TAILIEUCHUNG - chăm sóc trẻ em - 4 sai lầm thường gặp trong chăm sóc trẻ

4 sai lầm thường gặp trong chăm sóc trẻ Nhiều người khi nấu ăn cho trẻ thường ninh quá lâu để lấy hết chất bổ. Thực ra, việc ninh quá nhừ sẽ làm kết tủa hết các chất dinh dưỡng trong thịt, xương. Vì vậy, khi chế biến cho trẻ, nên xay, giã thực phẩm thay vì hầm lâu. Đối với rau củ quả, cần nấu nhanh và ăn nóng để không mất vitamin C. Một số sai lầm khác: 1. Cho trẻ ăn sam (ăn dặm, ăn bổ sung) từ quá sớm: Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến. | 4 sai lâm thường gặp trong chăm sóc trẻ Nhiều người khi nấu ăn cho trẻ thường ninh quá lâu để lấy hết chất bổ. Thực ra việc ninh quá nhừ sẽ làm kết tủa hết các chất dinh dưỡng trong thịt xương. Vì vậy khi chế biến cho trẻ nên xay giã thực phẩm thay vì hâm lâu. Đối với rau củ quả cân nấu nhanh và ăn nóng để không mất vitamin C. Một số sai lâm khác 1. Cho trẻ ăn sam ăn dặm ăn bổ sung từ quá sớm Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến cáo các bà mẹ cho trẻ bú hoàn toàn trong sáu tháng đâu sau đó mới cho ăn bổ sung. Tuy nhiên hiện nhiều gia đình cho trẻ ăn bột từ khi 3-4 tháng tuổi. Điều này xuất phát từ quan niệm truyền thống cho rằng cho trẻ ăn thêm chất bột chất gạo thì mới cứng cáp. Song thật ra trong bột gạo có chất cản trở sự hấp thu các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ. Vì vậy nó chẳng những không tăng dinh dưỡng cho trẻ mà còn gây khó khăn cho việc hấp thụ các chất dinh dưỡng khác. Đó là chưa kể tình trạng mất vệ sinh sai quy cách trong chế biến bột gạo pha sữa bò ở nhiều gia đình. Điều này có thể làm trẻ bị tiêu chảy hoặc mắc một số bệnh đường tiêu hóa khác. Mặt khác 40 năng lượng cho sự tăng trưởng của trẻ là lấy từ sữa mẹ. Việc cho trẻ ăn sam sớm thường chất béo tụt xuống còn 1 2 sẽ làm thức ăn nghèo chất béo. 2. Cho trẻ ăn quá nhiều hoặc quá ít Nhiều gia đình hiện nay cho trẻ ăn quá nhiều. Có nhà ninh cho một em bé vài tháng tuổi đến mấy lạng thịt ngày hoặc cả một con cua con lươn to tướng. Số thực phẩm này vượt quá khả năng hấp thu của trẻ. Trong khi đó nhiều gia đình lại coi trẻ như một người lớn thu nhỏ cho rằng người lớn ăn ba bát cơm mỗi bữa thì trẻ nhỏ cần ăn một bát. Trong khi trên thực tế nhu cầu năng lượng kg cân nặng của trẻ lớn hơn nhiều so với người lớn. Viện Dinh dưỡng đã có nhiều sách hướng dẫn ở lứa tuổi nào thì trẻ cần bao nhiêu thịt rau. mỗi ngày. Vì vậy cha mẹ nên tham khảo các hướng dẫn này để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. 3. Bọc trẻ quá kín Về yếu tố tâm lý người Việt Nam thường sợ trẻ bị gió máy bị lạnh do khí hậu hay thay đổi. Tuy nhiên việc

• Sức khỏe trẻ em
• các bệnh trẻ thường mắc phải
• chăm sóc khi bé ôm
• trẻ biếng ăn
• nuôi dạy bé
• tập cho bé ăn
• thức ăn bổ dưỡng cho trẻ em
• phát hiện bệnh ở trẻ
• trẻ chậm nói
• Lây bệnh từ vật nuôi