TAILIEUCHUNG - Chăm sóc đôi bàn chân

Cũng như những ai thường xuyên “lên xe mercedes, xuống ngựa sắt Honda hai bánh” thì những bước chân đi sẽ âm thầm ít ỏi hơn. Mà bước đi được như vậy là nhờ ở đôi bàn chân. Bàn chân cũng giúp cơ thể đứng vững và bám vào mặt trái đất. | Chăm sóc đôi bàn chân Bác sĩ Nguyễn Ý Đức Câu Chuyện Thầy Lang Có một nhà nghiên cứu đã tò mò tỉ mẩn ngồi tính ra rằng trong suốt cuộc đời con người đã cất bước đi tới trên 1 tỷ lần. Đây là lấy con số trung bình. Chứ người vô công rồi nghề la cà bát phố suốt ngày người phải lội bộ kiếm kế sinh nhai thì chắc là phải nhân lên nhiều lần. Cũng như những ai thường xuyên lên xe mercedes xuống ngựa sắt Honda hai bánh thì những bước chân đi sẽ âm thầm ít ỏi hơn. Mà bước đi được như vậy là nhờ ở đôi bàn chân. Bàn chân cũng giúp cơ thể đứng vững và bám vào mặt trái đất. Bàn chân và cổ chân có một cấu trúc khá phức tạp với - 26 chiếc xương nhỏ chiếm 1 4 tổng số xương của cơ thể. - 33 khớp xương - 33 sợi gân cơ dây chằng - Trên một cây số mạch máu dây thần kinh nằm trong da và tế bào mềm. Phần trước của bàn chân gồm có năm xương bàn chân và năm ngón chân. Xương bàn chân thứ nhất to và ngắn hơn nhưng lại có vai trò quan trọng trong việc đẩy bước đi về phía trước. Gót chân gồm hai xương sên talus và xương gót chân calcaneus . Xương sên nằm trên xương gót chân giúp cho cổ chân cử động qua lại được. Đầu ngón chân có thể chuyển động lên xuống ra phía ngoài và vào phía trong. Tất cả các thành phần này làm việc phối hợp nhịp nhàng với nhau để cung cấp cho cơ thể một thế đứng vững chắc những bước đi bước chạy bước nhẩy cao nhẩy xa khiêu vũ múa may nhịp nhàng. Bàn chân có hai nhiệm vụ chính chống đỡ sức nặng cơ thể và đẩy cơ thể về phía trước. Ngoài ra các khớp của bàn chân cũng phải du di uyển chuyển để chân có thể thích ứng với sự không bằng phẳng của mặt đất. Các khớp này tạo ra độ cong của bàn chân Vậy mà đôi khi bàn chân cũng có bệnh tật bất thường khiến cho con người không đi đứng được vì đau đớn vì có sự thay đổi hình dạng cấu trúc của hai bàn chân. Sau đây là một số bệnh tật thường thấy của bàn chân. Đau gót chân Với người trưởng thành đau gót chân là rối loạn thường thấy nhất của bàn chân. Đau xảy ra khi ta vận động hoặc làm các công việc hàng ngày. Xương gót chân là xương lớn

• Y học thường thức
• y tế sức khỏe
• y học thường thức
• phương pháp điều trị
• biện pháp phòng chống
• chăm sóc đôi bàn chân
• y tế
• sức khỏe
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• cách chăm sóc bé
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học
• sức khỏe trẻ em
• phương pháp điều trị bệnh
• 10 rủi ro sức khỏe trong mùa hè
• Các món nướng tốt cho sức khỏe
• 5 loại hải sản không tốt cho sức khỏe
• Dinh dưỡng cho sức khỏe
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• Để bà bầu khỏe mạnh
• Kiến thức y học cần biết
• Cao huyết áp
• Đông y điều trị bệnh đái tháo đường
• một số bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe răng miệng
• Chăm sóc sức khỏe sản phụ
• Tóc và sức khỏe
• Bảo vệ đường tiêu hóa ở trẻ
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• phương pháp chữa bệnh
• thức ăn tốt cho sức khỏe
• khỏe hơn với dinh dưỡng xanh
• y học cơ sở
• lời khuyên để giữ sức khỏe
• Rong biển và sức khỏe
• cách bảo vệ sức khỏe mùa đông
• Những loại hạt tốt cho sức khỏe