Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Điều gì xảy ra khi tăng quá nhiều hoặc quá ít cân?
TAILIEUCHUNG - Điều gì xảy ra khi tăng quá nhiều hoặc quá ít cân?
Những thông tin dưới đây sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn. Nên tăng bao nhiêu cân? Điều này phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể và chiều cao của bạn trước khi thụ thai. Quan hệ giữa chúng được thể hiện qua chỉ số cơ thể BMI (BMI = chiều cao (kg) / (chiều cao)² (m) | Điều gì xảy ra khi tăng quá nhiều hoặc quá ít cân Những thông tin dưới đây sẽ giải đáp các thắc mắc của bạn. Nên tăng bao nhiêu cân Điều này phụ thuộc vào trọng lượng cơ thể và chiều cao của bạn trước khi thụ thai. Quan hệ giữa chúng được thể hiện qua chỉ số cơ thể BMI BMI chiều cao kg chiều cao 2 m Viện Y khoa Hoa Kỳ đưa ra những lời khuyên như sau - Trước khi mang thai nếu chỉ số BMI từ 18 5 - 24 9 bạn nên tăng khoảng 11 4 đến 15 9kg trong cả thai kỳ. Trong 3 tháng đầu bạn nên tăng 0 5 - 2 3kg. Sáu tháng còn lại mỗi tuần tăng trung bình 0 45kg để đảm bảo sự phát triển tốt nhất cho bé. - Với chỉ số BMI dưới 18 5kg bạn nên tăng khoảng 12 7 - 18kg trong thai kỳ. - Chỉ số BMI từ 25 - 29 9 số cân bạn nên tăng khi mang thai là 6 8 - 11 3kg. - Chỉ số cơ thể từ 30 trở lên nghĩa là bạn đã bị béo phì. Nếu mang thai chỉ nên tăng từ 5 đến 9kg. - Khi mang thai đôi nếu chỉ số BMI bình thường bạn nên tăng từ 16 7 - 24 5kg chỉ số từ 25 - 29 9 tăng khoảng 14 - 22 7kg và nếu bị béo phì bạn chỉ nên tăng từ 11 3 - 19kg. Có bầu bạn phải ăn nhiều hơn. Tuy nhiên ăn cho hai người không có nghĩa là bạn phải ăn gấp đôi bình thường. Thay vào đó bạn chỉ cần thêm khoảng 300 kcl mỗi ngày và thậm chí ít hơn trong 3 tháng đầu. Một chế độ ăn khỏe mạnh kết hợp với tập luyện khoa học sẽ giúp bạn tăng cân một cách hợp lý trong ngưỡng cho phép khi mang thai. Tăng ít hay nhiều hơn bình thường có nguy hiểm Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh phụ nữ tăng quá nhiều cân khi mang thai sẽ có nguy cơ đẻ mổ cao. Họ có cũng có xu hướng mập lên rất nhiều sau khi sinh và những lần mang thai tiếp theo. Điều này sẽ rất nguy hiểm với chị em bị thừa cân hoặc béo phì bởi họ có nguy cơ mắc những bệnh nguy hiểm như tim mạch và tiểu đường. Thêm vào đó em bé của những bà mẹ tăng quá nhiều cân trong thai kỳ sẽ nặng hơn bình thường - đây là nguyên nhân gây ra nhiều biến chứng cho cả mẹ và con trong quá trình vượt cạn. Những em bé có mẹ béo phì cũng có xu hướng thừa cân giống mẹ. Các nhà nghiên cứu .
Hòa Hiệp
44
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Dưỡng sinh cho bà bầu lớn tuổi
13
77
0
Bà bầu văn phòng dễ nhiễm bệnh
6
64
0
"Bắt bệnh" mất ngủ ở bà bầu
8
57
0
Chất dinh dưỡng thiết yếu cho bà Bầu
17
62
0
Bà bầu cần lưu ý khi làm đẹp
6
51
1
Ngứa chân ở bà bầu
3
72
0
Tăng huyết áp làm khổ bà bầu
6
56
0
Bà bầu ghi điểm cộng
6
66
0
Giải cứu nhan sắc bà bầu
10
48
0
Bà bầu ăn trứng hợp lý
3
59
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461867
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22643
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10066
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6687
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
bệnh thường gặp bà bầu
cách chăm sóc bà bầu
dinh dưỡng cho bà bầu
sức khỏe sinh sản
phụ nữ có thai
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu
bệnh nhiễm trùng ở bà bầu
kinh nghiệm mang thai
bệnh khi mang thai
sức khỏe bà bầu
dinh dưỡng bà bầu
kiến thức cho bà bầu
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
258
0
27-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
260
0
27-04-2024
Oreilly learning the vi Editor phần 4
19
229
0
27-04-2024
Management and Services Part 1
10
156
0
27-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
156
0
27-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
141
0
27-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
144
0
27-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
27-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
138
0
27-04-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
113
1
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5737
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3499
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10892
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4128
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.