TAILIEUCHUNG - Thức ăn và trí nhớ trong mùa thi

Kỳ thi đại học đang tới gần, các con bạn phải chạy đua với thời gian để có thể đạt kết quả cao trong học tập. Để giúp trẻ có trí nhớ tốt, đạt kết quả thi như mong muốn thì tầm quan trọng của thức ăn, giá trị dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Các nhà dinh dưỡng đã đặt ra câu hỏi "Liệu con bạn có trí nhớ tốt khi chúng bị đói không?" và "trí óc suy yếu có phải là do thiếu một số loại thức ăn nào đó?". Mọi người đều có thể chứng minh. | Thức ăn và trí nhớ trong mùa thi Kỳ thi đại học đang tới gần các con bạn phải chạy đua với thời gian để có thể đạt kết quả cao trong học tập. Để giúp trẻ có trí nhớ tốt đạt kết quả thi như mong muốn thì tầm quan trọng của thức ăn giá trị dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Các nhà dinh dưỡng đã đặt ra câu hỏi Liệu con bạn có trí nhớ tốt khi chúng bị đói không và trí óc suy yếu có phải là do thiếu một số loại thức ăn nào đó . Mọi người đều có thể chứng minh được điều này và qua cả nghiên cứu cũng đã tìm thấy một số thức ăn cần thiết cho trí não. Như tất cả các bộ phận trong cơ thể não là cơ quan điều khiển lưu thông máu đều đặn. Đòi hỏi cơ thể không được ở trong tình trạng thiếu máu. Hiện tượng thiếu chất trong mùa thi dễ để lại triệu chứng xơ vữa động mạch. Đường là yếu tố cung cấp nhiều năng lượng Nhiều người không biết rằng các hoạt động của trí não có thể phụ thuộc vào chính hàm lượng đường trong nhóm glucit glucose saccharose lactose. Những loại đường có trong kẹo mứt đặc và trong đồ uống hoa quả côca. đều có ảnh hưởng tốt cho não. Năng lượng được tiêu thụ sau một ngày đòi hỏi phải được nạp vào trong cơ thể một lượng như thế cũng với thời gian là sau một ngày. Bên cạnh đó cũng cần tới những loại đường có cấu trúc phức tạp đường trong tinh bột bột mỳ khoai tây. Những loại đường này hay còn gọi là đường chậm. Não bộ được cung cấp một lượng đường thường xuyên đều đặn như vậy thì trí óc có thể tận dụng được tối đa nguồn năng lượng này. Chất béo cần thiết Những chất có tính quyết định về năng lượng giữa tất cả các cơ quan thần kinh đều là các chất có khả năng chuyển hoá ở các vị trí khác nhau của não bộ. Các nghiên cứu cho thấy nếu con người bị thiếu các axit béo này sẽ mất khả năng học tập không nhớ được những gì vừa học trước đó. Chỉ cần bổ sung thêm một lượng axit béo thì các chất dinh dưỡng cần thiết đã tốt hơn đáng kể trí nhớ hoạt động tốt hơn. Chất phốtpho cần cho lao động trí óc Từ rất lâu loài người đã biết chất phốt pho có khả năng tăng cường trí nhớ. Người .

• Ôn thi ĐH-CĐ
• thức ăn tăng trí nhớ
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• y học đời sống
• thực phẩm tăng trí nhớ
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn cho bé
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cơ thể
• cách chăm sóc sức khỏe
• chế độ dinh dưỡng hợp lý
• cách bảo quản thức ăn
• dinh dưỡng cho cơ thể
• thực phẩm giúp tăng trí nhớ
• công dụng của Hoa quả
• Thực phẩm tăng cường trí nhớ
• lươn vàng
• thuốc tăng cường trí nhớ
• tâm lý của trẻ
• cách dạy trẻ
• kỹ năng dạy trẻ
• kỹ năng sống
• nghệ thuật dạy con cái
• ẩm thực và sức khỏe
• thực phẩm hàng ngàychế độ dinh dưỡng hợp lý
• Khái niệm đời sống tinh thần
• Đời sống tinh thần xã hội
• Ý thức xã hội
• Phạm trù ý thức xã hội
• Định hướng xã hội chủ nghĩa
• tiểu luận triết học
• đời sống xã hội
• vai trò ý thức
• nguồn gốc ý thức
• tri thức khoa học
• Ý nghĩa cuộc đời
• Câu chuyện Ý nghĩa cuộc đời
• Bài học cuộc sống
• Đi tìm Ý nghĩa cuộc đời
• Hoài bão cuộc đời
• Thực hiện ước mơ
• Ứng dụng của kinh dịch trong đời sống
• Lý luận y học cổ truyền
• Kinh dịch học
• Học thuyết Tạng tượng
• Hội chứng bệnh y học cổ truyền
• Hải Thượng Lãn ông
• Dịch lý trong Huyền tẫn phát vi
• Học thuyết Âm dương
• Học thuyết Ngũ hành
• Học thuyết Thiên nhân hợp nhất
• Học thuyết Kinh lạc
• Triết học Mac Lenin
• Ý thức và vai trò của ý thức
• Nguồn gốc xã hội
• y tế
• sức khỏe
• thuốc
• dược học
• y học thường thức
• thuốc và sức khỏe
• cách sử dụng thuốc
• bệnh ở người
• Vani trong đời sống và sức khỏe
• mẫu báo cáo
• đề án tốt nghiệp
• tiểu luận nghiên cứu đề tài
• tiểu luận
• triết học
• ý thức
• vai trò của ý thức
• Vitamin D
• sức khỏe người cao tuổi
• y học cơ sở
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Triệu chứng đường tiết niệu dưới
• Đời sống tình dục
• Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt
• Bài viết về y học
• Cao chiết cồn lá Sống đời
• Kalanchoe pinnata (Lam
• ) Pers
• Isopropyl lanolate
• Mụn trứng cá
• triết học và kinh tế
• quan đểm triết học
• Thành tựu Y sinh 2008
• Nghiên cứu khoa học
• Thành tựu Khoa học
• Y học với cuộc sống
• Y học trong đời sống
• cách cho bé ăn
• chăm sóc bé
• Thành tựu Y sinh 2010
• Thành tựu Y sinh 2005
• Tiểu luận về văn hóa Việt Nam
• Tiểu luận Mác Lênin
• Tiểu luận kinh tế chính trị
• Đề tài ý thức trong xã hội
• Vai trò ý thức trong đời sống
• Tạp chí Khoa học
• Âm nhạc cổ truyền
• Đời sống cộng cư
• Vai trò của nghệ nhân
• Người Bố Y ở xã Quyết Tiến
• tài liệu triết học
• báo cáo về triết học
• báo cáo về kinh tế chính trị
• tài liệu kinh tế chính trị
• luận vănkinh tế chính trị học
• vai trò của ý thức trong đời sống xã hội