TAILIEUCHUNG - Phòng và trị chứng mất ngủ

Theo Đông y, nguyên nhân chính gây mất ngủ là lo nghĩ quá độ làm tổn tâm, tỳ. Tâm tổn thì âm huyết cạn dần, tinh thần bất định. Tỳ tổn thì ăn kém, người gầy, huyết hư không khôi phục được. Do huyết không đủ để nuôi dưỡng tâm nên dẫn đến mất ngủ. Bình thường, người lớn một ngày đêm ngủ 6-8 giờ, khi đi ngủ không có suy nghĩ bất thường. Mất ngủ là tình trạng không ngủ được hoặc ngủ không sâu, khi mê khi tỉnh. Bệnh dần dần nặng hơn, khiến bệnh nhân trằn trọc không. | Phòng và trị chứng mât ngủ Theo Đông y nguyên nhân chính gây mất ngủ là lo nghĩ quá độ làm tổn tâm tỳ. Tâm tổn thì âm huyết cạn dần tinh thần bất định. Tỳ tổn thì ăn kém người gầy huyết hư không khôi phục được. Do huyết không đủ để nuôi dưỡng tâm nên dẫn đến mất ngủ. Bình thường người lớn một ngày đêm ngủ 6-8 giờ khi đi ngủ không có suy nghĩ bất thường. Mất ngủ là tình trạng không ngủ được hoặc ngủ không sâu khi mê khi tỉnh. Bệnh dần dần nặng hơn khiến bệnh nhân trằn trọc không ngủ được 2 mi mắt mỏi cứng gần sáng tỉnh dậy sớm. Bệnh quá nặng thì cả đêm ngày đều không ngủ được. Sau đây là những bài thuốc chữa mất ngủ tùy theo từng thể bệnh mà bạn đọc có thể tham khảo Mất ngủ do tâm tỳ hư tổn Mất ngủ tăng dần tinh thần uể oải phờ phạc hay quên hồi hộp ăn uống kém chân tay mềm nhẽo thỉnh thoảng đau vùng trước tim chất lưỡi bệu nhợt. Nếu tỳ hư nhiều thì sôi bụng tiêu chảy rối loạn tiêu hóa mất ngủ hoàn toàn. Hoàng kỳ phục thần đương quy mỗi thứ 16 g xuyên khung bá tử nhân mỗi thứ 10 g cam thảo viễn chí ngũ vị tử nhân sâm mỗi thứ 8 g nhục quế 6 g. Viễn chí bỏ lõi hoàng kỳ sao mật đương quy sao rượu. Tất cả sắc với ml nước lọc bỏ bã lấy 250 ml. Uống ấm chia đều 4 lần ngày 3 lần tối 1 lần. Mất ngủ do âm hư hỏa vượng Mất ngủ tăng dần đau lưng ù tai đầu nặng choáng váng từng cơn hai hố mắt thâm quầng miệng khô họng rát chất lưỡi đỏ mệt mỏi nóng về đêm ra mồ hôi trộm. Trân châu mẫu nhân sâm mỗi thứ 8 g đương quy phục thần long cốt mỗi thứ 16 g toan táo nhân bá tử nhân mỗi thứ 10 g tê giác trầm hương thần sa mỗi thứ 4 g thục địa 24 g. Chu sa nghiền tinh để riêng. Long cốt nung đỏ để nguội các vị còn lại sao giòn nghiền tinh hoàn mật vừa đủ viên bằng hạt nhãn lấy chu sa làm áo đều. Uống ngày 50 g chia đều 5 lần ngày 4 lần tối 1 lần. Mất ngủ do tâm đởm khí suy

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
1          15-08-2020
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
TÀI LIỆU HOT
4    6    0
TÀI LIỆU LIÊN QUAN