TAILIEUCHUNG - Để thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực

Đa số tất cả chúng ta khi gặp chuyện buồn hay khó khăn thường có những suy nghĩ tiêu cực và tự dằn vặt mình. Một anh sinh viên học giỏi không may bị điểm kém sẽ tự trách cứ, sỉ vả bản thân tại sao mình lại kém cỏi như vậy, mình thật vô tích sự? Hay một cô gái trẻ bị phụ tình có khi sẽ nghĩ tới cái chết để kết thúc cuộc đời. Những suy nghĩ, quyết định tiêu cực như thế sẽ không làm cho chúng ta cảm thấy được giải thoát tâm lí mà. | Để thoát khỏi suy nghĩ tiêu cực Đa số tất cả chúng ta khi gặp chuyện buồn hay khó khăn thường có những suy nghĩ tiêu cực và tự dằn vặt mình. Một anh sinh viên học giỏi không may bị điểm kém sẽ tự trách cứ sỉ vả bản thân tại sao mình lại kém cỏi như vậy mình thật vô tích sự Hay một cô gái trẻ bị phụ tình có khi sẽ nghĩ tới cái chết để kết thúc cuộc đời. Những suy nghĩ quyết định tiêu cực như thế sẽ không làm cho chúng ta cảm thấy được giải thoát tâm lí mà trái lại càng tăng thêm sự chán nản buồn bã cho bản thân. Bạn có thể nhận ra rằng ý nghĩ luôn có khả năng di chuyển rất nhanh chóng và không tuân thủ bất kỳ sự áp đặt nào. Vấn đề là bạn phải tạo ra một định hướng tư duy để khiến cho suy nghĩ của bạn tự động hướng về những điều lạc quan tích cự hơn. Và do vậy phần thưởng mà bạn sẽ nhận được chính là những cảm nhận hạnh phúc hơn về cuộc sống. Thực tế vẫn luôn tồn tại những suy nghĩ sai lạc tiêu cực trộn lẫn trong tư duy của chúng ta từ trước đến nay. Hoặc vì một hoàn cảnh nào đó chúng ta không thể thoát ra được mà cứ mãi mãi suy nghĩ về những điều bi quan tiêu cực u ám trong suốt một thời gian dài. Nhiệm vụ của chúng ta bây giờ là phải huấn luyện lại làm chủ được những suy nghĩ của mình. Ngay từ bây giờ bạn tự buộc bản thân mình phải thay thế thói quen suy nghĩ tiêu cực lâu nay bằng những suy nghĩ tích cực hơn. Sau đó bạn hành động một cách tích cực hơn trên nền tảng những suy nghĩ lạc quan đó. Cứ thế chẳng bao lâu cuộc sống của bạn sẽ thay đổi theo một chiều hướng khác rất nhiều. Tuy nhiên việc định hướng tư duy tích cực là cả một quá trình rèn luyện lâu dài mới có được. Có thể sẽ gặp phải một số khó khăn ban đầu thế nhưng theo thời gian những suy nghĩ tốt đẹp kiên nhẫn độ lượng biết ơn cuộc sống. .dần trở thành tự nhiên không cần bạn phải cố gắng nhiều để điều khiển tư duy của mình nữa. Để áp dụng thành công phương pháp rèn luyện này bạn hãy luôn ghi nhớ những điều sau đây - Một trong những cách tốt nhất để thay đổi thói quen suy nghĩ của mình là tự điều chỉnh .

• Kỹ năng tư duy
• Kỹ năng tư duy
• tư duy tích cực
• đầu óc tích cực
• sống vui và hạnh phúc
• phát triển tư duy
• rèn luyện tư duy
• tư duy logic
• tư duy hệ thống
• phương pháp tư duy
• bản đồ tư duy
• cách tư duy hiệu quả
• kỹ năng sáng tạo
• muaiz
• com
• sức mạnh bộ não
• tài liệu học tư duy
• sáu chiếc mũ tư duy
• Tư duy chiến lược
• Tư duy sáng tạo
• Kỹ năng vận hành tư duy
• Kỹ năng tư duy bậc thấp
• Kỹ năng tư duy bậc cao
• Kỹ năng tư duy phản biện
• Giáo trình Kỹ năng tư duy phản biện
• Kỹ năng phản biện
• Rèn luyện kỹ năng tư duy phản biện
• tư duy phân tích
• phương pháp rèn trí tuệ
• học cách tư duy
• phương pháp tăng trí nhớ
• tài liệu rèn trí thông minh
• Tư duy phản biện
• Đánh giá thực trạng kỹ năng tư duy phản biện
• Kỹ năng tư duy phản biện trong hoạt động học tập
• Yếu tố ảnh hưởng đến kỹ năng tư duy phản biên
• lập trình tư duy
• tư duy có hệ thống
• Kỹ năng đàm phán
• Kỹ năng thuyết phục
• Rèn luyện kỹ năng tư duy
• Kỹ năng tư duy phê phán
• Quy luật đồng nhất
• Đặc điểm của tư duy phản biện
• Nguyên tắc bác bỏ ngụy biện
• tiểu luận nghiên cứu đề tài
• phương pháp luận sáng tạo khoa học
• Kỹ năng tư duy độc lập
• Kỹ năng tranh luận
• Bài giảng kỹ năng mềm
• Kỹ năng tư duy hiệu quả
• Bài giảng kỹ năng tư duy hiệu quả
• Chỉ số tư duy
• Loại hình tư duy
• Sơ đồ tư duy
• Lập bản đồ tư duy
• Bài giảng Kỹ năng tư duy
• tư duy phê phán
• tài liệu phát triển kỹ năng tư duy
• chuyên môn tư duy
• tài liệu tư duy phê phán
• tư duy trí não
• Mind Map
• tuy duy phản biện
• nghệ thuật tư duy
• 8 năng lực tư duy