Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Tài liệu 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh
TAILIEUCHUNG - Tài liệu 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh
Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất mà một sản phụ có thể thực hành cho chính mình và bé con mới chào đời. Mặc dầu bạn đang tích cực giảm cân sau những tháng ngày thai nghén, nhưng cần dung nạp đầy đủ dưỡng chất để sở hữu một thể lực ổn định nhằm hoàn thành tốt vai trò làm mẹ của mình. | 12 loại thực phẩm tốt nhất cho sản phụ mới sinh Một chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng là điều tốt nhất mà một sản phụ có thể thực hành cho chính mình và bé con mới chào đời. Mặc dầu bạn đang tích cực giảm cân sau những tháng ngày thai nghén nhưng cần dung nạp đầy đủ dưỡng chất để sở hữu một thể lực ổn định nhằm hoàn thành tốt vai trò làm mẹ của mình. Ần uống đủ chất theo chế độ nhất định còn giúp bạn gia tăng tối đa nguồn năng lượng cơ thể. Nếu đang nuôi con bằng sữa mẹ bạn cần biết rằng chất lượng sữa sẽ không thay đổi bao nhiêu cho dù bạn chọn việc ăn kiêng. Tuy nhiên nếu không nạp đầy đủ dinh dưỡng cơ thể bạn buộc phải sử dụng những dưỡng chất cần thiết từ nguồn dự trữ của chính nó. Vậy nên muốn bảo đảm một sức khỏe tối ưu hãy chắc rằng bạn đang tuân thủ theo một chế độ ăn uống hợp lý để kết hợp vừa cho bé bú vừa tăng cường sức khỏe của chính mình. Nếu 12 loại thức ăn sau đây thường xuyên nằm trong khẩu phần của bạn tin chắc rằng chính cơ thể bạn và cả con bạn nữa sẽ nói lời cảm ơn bạn đấy Số 1 Cá hồi Không có loại thức ăn nào là hoàn hảo nhất cả Nhưng đối với sản phụ cá hồi gần như là một nguồn cung cấp năng lượng tuyệt vời nhất. Đây là một trong những thức ăn tốt nhất để bồi bổ nguồn sữa mẹ cá hồi chứa một loại chất béo mang tên DHA. DHA đóng vai trò cốt yếu để phát triển hệ thần kinh của trẻ. Tất cả sữa mẹ đều có chứa DHA nhưng hàm lượng dưỡng chất thiết yếu này thường cao hơn ở những bà mẹ hấp thu thêm DHA qua bữa ăn của mình. Lượng DHA trong cá hồi có thể giúp ích cho tâm trạng con người Nghiên cứu cho thấy rằng nó góp phần ngăn ngừa chứng trầm cảm sau sinh. Một lưu ý nhỏ Sản phụ nuôi con bằng sữa mẹ nên giới hạn việc sử dụng những loại cá chứa thủy ngân nên dừng ở mức tuần để ngăn ngừa việc phát tán của chất này. Cá hồi cũng chứa thủy ngân nhưng rất ít so với các loài khác như cá mập cá kiếm hay cá thu đại .
Diệu Hằng
79
10
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Bài giảng Cấp cứu tim mạch ở phụ nữ mang thai
76
100
1
Cách Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai
7
170
0
Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều
3
158
0
Ebook 101 cây thuốc với sức khỏe sinh sản phụ nữ - NXB Khoa học & Kỹ thuật
285
133
1
Bài giảng Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
39
198
15
Bài giảng Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai - Ds Hoàng Thị Vinh
60
143
3
4 BÀI TẬP LÝ TƯỞNG CHO PHỤ NỮ MANG THAI
3
107
0
Những cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh
8
122
0
Ứng dụng kỹ thuật PGD cho phụ nữ sinh con trong ống nghiệm
2
92
0
Hội chứng “baby blues” ở phụ nữ sau sinh
6
91
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461864
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22635
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8280
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8230
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6686
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
phụ nữ mang thai
chăm sóc phụ nữ mang thai
kiến thức mang thai
kinh nghiệm mang thai
kiến thức sản phụ
bệnh phụ nữ
Cấp cứu tim mạch ở phụ nữ mang thai
Bệnh lý van tim đặc biệt
Hẹp hai lá ở phụ nữ mang thai
Hẹp chủ ở phụ nữ mang thai
Hở chủ ở phụ nữ mang thai
những điều biết khi mang thai
sức khỏe phụ nữ
bệnh khi mang thai
Sức khỏe sinh sản
Cây thuốc cho phụ nữ mang thai
Bảo vệ sức khỏe phụ nữ mang thai
Tài liệu sức khỏe sinh sản
Bài thuốc cho phụ nữ mang thai
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
Biến đổi sinh lý khi mang thai
Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
Thực đơn cho phụ nữ mang thai
Vitamin và khoáng chất cho phụ nữ mang thai
Tình trạng thiếu vi chất ở phụ nữ mang thai
Năng lượng và dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Dinh dưỡng trong thai kỳ
Thể dục cho thai phụ
an toàn cho thai phụ
sản phụ khoa
chữa bệnh phụ khoa
vấn đề của phụ nữ
sứa khỏa sinh sản
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
260
0
26-04-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
246
1
26-04-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
266
0
26-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
212
0
26-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
26-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
26-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
26-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
26-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
155
0
26-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
194
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5722
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8280
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.