TAILIEUCHUNG - 3 món ăn giúp da luôn đẹp trong mùa đông

Ăn uống rất quan trọng khi bạn muốn sở hữu một làn da đẹp, nhất là da mặt. Bạn có thể thường xuyên chế biến 3 món ăn rất đơn giản, dễ làm sau đây để sử dụng và sẽ thấy hiệu quả hơn nhiều so với việc sử dụng mỹ phẩm. | 3 món ăn giúp da luôn đẹp trong mùa đông Ăn uống rất quan trọng khi bạn muốn sở hữu một làn da đẹp nhất là da mặt. Bạn có thể thường xuyên chế biến 3 món ăn rất đơn giản dễ làm sau đây để sử dụng và sẽ thấy hiệu quả hơn nhiều so với việc sử dụng mỹ phẩm. Trứng gà trộn giấm Đây là món có tác dụng tăng cường mức độ trao đổi chất cải thiện dinh dưỡng cho cơ thể giảm béo nâng cao thể trạng và sức đề kháng trừ các vết sạm đen nâu ở má và làm cho da mềm mại. Chế biến bằng cách cho một quả trứng gà đã rửa sạch vào bình thủy tinh rộng miệng rồi cho 200-400 ml giấm loại tốt vào đậy kín bình trong khoảng 48 giờ thì vỏ trứng sẽ mềm ra. Dùng đũa phá màng ngoài của trứng và trộn đều lòng đỏ với lòng trắng trong giấm để sau 24 giờ thì dùng được. Mỗi ngày dùng một lần độ 2030 ml bằng cách uống trước khi ngủ. Trước khi dùng cần trộn thật kỹ. Để dễ uống hơn có thể pha với 50-70 ml nước nóng và một ít đường hoặc mật ong. Lưu ý Sản phẩm này phải dùng lâu dài mới có kết quả tốt và mỗi lần chế biến chỉ nên dùng trong vòng từ 5-7 ngày. Những người viêm loét dạ dày dị ứng với giấm hoặc huyết áp thấp không nên dùng. Canh nấm rơm Món ăn này có tác dụng làm đẹp da vì nấm rơm có giá trị dinh dưỡng cao. Trong nấm rơm cũng có nhiều acid amin cần thiết cho cơ thể các chất phòng da bị lão hóa nên rất tốt trong việc khử các nếp nhăn và sạm da của người già. Chế biến bằng cách dùng nước ấm ngâm khoảng 20 g nấm rơm đã loại bỏ tạp chất sau đó vớt ra và dùng nước lạnh rửa thật sạch. Cho nấm rơm vào nồi cùng gia vị một ít rượu dầu ăn và một lát gừng nấu chín. Móng giò heo hầm đậu phộng Móng giò heo là thực phẩm có tác dụng bổ huyết và làm mịn da. Trong móng giò có chứa nhiều protein thể keo mà khi cơ thể thiếu các protein này thì sẽ thiếu nước da sẽ giảm tính đàn hồi nên xuất hiện các nếp nhăn. Đậu phộng chứa nhiều chất dinh dưỡng nhất là vitamin E nhiều acid béo chưa no có tác dụng làm chậm quá trình lão suy và duy trì chức năng hoạt động bình thường của hệ thần kinh. Món ăn chế biến phối hợp giữa .

• Thời trang - Làm đẹp
• ẩm thực làm đẹp
• mẹo vặt làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• nghệ thuật làm đẹp
• mẹo hay cho phụ nữ
• chăm sóc sắc đẹp