Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Tóc cũng cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý
TAILIEUCHUNG - Tóc cũng cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý
Tóc đẹp hay xấu phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố: bản chất của tóc, cách chăm sóc, môi trường sống, tuổi tác Tóc xơ và chậm mọc, ngoài nguyên nhân di truyền còn có nhiều yếu tố khác tác động đến. Tìm được các yếu tố này chắc chắn mái tóc của bạn sẽ được cải thiện. Nếu cơ thể bạn khỏe mạnh và có chế độ dinh dưỡng tốt, mái tóc sẽ trở nên bóng đẹp, ngược lại, nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe hay thiếu hụt những chất cần thiết, tóc sẽ ngừng mọc và. | Tóc cũng cần một chế độ dinh dưỡng hợp lý Tóc đẹp hay xấu phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố bản chất của tóc cách chăm sóc môi trường sống tuổi tác. Tóc xơ và chậm mọc ngoài nguyên nhân di truyền còn có nhiều yếu tố khác tác động đến. Tìm được các yếu tố này chắc chắn mái tóc của bạn sẽ được cải thiện. Nếu cơ thể bạn khỏe mạnh và có chế độ dinh dưỡng tốt mái tóc sẽ trở nên bóng đẹp ngược lại nếu bạn gặp vấn đề về sức khỏe hay thiếu hụt những chất cần thiết tóc sẽ ngừng mọc và trở nên khô xơ. Vì thế bạn có thể làm tóc mọc nhanh hơn bằng cách sử dụng những hỗn hợp của amino axit và các vitamin nhóm B. Một số khoáng chất nhất định như magie sulfur silic và kẽm đóng vai trò rất quan trọng trong việc duy trì một mái tóc khỏe mạnh. Beta caroten cũng rất quan trọng đối với việc mọc tóc vì beta caroten sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi cơ thể cần đến giúp phát triển xương làm khỏe da tóc và móng tay. Beta caroten có nhiều trong các loại rau và hoa quả có màu xanh và vàng. Cấu trúc tóc. Liều lượng khuyên dùng cho mỗi ngày vitamin B complex 50mg vitamin B6 50mg vitamin C 80mg vitamin E 400IU beta caroten . Tóc là protein nên một chế độ ăn quá ít protein có thể khiến tóc mỏng hoặc mọc chậm hơn. Vì thế hãy ăn thêm cá trứng đậu sữa chua đặc biệt là đậu nành. Ăn nhiều đậu nành không chỉ làm tóc khỏe hơn mà còn làm tóc mọc nhanh hơn. Tình trạng căng thẳng quá mức có thể khiến tóc chậm mọc. Nếu bạn đang căng thẳng và stress quá mức hãy cố gắng giảm thiểu tình trạng đó càng sớm càng tốt bằng cách nghỉ ngơi thư giãn. Việc đó không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho sức khỏe của bạn. Một bí quyết quan trọng giúp cho tóc bạn mọc nhanh là ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. Để tóc mọc nhanh hơn bạn cần ngủ đủ 7-9 giờ mỗi ngày. Muốn tóc mọc nhanh hơn mượt hơn bạn cần tránh sử dụng nước nóng và sấy tóc bằng nhiệt độ cao. Không nên là tóc hay dùng dụng cụ uốn tóc trong thời gian bạn mong muốn tóc mọc dài hơn. Tránh việc chải bới vuốt tóc khi không cần thiết. Mát-xa da đầu hàng tuần để kích .
Ánh Ngọc
62
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Tránh rụng tóc và cách chăm sóc từng loại tóc
5
97
0
17 điều nên và không nên trong việc chăm sóc tóc hàng ngày
5
98
0
Chăm sóc tóc mùa đông sao cho đúng cách
6
96
0
Chăm sóc tóc xoăn
4
90
0
10 cách chăm sóc tóc hiệu
7
97
0
Đúng và sai về các thói quen chăm sóc tóc
5
108
0
Lời khuyên chăm sóc tóc mùa đông
3
110
0
4 mẹo chăm sóc tóc bóng khỏe mùa lạnh
4
142
0
Chăm sóc tóc để tránh gãy rụng trong mùa mưa
3
94
0
9 lưu ý khi chăm sóc tóc
4
92
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461857
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22603
58
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10882
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10049
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9513
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8268
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8224
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6669
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5765
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
cách chăm sóc tóc
dinh dưỡng cho tóc
y học thường thức
cách chăm sóc sức khỏe
bệnh ở người
chăm sóc sức khỏe
Tránh rụng tóc
Chăm sóc tóc
Chăm sóc từng loại tóc
Phương pháp chăm sóc tóc
Bí quyết chăm sóc tóc
Chăm sóc tóc hàng ngày
Lời khuyên chăm sóc tóc
Mẹo chăm sóc tóc
Hướng dẫn cách chăm sóc tóc
Thời trang làm đẹp
Chăm sóc tóc mùa đông
Nghệ thuật chăm sóc tóc
Cẩm nang làm đẹp
Chăm sóc tóc xoăn
Cách hăm sóc tóc xoăn
Hướng dẫn chăm sóc tóc xoăn
cách làm đẹp tóc
bí quyết làm đẹp
mẹo làm đẹp tóc
mẹo hay chăm sóc tóc
bí kíp chăm sóc tóc
giữ gìn tóc
các biện pháp chăm sóc tóc
cách tạo kiểu tóc
bí quyết làm tóc khỏe
chăm sóc tóc nối
mẹo làm đẹp
mẹo hay cho phụ nữ
chăm sóc sắc đẹp
phụ nữ làm đẹp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Đánh giá hao mòn và độ tin cậy của chi tiết và kết cấu trên đầu máy diezel part 3
12
304
0
24-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
257
0
24-04-2024
Magnetic Bearings Theory and Applications phần 2
14
170
0
24-04-2024
MÔN HỌC VẬT LIỆU VÀ CÔNG NGHỆ KIM LOẠI - PHẦN I: KIM LOẠI HỌC
32
175
2
24-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
138
0
24-04-2024
báo cáo hóa học:" Endoscopic decompression for intraforaminal and extraforaminal nerve root compression"
7
107
0
24-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
143
2
24-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
118
0
24-04-2024
báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"
4
96
0
24-04-2024
GIÁO TRÌNH VI XỬ LÝ 1 - CHƯƠNG 5. LẬP TRÌNH CHO VI ĐIỀU KHIỂN 80C51
23
107
1
24-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7862
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5678
1349
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3757
1230
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5309
1135
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8268
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3489
642
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10882
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3678
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4040
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4120
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.