TAILIEUCHUNG - Ăn gì để làm tăng trí nhớ?

Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Nhưng, điều đó không phải bao giờ cũng có được vì nhiều lý do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường sống, điều kiện giáo dục. trong đó không thể không kể đến chế độ ăn uống. Vậy, ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ? . | Ăn gì để làm tăng trí nhớ Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người đặc biệt đối với học sinh sinh viên và những người lao động trí óc. Nhưng điều đó không phải bao giờ cũng có được vì nhiều lý do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm thể chất tuổi tác môi trường sống điều kiện giáo dục. trong đó không thể không kể đến chế độ ăn uống. Vậy ăn gì để có thể làm tăng khả năng ghi nhớ Não lợn Theo thuyết dĩ tạng bổ tạng lấy tạng bổ tạng của Y học cổ truyền não lợn vị ngọt tính bình có công dụng ích thận bổ não bổ cốt tủy được dùng để chữa các chứng tâm căn suy nhược suy nhược thần kinh kiện vong hay quên huyễn vựng chóng mặt hoa mắt . Thường dùng dưới dạng hấp cách thủy ăn đơn thuần hoặc phối hợp với kỷ tử và hoài sơn. Não lợn có giá trị dinh dưỡng cao đặc biệt chứa rất nhiều cholesterol cho nên những người bị rối loạn lipid máu xơ vữa động mạch khi dùng cần có sự tư vấn của thầy thuốc. Trứng chim bồ câu Vị ngọt tính bình có công dụng bổ thận dưỡng tâm thường được dùng làm thức ăn cho những người mất ngủ hay quên đầu choáng mắt hoa tai ù tai điếc lưng đau gối mỏi. do tâm thận hư yếu. Cổ nhân có câu Tâm tri tương lai thận tàng dĩ vãng vậy nên bồi bổ 2 tạng tâm và thận có tác dụng trực tiếp đến việc cải thiện khả năng ghi nhớ. Dân gian thường dùng trứng chim câu 5 quả long nhãn 15g kỷ tử 15g và đường phèn 25g hấp cách thủy ăn mỗi ngày 2 lần để chữa chứng hay quên. Trứng chim cút Vị ngọt tính bình có công dụng bổ ích khí huyết kiện não ích trí. Với giá trị dinh dưỡng rất cao vượt xa so với các loại trứng gia cầm khác đặc biệt có chứa nhiều leucithin trứng chim cút là một trong những loại thực phẩm rất hữu ích cho não bộ. Thường được dùng dưới dạng luộc ăn mỗi ngày vài quả kho thịt

• Y học thường thức
• thực phẩm tăng trí nhớ
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn cho bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe cho mọi người
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• tăng cường trí nhớ
• mẹo tăng cường trí nhớ
• bí kíp tăng cường trí nhớ
• y học cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Chế độ dinh dưỡng
• Công dụng của rau quả
• Y học cổ truyền
• 7 thực phẩm tăng cường trí nhớ
• tăng cướng trí nhớ
• thực phẩm tốt
• thần kinh khoẻ mạnh
• Axit béo Omega 3
• bệnh suy giảm trí nhớ
• Giúp tăng trí nhớ
• chữa bệnh ở người già
• chế độ dinh dưỡng người già
• dùng thuốc ở người già
• chăm sóc người già
• thực phẩm giúp tăng trí nhớ
• tăng trí nhớ
• giảm stress
• tốt cho tim mạch
• thức phẩm chữa bệnh
• chọn thực phẩm ngon
• thực phẩm dinh dưỡng
• y học đời sống
• cách chăm sóc sức khỏe
• chế độ dinh dưỡng hợp lý
• cách bảo quản thức ăn
• dinh dưỡng cho cơ thể
• công dụng của Hoa quả
• Thực phẩm tăng cường trí nhớ
• bệnh ở người
• phương pháp chữa trị bệnh
• bệnh thường gặp
• kiến thức ý học
• sức khỏe người cao tuổi
• bài học y tế
• công dụng của thực phẩm
• thức ăn tăng trí nhớ
• ẩm thực và sức khỏe
• thực phẩm hàng ngàychế độ dinh dưỡng hợp lý
• bệnh tim
• văn hóa ẩm thực
• đề thi văn hóa ẩm thực
• khuynh hướng ẩm thực
• chuyên ngành ẩm thực
• công nghệ thực phẩm
• cách để giảm cân
• chăm sóc sắc đẹp
• phụ nữ làm đẹp
• bí quyết làm đẹp
• tình dục ở nữ giới