TAILIEUCHUNG - Thuốc bổ dùng sai, con yêu ngày càng yếu

Những loại thuốc bổ được chuộng dùng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng. Vitamin (còn gọi sinh tố) là những chất dinh dưỡng cần thiết hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ, thậm chí rất nhỏ, nhưng số vitamin cần thiết lại lên đến 13, gồm bốn vitamin tan trong dầu là A, D, E, K và chín vitamin tan trong nước như vitamin C, các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, PP ) | Thuốc bổ dùng sai con yêu ngày càng yếu 8 01 AM 08 09 2011 Những loại thuốc bổ được chuộng dùng hiện nay là các chế phẩm bổ sung vitamin và chất khoáng. Vitamin còn gọi sinh tố là những chất dinh dưỡng cần thiết hàng ngày để cơ thể phát triển và hoạt động bình thường. Tuy lượng cung cấp nhỏ thậm chí rất nhỏ nhưng số vitamin cần thiết lại lên đến 13 gồm bốn vitamin tan trong dầu là A D E K và chín vitamin tan trong nước như vitamin C các vitamin nhóm B B1 B2 B5 B6 PP. . Còn chất khoáng là các chất vô cơ được bổ sung hằng ngày. Có loại chất khoáng gọi là các nguyên tố đại lượng được cung cấp số lượng lớn như calci Ca phosphor P . Có loại cung cấp rất ít gọi là các nguyên tố vi lượng như sắt Fe iod I kẽm Zn . Cũng giống vitamin hằng ngày ta được cung cấp chất khoáng nhờ thực phẩm. Với trẻ em đang trong giai đoạn phát triển việc cung cấp đủ các chất dinh dưỡng trong đó có vitamin rất quan trọng. Có một số phụ huynh cho trẻ dùng quá nhiều thuốc bổ dẫn đến thừa vitamin và chất khoáng điều này rất có hại. Ảnh minh họa . Nếu hằng ngày ta ăn uống với chế độ dinh dưỡng cân bằng đầy đủ thì không sợ thiếu vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên có một số đối tượng có nguy cơ thiếu vitamin đó là người ăn kiêng người ăn chay trường người bệnh nhiễm trùng phỏng phẫu thuật người cao tuổi phụ nữ có thai phụ nữ cho con bú người nghiện rượu người hút thuốc nhiều. Đối với trẻ nhỏ những trẻ bị suy dinh dưỡng chậm lớn cần được bổ sung vitamin và chất khoáng. Sau giai đoạn bị bệnh nhiễm trùng ho hen tiêu chảy. việc cho trẻ uống vitamin và chất khoáng cũng rất cần thiết. về mặt lý thuyết nếu trẻ ăn uống cân bằng hợp lý đầy đủ và thể trạng bình thường tức không có dấu hiệu suy dinh dưỡng thì không cần bổ sung vitamin. Tuy nhiên nếu có nghi ngờ về chế độ ăn không cung cấp đầy đủ thì ngay cả những trẻ khỏe mạnh cũng nên bổ sung vitamin. Bởi vì các vitamin vốn có trong thực phẩm sẽ bị mất đi hay giảm trầm trọng trong một bữa ăn đầy đủ nhưng chất lượng thực phẩm không đảm bảo rau bị héo trái cây .

• Sức khỏe trẻ em
• dinh dưỡng trẻ em
• bệnh hay gặp ở trẻ em
• thực phẩm cho trẻ em
• chăm sóc sức khỏe trẻ em
• bệnh thường gặp ở trẻ
• Bài giảng Dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ em Chương III
• Chế độ dinh dưỡng cho trẻ
• Dinh dưỡng trẻ em 1 3 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ em 4 6 tuổi
• Đại cương về dinh dưỡng trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ em dưới 1 tuổi
• Suy dinh dưỡng trẻ em trên thế giới
• Suy dinh dưỡng trẻ em ở Việt Nam
• Dự án dinh dưỡng trẻ em
• Mô hình cải thiện dinh dưỡng trẻ em
• Tỉnh Yên Bái
• Chăm sóc bé
• Dinh dưỡng của trẻ em
• Dinh dưỡng trẻ dưới 1 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ trên 1 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ em từ 1 đến 3 tuổi
• Nhu cầu về năng lượng
• Phương pháp dinh dưỡng
• Nguyên tắc và chế độ ăn của trẻ
• Dinh dưỡng trẻ từ 1 đến 3 tuổi
• Dinh dưỡng trẻ từ 4 đến 6 tuổi
• Dinh dưỡng cho bà bầu
• Nuôi dưỡng trẻ em
• Sữa cho trẻ em
• Cách chăm sóc trẻ
• Suy dinh dưỡng trẻ em
• Chăm sóc trẻ em
• sức khỏe trẻ em
• phòng bệnh cho trẻ
• Suy dinh dưỡng ở trẻ em
• Suy dinh dưỡng ở trẻ em dưới 5 tuổi
• Tỷ lệ suy dinh dưỡng theo giới
• Suy dinh dưỡng
• Tỷ lệ suy dinh dưỡng của trẻ theo nhóm tuổi
• Tình trạng suy dinh dưỡng ở trẻ em tại Sơn La
• béo phì ở trẻ em
• bệnh trẻ em
• kiến thức y học
• tài liệu y học
• chuyên ngành y khoa
• bệnh thường gặp
• y học phổ thông
• chữa bệnh trẻ em
• Giáo trình Dinh dưỡng trẻ em
• Điều trị một số bệnh nhiễm khuẩn
• Dinh dưỡng học đại cương
• Dinh dưỡng trẻ em tuổi nhà trẻ
• Thực đơn cho trẻ
• Yêu cầu về dinh dưỡng cân đối
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thực đơn dinh dưỡng
• Dinh dưỡng trẻ em tỉnh Yên Bái
• Mô hình trồng nấm
• Dinh dưỡng cho trẻ em
• Bài giảng Dinh dưỡng cho trẻ em
• Dinh dưỡng cho trẻ em dưới 6 tuổi
• Nhu cầu dinh dưỡng của trẻ
• Sự tăng trưởng của trẻ
• Nhu cầu năng lượng cho trẻ
• Dinh dưỡng trẻ em Chương IV
• Các bệnh thiếu dinh dưỡng
• Thừa cân béo phì