TAILIEUCHUNG - Ăn bông cải tăng trí thông minh

Bông cải xanh có chứa nhiều magiê giúp tăng khả năng tư duy và trí nhớ Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng magiê cao như rau chân vịt, bông cải xanh (súp lơ), có thể giúp chúng ta tăng khả năng ghi nhớ và tư duy của não. Telegraph cho biết, giáo sư Guosong Liu của Đại học Thanh Hoa, Trung Quốc cùng các đồng nghiệp nghiên cứu tác động của các loại rau giàu magiê đối với khả năng hoạt động của não chuột. Họ phát triển một loại hợp chất có khả năng làm tăng lượng magiê trong. | Ăn bông cải tăng trí thông minh Bông cải xanh có chứa nhiều magiê giúp tăng khả năng tư duy và trí nhớ Ăn nhiều thực phẩm có hàm lượng magiê cao như rau chân vịt bông cải xanh súp lơ có thể giúp chúng ta tăng khả năng ghi nhớ và tư duy của não. Telegraph cho biết giáo sư Guosong Liu của Đại học Thanh Hoa Trung Quốc cùng các đồng nghiệp nghiên cứu tác động của các loại rau giàu magiê đối với khả năng hoạt động của não chuột. Họ phát triển một loại hợp chất có khả năng làm tăng lượng magiê trong một đàn chuột có độ tuổi khác nhau. Sau đó nhóm chuyên gia theo dõi những thay đổi về hành vi của chúng. Chúng tôi nhận thấy chuột học nhanh hơn và ghi nhớ lâu hơn khi hàm lượng magiê trong não chúng tăng giáo sư Liu phát biểu. Sau khi kiểm tra những thay đổi ở cấp độ phân tử trong não nhóm nghiên cứu phát hiện các khớp thần kinh và tốc độ trao đổi thông tin trong não đều tăng. Trong bài viết trên tạp chí Neuron nhóm nghiên cứu cho rằng tăng lượng thực phẩm chứa magiê là một cách để cải thiện khả năng hoạt động của não và làm giảm những tác động của quá trình lão hóa. Một nửa dân số của những quốc gia công nghiệp không có đủ magie trong cơ thể. Sự thiếu hụt magie tăng dần theo tuổi. Thực trạng đó dẫn đến sự suy giảm khả năng ghi nhớ. Magiê là nguyên tố hóa học có ký hiệu Mg và số nguyên tử bằng 12 trong bảng tuần hoàn hóa học. Nó là kim loại tương đối cứng màu trắng bạc khối lượng chỉ bằng 2 3 nhôm nếu cùng thể tích và bị xỉn nhẹ khi để ngoài không khí. Thực phẩm giàu magiê khá phong phú - như cá các loại hạt đậu quả hạnh nhân khoai tây các sản phẩm chứa bơ .

• Y học thường thức
• bông cải
• tăng trí thông minh
• y học
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho mọi người
• bệnh thường gặp
• sức khỏe cho mọi người
• bông cải chiên xù
• bí kíp làm bông cải
• nghệ thuật nấu ăn
• kinh nghiệm nấu ăn
• văn hóa ẩm thực
• nữ công gia chánh
• Chế độ dinh dưỡng
• Công dụng của rau quả
• Y học cổ truyền
• bông cải xanh
• công dụng của bông cải xanh
• Canh tác học
• Kỹ thuật anh tác
• Canh tác bông cải
• Phương pháp canh tác
• Kinh nghiệm canh tác
• Canh tác nông nghiệp
• Kinh nghiệm canh tác bông cải
• Hệ thống aquaponic qui mô trang trại
• Ảnh hưởng của sinh khối cá chình bông
• Sự sinh trưởng cải thảo
• Năng suất cải thảo
• Tạp chí Khoa học Quốc tế AGU
• Nông nghiệp
• Lâm nghiệp
• Ngư nghiệp
• Kỹ thuật trồng trọt
• Bệnh ở cây trồng
• Chế phẩm sinh học
• Kỹ thuật trồng cải bông
• Văn hóa
• Nghệ thuật
• Ẩm thực
• Các món ăn ngon
• Món ăn tổng hợp
• Khéo tay hay làm
• Súp bông cải trắng
• Văn hoá
• Cách chế biến món ăn
• Cách nấu nướng
• Bánh đậu bông cải
• Cách chế biến các món ăn
• Mì Căn Xào Bông Cải
• trồng cải bông
• phương pháp trồng trọt
• chăm sóc cây trồng
• phòng bệnh cây trồng
• ung thư bàng quang
• thực đơn dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• siêu thực phẩm
• thực phẩm chữa bệnh
• ung thư đại tràng
• ung thư thiếu máu
• bệnh nhiễm trùng
• món mực ngon
• chế biến mực
• nội trợ đảm đang
• văn hóa nghệ thuật
• giàu dinh dưỡng cho bé
• sức khỏe trẻ em
• nghệ thuật chăm con
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• truyện ngắn
• truyện hay
• Nhật Ký Của Cô Gái Bông Cải Trước Ngày Tận Thế
• truyện nước ngoài
• truyện ngắn Việt Nam
• truyện tình cảm
• Làm súp kem bông cải trắng cho bé
• ẩm thực việt nam
• Món ngon việt nam
• món ngon dễ làm
• mùi vị món ăn
• Súp bông cải cá hồi
• kinh nghiệm nấu món súp
• mẹo nấu súp
• kỹ thuật nấu món súp
• các loại súp
• Súp bông cải thịt ham
• bí quyết nấu súp
• kỹ thuật nấu súp
• món súp ngon
• công thức nấu súp
• Súp bông cải tỏi xay
• Súp bông cải trắng măng tây
• Súp bông cải xanh
• Súp bông cải
• thịt cua
• Súp kem bông cải trắng
• Súp kem bông cải
• chế biến món ăn
• súp cua bắp
• cẩm nang món ăn
• món ăn các miền