. Tuy nhiên rất may là nếu bạn thay đổi chế độ ăn kiêng thì hiện tượng khó chịu này cũng sẽ biến mất. Quay lại ăn càng nhiều hơn Như chúng ta biết thì khi cơ thể không được cung cấp đầy đủ năng lượng cần thiết thì tự nó sẽ nảy sinh một cơ chế mới để thích nghi tức là quá trình trao đổi chất sẽ bị giảm xuống để giữ lại lượng mỡ cần thiết. Và tất nhiên bạn không thể nhịn ăn mãi nên trong một thời gian ngắn sẽ quay lại chế độ cũ và như thế khả năng tăng cân có thể lại trở lại guồng .

• Thời trang - Làm đẹp
• tài liệu làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• cách làm đẹp
• chăm sóc tóc
• làm đẹp tóc
• làm đẹp khi ngủ
• mẹo làm đẹp
• lưu ý khi làm đẹp
• làm đẹp đơn giản
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• sản phẩm làm đẹp
• bí kíp làm đẹp
• làm đẹp với nàng Hwang Jin Yi
• điều cần biết khi làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• làm đẹp với mùa thu
• mẹo làm đẹp với mùa thu
• chăm sóc da mặt
• nghệ thuật trang điểm
• chăm sóc da
• hướng dẫn làm đẹp
• làm đẹp da
• nguyên liệu làm đẹp
• mẹo làm đẹplàm đẹp đơn giản
• phương pháp làm đẹp
• kinh nghiệm làm đẹp
• kỹ năng làm đẹp