TAILIEUCHUNG - 5 cách kỳ lạ "thổi bay" bệnh cảm lạnh

Có thể bạn đã quen thuộc với một số cách chữa cảm lạnh thông dụng nhưng 5 cách sau đây thì có lẽ ít ai được biết Đi bộ nhanh: Nghiên cứu mới cho thấy đi bộ nhanh sẽ giúp “thổi bay” bệnh cảm lạnh do làm tăng hệ miễn dịch. Nhưng đừng chạy (bạn sẽ bị ốm thêm nếu bắt cơ thể gắng sức quá nhiều), và trong trường hợp bạn bị cảm lạnh nặng thì tốt nhất là bạn nên nằm trên giường. Đừng hỉ mũi Khi mũi bị nghẹt, bạn không nên hỉ cả hai lỗ mũi. | 5 cách kỳ lạ thổi bay bệnh cảm lạnh Có thể bạn đã quen thuộc với một số cách chữa cảm lạnh thông dụng nhưng 5 cách sau đây thì có lẽ ít ai được biết. Đi bộ nhanh Nghiên cứu mới cho thấy đi bộ nhanh sẽ giúp thổi bay bệnh cảm lạnh do làm tăng hệ miễn dịch. Nhưng đừng chạy bạn sẽ bị ốm thêm nếu bắt cơ thể gắng sức quá nhiều và trong trường hợp bạn bị cảm lạnh nặng thì tốt nhất là bạn nên nằm trên giường. Đừng hỉ mũi Khi mũi bị nghẹt bạn không nên hỉ cả hai lỗ mũi cùng một lúc vì điều đó có thể làm cho nước nhầy bị đẩy vào xoang khiến bệnh càng nặng hơn. Thay vào đó bạn nên dùng thuốc nhỏ mũi để thông mũi hoặc chỉ nên hỉ lần lượt từng bên mũi một thay vì cả hai bên mũi cùng lúc. Tắm hơi Nghiên cứu chỉ ra rằng khí ẩm và ướt có tác dụng giải độc cho cơ thể bạn cũng giống như khi bạn uống nhiều chất lỏng lúc bị ốm và điều này giúp đẩy bệnh cảm lạnh ra .

• Y học thường thức
• bệnh cảm lạnh
• bệnh thường gặp
• dinh dưỡng cho cơ thể
• y học phổ thông
• kiến thức y học cho mọi người
• y bệnh cảm lạnh
• điều trị cảm lạnh
• bí kíp cho cảm lạnh
• học thường thức
• y học cơ sở
• bí kíp y học
• Các bệnh như suy hô hấp
• cảm lạnh
• Các bệnh thường gặp trong mùa lạnh
• các biện pháp phòng bệnh trong mùa lạnh
• Kiến thức về bệnh thường gặp mùa lạnh
• bệnh
• y tế
• sức khoẻ
• y học
• trị bệnh
• có bệnh
• cảm cúm
• bệnh cảm
• chăm sóc trẻ em
• bệnh cảm cúm
• chăm sóc sức khỏe trẻ
• bệnh mùa lạnh
• bệnh trẻ em
• thực phẩm chống cảm cúm
• cách điều trị
• kiến thức y học
• Dùng gừng tươi trị cảm lạnh như thế nào
• Sức khỏe dinh dưỡng
• Chăm sóc người bệnh
• Những bài thuốc dân gian
• Chữa cảm cúm
• Các bệnh thường gặp
• phòng bệnh mùa lạnh
• kinh nghiệm y học
• lý thuyết cơ sở
• bệnh hô hấp
• bệnh chuyên khoa hô hấp
• phòng bệnh hô hấp
• bệnh về phổi
• Xử trí khi bị cảm lạnh
• bệnh nhiễm trùng đường hô hấp
• cách chăm sóc sức khoẻ
• cách phòng và trị bệnh
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• thuốc và sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• cách sử dụng thuốc
• Thận trọng với thuốc ho
• thuốc kháng sinh
• ho
• cách phòng tránh cảm lạnh
• bệnh học và điều trị
• bài giảng y học phổ thông
• kiến thức y khoa
• Hạnh nhân
• bệnh cúm
• tăng cường hệ miễn dịch
• vi rút
• chống cảm lạnh
• kiến thức y học phổ thông
• y tế cho mọi người
• chăm sóc sức khỏe
• mẹo giữ sức khỏe
• thực phẩm dinh dưỡng
• chữa bệnh trẻ em
• cách chăm sóc trẻ
• dinh dưỡng cho bé
• phòng cảm lạnh cho bé
• Đề phòng cúm trong mùa lạnh
• quan niệm sai lầm về cảm cúm
• phòng cảm cúm cho trẻ
• dinh dưỡng và sức khỏe
• thực phẩm giúp phòng cúm
• điều cần biết về thuốc tây y
• thuốc tây y
• lưu ý về thuốc tây y
• bệnh mùa đông
• thời tiết lạnh
• đường hô hấp
• vi khuẩn
• virus
• bệnh phụ khoa
• bệnh phụ nữ
• chăm sóc bà bầu
• phòng bệnh khi mang thai
• cách phòng cảm khi mang thai
• mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
• bệnh ngoài da
• phòng tránh bệnh
• bệnh trầm cảm
• bệnh tự kỉ
• bài thuốc chữa bệnh
• sức khỏe con người
• bệnh nguy hiểm
• Trị bệnh bằng cây nhà lá vườn
• Chữa bệnh bằng thuốc Nam
• Vị thuốc Nam
• Công dụng cây thuốc nam
• Bệnh rụng tóc