Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Dinh dưỡng cho tóc
TAILIEUCHUNG - Dinh dưỡng cho tóc
Một mái tóc xơ xác, thưa thớt chắc hẳn là điều khó chịu với phụ nữ. Nếu chẳng may ai đó phải sở hữu một mái tóc như vậy thì chỉ cần một số mẹo nhỏ là sẽ cải thiện được tình trạng không mong muốn đó. Trung bình một quãng đời của tóc dài khoảng ba năm. Trong điều kiện sức khỏe tốt, mỗi tháng tóc mọc dài thêm từ một đến hai phân. Mùa hè tóc mọc nhanh hơn mùa đông và càng cao tuổi tóc mọc càng chậm đi. . | Dinh dưỡng cho tóc Một mái tóc xơ xác thưa thớt chắc hẳn là điều khó chịu với phụ nữ. Nếu chẳng may ai đó phải sở hữu một mái tóc như vậy thì chỉ cần một số mẹo nhỏ là sẽ cải thiện được tình trạng không mong muốn đó. Trung bình một quãng đời của tóc dài khoảng ba năm. Trong điều kiện sức khỏe tốt mỗi tháng tóc mọc dài thêm từ một đến hai phân. Mùa hè tóc mọc nhanh hơn mùa đông và càng cao tuổi tóc mọc càng chậm đi. Bình thường mỗi ngày tóc rụng khoảng 20 - 30 sợi. Nếu ai bị nhiều hơn số đó thì phải để phòng ngay chứng rụng tóc bằng các biện pháp điều trị càng sớm càng tố. Sợi tóc chết vẫn đứng trên đầu khoảng 90 ngày sau mới rụng. Vì thế khi áp dụng một biện pháp điều trị thì phải đợi tối thiểu là bốn tháng thì tóc mới mọc lại. Ngoài một số nguyên nhân thông thường như sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc tạo dáng tóc không phù hợp hay do di truyền việc ăn kiêng để có vóc dáng như ý cũng là nguyên nhân chính gây rụng tóc. Lý do ăn kiêng không đúng cách sẽ gây thiếu dưỡng chất cho cơ thể nói chung mái tóc nói riêng từ đó làm tóc mất đi sự mượt mà bị khô yếu dễ rụng và thưa dần. Bổ sung dinh dưỡng Tóc thưa cần được bổ sung chất đạm vì tổ chức keratin từ tóc và móng thực chất là chất đạm các sinh tố nhóm B đặc biệt là B5 cùng các thành phần vi lượng khác thoe một chế độ duy trì tương đối lâu mới có thể tạo nên sự chuyển biến của mái tóc. Dưới đây là một số loại thực phẩm mà người có kiểu tóc thưa không nên bỏ qua - Cá hồi chứa nhiều omega-3 giúp nuôi dưỡng da đầukhỏe mạnh. Omega-3 là loại acid béo mà cơ thể không có khả năng tự tổng hợp có tác dụng giữ ẩm cho da đầu và tóc. Ngoài ra cá hồi còn là nguồn cung cấp protein vitamin B12 và chất thiếc rất cần thiết cho sự phát triển của tóc. - Quản hạch rất giàu selen để chăm sóc da đầu. Ngoài ra acid alpha - linolenic và acid béo omega -3 có trong quả hạch sẽ giúp tóc mềm và mượt hơn. Lượng kẽm trong quả hạch cũng góp phần hạn chế tóc rụng. - Trứng có lượng protein dồi dào ngoài ra còn có protein và vitamin B12 rất cần thiết .
Vũ Minh
86
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Chế độ ăn cho tóc
3
105
1
Dinh dưỡng cho tóc
5
69
0
Ăn cho tóc khoẻ
2
53
0
Bài thuốc làm đen tóc
3
48
0
Thực phẩm chống rụng tóc trong mùa đông
4
54
0
Ăn ngô làm đẹp tóc
4
53
0
Dinh dưỡng cho tóc khỏe đẹp
6
51
0
Tóc cũng cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý
4
52
0
Thực phẩm giúp khỏe người, đẹp tóc
5
75
0
Nhuộm đen tóc bằng... ăn uống
5
43
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461742
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22089
54
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
9935
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9427
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8135
421
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6508
247
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5680
81
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
dinh dưỡng cho tóc
thức ăn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
thực đơn dinh dưỡng
dinh dưỡng cho cơ thể
sức khỏe đời sống
sức khỏe cho mọi người
dinh dưỡng cho mọi người
chế độ ăn cho tóc
thực phẩm chữa bệnh
mẹo chữa bệnh
dinh dưỡng cho bé
thực phẩm cho bé
chăm sóc bé
chăm sóc da
thực phẩm tốt cho tóc
chăm sóc tóc
ăn cho tóc khỏe
thúôc đen tóc
thực đơn cho bé
dinh dưỡng cơ thể
hiện tượng rụng tóc
nguyên nhân rụng tóc
trị rụng tóc
tóc khỏe đẹp
dưỡng chất nuôi tóc
nuôi dưỡng mái tóc
vấn đề về da
da của phụ nữ
bảo vệ da
cách chăm sóc tóc
y học thường thức
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh ở người
chăm sóc sức khỏe
thực phẩm đẹp tóc
thực phẩm cho mọi người
thực phẩm nhuộm đen
y học đời sống
Thức ăn tốt cho tóc
y học cho mọi người
làm đẹp bằng y học
dinh dưỡng người lớn
sức khỏe người lớn
cá ngừ
rau xanh
thực phẩm làm đẹp tóc
tài liệu sản khoa
cách chăm sóc bà bầu
dinh dưỡng cho bà bầu
phụ nữ có thai
sử dụng tài liệu sản khoa
đặc điểm của tóc bà bầu
Dầu thực vật
dinh dưỡng và sức khỏe
cách ăn uống hợp lý
chế độ dinh dưỡng tốt sức khỏe
mái tóc đẹp
cách ngăn rụng tóc
rụng tóc ở sản phụ
chăm sóc phụ nữ
chăm sóc phụ nữ mang thai
sức khoẻ bà bầu
chứng rụng tóc
bệnh thường gặp
kiến thức y học phổ thông
y tế cho mọi người
thời trang phụ nữ
cách làm đẹp da
cách làm đẹp tóc
cách dưỡng da
cách chống lão hóa da
mẹo làm đẹp
bí quyết làm đẹp
cách dạy bé
nghệ thuật dạy con
sức khỏe của bé
bệnh trẻ em
cách chăm sóc bé
mẹo chữa bệnh cho bé
cách chữa bệnh cho bé
món ngon cho bé
cách nấu ăn cho bé
cách làm đẹp cho tóc
nghệ thuật sống
nghệ thuật làm chồng
nghệ thuật làm vợ
cách dạy con cái
bệnh phụ nữ
bệnh nam giới
sức khỏe sinh sản
Tóc rụng khi mang thai
chữa bệnh trẻ em
cách chăm sóc trẻ
dinh dưỡng trẻ em
chăm sóc trẻ em
giúp trẻ cắt tóc không sợ hãi
dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
những thay đổi khi mang thai
làm sao để bớt bị nghén
những thức ăn không tốt cho phụ nữ mang thai
mức tăng cân hợp lý cho bà bầu
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
300
1
29-03-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
233
1
29-03-2024
CẤU TẠO HẠT NHÂN NGUYÊN TỬ-ĐỘ HỤT KHỐI-NĂNG LƯỢNG LIÊN KẾT-LK RIÊNG
12
253
0
29-03-2024
beginning Ubuntu Linux phần 1
34
199
1
29-03-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
172
0
29-03-2024
Monstrosity, medicine, and misunderstanding
44
181
0
29-03-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
189
2
29-03-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
176
0
29-03-2024
Winning in Todays Hottest Marketplace_7
24
127
0
29-03-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
118
0
29-03-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7820
2213
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3652
1219
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5141
1175
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8135
1122
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5038
1084
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3408
638
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3621
524
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10741
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
3905
502
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4027
470
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.