TAILIEUCHUNG - Hỏi Đáp Bệnh Tiểu Đường (phần 8)

Tôi là người đã bị tiểu đường lâu năm và cố gắng ăn uống, thể dục cẩn thận để giảm bớt việc dùng thuốc không cần thiết. Tôi nhận thấy rằng khi tập thể dục quá mạnh bạo, đường đo lại có vẻ cao hơn là khi tập vừa vừa. Xin bác sĩ giải thích hiện tượng này, tôi nên tập như thế nào? -Tôi vừa mới bị tiểu đường. Nghe nói nếu ăn uống đúng cách và tập thể dục siêng năng thì có thể khỏi uống thuốc. Có đúng như vậy không? Cần ăn uống như thế. | Hỏi Đáp Bệnh Tiểu Đường phần 8 Hỏi -Tôi là người đã bị tiểu đường lâu năm và cố gắng ăn uống thể dục cẩn thận để giảm bớt việc dùng thuốc không cần thiết. Tôi nhận thấy rằng khi tập thể dục quá mạnh bạo đường đo lại có vẻ cao hơn là khi tập vừa vừa. Xin bác sĩ giải thích hiện tượng này tôi nên tập như thế nào -Tôi vừa mới bị tiểu đường. Nghe nói nếu ăn uống đúng cách và tập thể dục siêng năng thì có thể khỏi uống thuốc. Có đúng như vậy không Cần ăn uống như thế nào và tập thể dục như thế nào Mỗi ngày tập bao nhiêu lâu Hùng Nam bà Phấn -Tôi bị tiểu đường nghe nói cần tập thể dục nhưng đôi khi trong lúc đang tập thể dục tôi bị choáng váng muốn té. Như vậy có nguy hiểm không Và tôi có nên tập thể dục nữa hay không Làm sau để tránh việc bị choáng váng lúc tập thể dục Anh -Tôi nghe nói mập thì dễ bị tiểu đường nếu giảm cân có giúp giảm bệnh tiểu đường hay không Ngoài ra có cách nào khác giúp phòng bệnh này hay không Có cách nào để biết trước mình sẽ bị tiểu đường để tìm cách đề phòng hay không Hung Brian Đáp Làm sao để sống vui với bệnh tiểu đường tiếp theo Để sống vui với bệnh tiểu đường những điều chính mà ta cần chú ý để điều chỉnh lối sống của mình là -Để ý đến và điều chỉnh cách ăn uống cho thích hợp. -Tránh thuốc lá. -Thể dục và vận động thể lực thích hợp. -Biết cách kiểm tra và kiềm chế mức đường trong máu một cách thích hợp bằng thuốc men cũng như thể dục và ăn uống. -Biết cách phòng và phát hiện sớm các biến chứng của bệnh cũng như tác dụng phụ của thuốc men. -Hợp tác chặt chẽ và vui vẻ với bác sĩ để kiểm soát bệnh phòng phát hiện và chữa sớm các biến chứng. Tránh thuốc lá Khoảng trên 25 những bệnh nhân được chẩn đoán bị tiểu đường là những người hút thuốc. Bỏ thuốc là một trong những điều quan trọng và hữu ích nhất mà bệnh nhân tiểu đường có thể làm để cải thiện sức khỏe của họ. Những người bị tiểu đường mà lại hút thuốc sẽ nhận những hậu quả sau đây -Hút thuốc làm tăng tỉ lệ tử vong ở những người bị tiểu đường. -Hút thuốc làm tăng mức mỡ trong máu. -Hút thuốc

• Y học thường thức
• kiến thức y học
• bệnh thường gặp
• dinh dưỡng cho sức khỏe
• y học phổ thông
• tài liệu y học
• giáo dục y khoa
• nghiên cứu y học
• y học dân tộc
• chuyên ngành y học
• y học thực hành
• chuyên ngành y khoa
• Điều trị phong thấp bằng y học Á châu
• y học cổ truyền
• lưu ý khi uống sữa
• mẹo uống sữa
• điều cần biết khi uống sữa
• y học thường thức
• y học cơ sở
• giáo trình y học
• mẹo vặt chữa bệnh
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh