TAILIEUCHUNG - Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa

Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa Sau khi sinh, khí huyết người phụ nữ tổn thương, cơ thể suy yếu, bị mất máu và mất sức quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến nguồn sữa, cần bổ sung các món ăn lợi sữa sau: Sản phụ thiếu sữa sau khi sinh có thể áp dụng những món ăn bài thuốc đơn giản dưới đây: - Đu đủ xanh, tươi hầm với chân giò heo (phần từ khuỷu xuống đến móng). Món ăn này có tác dụng thông sữa, rất tốt cho những sản phụ. | Món ăn - bài thuốc cho sản phụ sau sinh thiếu sữa Sau khi sinh khí huyết người phụ nữ tổn thương cơ thể suy yếu bị mất máu và mất sức quá nhiều có thể làm ảnh hưởng đến nguồn sữa cần bổ sung các món ăn lợi sữa sau Sản phụ thiếu sữa sau khi sinh có thể áp dụng những món ăn bài thuốc đơn giản dưới đây - Đu đủ xanh tươi hầm với chân giò heo phần từ khuỷu xuống đến móng . Món ăn này có tác dụng thông sữa rất tốt cho những sản phụ ít sữa hoặc sữa loãng. Cũng có thể dùng đu đủ ương nấu với cá chép hoặc cá quả cho nhừ để giúp tăng lượng sữa. - Chọn lá khoai lang tươi non rửa sạch thái chỉ xào với thịt heo nạc. Hoặc có thể luộc rau lang chấm mắm ăn hàng ngày. - Đương quy 100g thịt dê 200g rửa sạch thái miếng gừng tươi 5 lát hành hoa 3 nhánh. Tất cả cho vào nồi hầm nhỏ lửa tới khi thịt dê chín nhừ thêm gia vị vừa đủ. Ăn thịt uống nước hầm chia nhiều bữa . Món này thích hợp với người sau sinh mất máu nhiều gầy còm kém ăn người lạnh ít sữa. Lưu ý với người bị táo bón thì không nên dùng. Trong Các bài thuốc và cây thuốc - nguồn Thông tin Thư viện Y dược Việt Nam cũng giới thiệu một số bài thuốc hay - Dùng một nắm lá ngò tàu khô rau mùi tàu đem sao qua sắc đặc lấy một chén uống. Sau đó nếu có thể nấu cháo giò heo với gạo nếp trắng để ăn cũng mau có sữa. - Hột ngò tàu một nắm sao qua cho vào nồi đất đổ 1 chén rưỡi nước sắc còn ba chén để uống. - Mè đen vừng đen 50g giã nát cho vào một nắm nếp trắng rồi nấu cháo ăn. Món này cũng giúp lợi sữa nhuận tràng thích hợp với những sản phụ sau đẻ huyết hư táo bón ít sữa. Ngoài việc ăn uống phụ nữ sau sinh cũng cần lưu ý chế độ nghỉ ngơi hợp lý ngủ đủ giấc tránh giận dữ căng thẳng thần kinh. làm ảnh hưởng đến quá trình tạo .

• Ẩm thực
• các món ăn ngon
• cách chế biến các món ăn ngon
• các món ăn dễ chế biến
• các món ăn truyền thống
• thức uống giải nhiệt mùa hè
• các loại cocktail
• mẹo nấu canh ngon
• công thức cho món canh
• Cách nấu các món ăn ngon
• Các món ăn ngon dễ làm
• Bí quyết nấu món ăn ngon
• Hướng dẫn nấu các món ăn ngon
• Cách nấu món ăn ngon đi du lịch
• Cách nấu món gà bó xôi
• 3 món salad khoai tây tươi ngon
• Cách nấu salad hấp dẫn
• Cách làm 4 món cuốn Việt Nam
• Cách làm món phở cuốn tôm chua
• Hướng dẫn cách làm 6 món hải sản
• Cách nấu món mực nhồi
• Cách làm nộm gà rán
• Hướng dẫn làm món nộm gà rán
• Hướng dẫn nấu món ăn ngon
• Cách làm 17 món ngon đãi khách
• Cách nấu món tôm chiên
• Phương pháp nấu món ngon
• Bí quyết nấu món ngon
• Hướng dẫn cách nấu món ăn ngon
• Cách nấu món vịt nấu chao
• Món ngon hàng ngày
• Cách nấu ăn ngon
• Bí quyết nấu ăn ngon
• Cách nấu ăn các món ngon hàng ngày
• Các món ăn ngon hàng ngày
• Cách nấu món cá thu kho cà tím
• Cách nấu 8 món ăn ngon từ trứng
• Cách nấu trứng bác
• Cách làm nộm tôm
• quýt cải thảo
• Hướng dẫn cách nấu 4 món ăn ngon
• Cách nấu 4 món ăn ngon hàng
• món ngon bữa cơm chiều
• Món mới ngon lạ
• Hướng dẫn cách làm 3 món ăn sáng
• Cách làm món cơm cuộn
• cách chế món ăn ngon
• công thức món ăn ngon
• Cách làm 5 món ngon đãi khách
• Các món súp cho bé
• món ăn về sinh sản
• món ăn lợi và hại
• Sứa Món ăn mát