TAILIEUCHUNG - Để trẻ vui khỏe trong những ngày Tết

Trong những ngày Tết, các bậc cha mẹ phải lo toan rất nhiều việc, sinh hoạt trong gia đình cũng xáo trộn do đi thăm hỏi, chúc Tết Sau đây là một vài điều cần làm để giúp trẻ ngon miệng và khỏe mạnh trong ngày Tết. Dự trữ nhiều loại rau, củ, quả Mua nhiều loại rau, củ, quả rồi rửa sạch cho vào tủ lạnh để đảm bảo độ tươi ngon của thực phẩm để đảm bảo đủ nhu cầu cho 3 ngày Tết. . | Để trẻ vui khỏe trong những ngày Tết Trong những ngày Tết các bậc cha mẹ phải lo toan rất nhiều việc sinh hoạt trong gia đình cũng xáo trộn do đi thăm hỏi chúc Tết. Sau đây là một vài điều cần làm để giúp trẻ ngon miệng và khỏe mạnh trong ngày Tết. Dự trữ nhiều loại rau củ quả Mua nhiều loại rau củ quả rồi rửa sạch cho vào tủ lạnh để đảm bảo độ tươi ngon của thực phẩm để đảm bảo đủ nhu cầu cho 3 ngày Tết. Những loại củ quả như bầu bí đỏ bí đao cà rốt xu hào. có thể để lâu ngày vẫn tươi ngon mà không cần đến tủ lạnh. Khi chuẩn bị như vậy vừa có lượng thực phẩm dự trữ sẵn vừa có thể thay đổi khẩu vị cho trẻ mỗi ngày. Chất xơ không tan có trong các loại rau quả các sản phẩm từ các loại hạt các loại rau họ đậu tạo điều kiện tốt cho chuyển hóa thức ăn trong ruột và làm loãng các chất gây ung thư hỗ trợ quá trình thải các chất độc hại ra ngoài. Ngoài ra chất xơ tan được có trong một số loại hoa quả rau họ đậu giúp kiểm soát tỷ lệ đường trong máu và giảm lượng colesterol trong máu. Hơn thế rau củ quả còn giúp bé không bị ngấy bởi các loại thức ăn và bỏ ăn. Giữ khẩu phần ăn thường ngày của bé Món ăn trong ngày Tết thường rất béo ngọt ít chất tươi ít rau xanh. Mặc dù trẻ vẫn có thể ăn các loại thức ăn đó ngon lành nhưng cha mẹ vẫn phải giữ đúng khẩu phần ăn cho trẻ vì sẽ rất không tốt khi trẻ ăn quá nhiều những thức ăn có hàm lượng colesterol cao. Nên cho trẻ ăn các thức ăn dễ tiêu hóa tránh dư thừa năng lượng như các món canh chua cá súp cà rốt. Uống đủ .

• Sức khỏe trẻ em
• Cách chăm sóc bé
• bệnh thường gặp
• bệnh trẻ em
• nghệ thuật chăm sóc bé
• cách chữa bệnh cho bé
• chăm sóc bé
• sức khoẻ của bé
• chăm sóc bé yêu
• bé bị thuỷ đậu
• cách trị thuỷ đậu cho bé
• cách chăm sóc bé bị thuỷ đậu
• Cách chăm sóc đôi tai bé
• Phương pháp chăm sóc đôi tai bé
• Phương pháp chăm sóc bé
• Cách bảo vệ đôi tai bé
• Nguy cơ nhiễm trùng tai trẻ
• mẹo chăm sóc rốn cho bé
• giữ vệ sinh rốn cho bé
• cách nuôi dạy bé
• chăm sóc trẻ em
• dinh dưỡng cho trẻ
• thức ăn cho bé
• cách dạy bé
• nghệ thuật dạy con
• thực đơn cho bé
• dinh dưỡng cho bé
• sức khỏe của bé
• mẹo chữa bệnh cho bé
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• bệnh thường gặp ở người
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe người cao tuổi
• Kiến thức y học về chăm sóc bé 7 lưu ý giúp bé ngủ ngon
• Cách chăm sóc cho bé ở vùng răng lợi
• mẹ và bé
• kiến thức y học
• trẻ sơ sinh
• bé bị sốt siêu vi
• chăm bé sốt siêu vi
• Mẹ chăm bé
• cách chăm sóc trẻ
• cẩm nang chăm sóc trẻ
• bí quyết chăm sóc trẻ
• cách chăm sóc mẹ và bé
• sức khỏe cho mẹ và bé
• sức khoẻ bé yêu
• chăm sóc trẻ nhỏ
• bé bị sởi
• điều trị sởi cho bé
• chăm sóc bé bị sởi
• Chăm sóc trẻ trong mùa nóng
• nhiệt độ của bé
• phương pháp giúp bé giữ ấm
• ky thuật nuôi bé
• chăm sóc bé ngày mùa đông