Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Mắc bệnh tim mạch cũng không nên cữ mặn tuyệt đối
TAILIEUCHUNG - Mắc bệnh tim mạch cũng không nên cữ mặn tuyệt đối
Vì sợ bệnh tim mạch nên nhiều người kiêng cữ muối ác liệt. Điều này có phần đúng vì nếu 1 g muối ăn giữ đến 100 g nước thì con tim đương nhiên đến lúc nào đó sẽ khó tránh khỏi mệt cầm canh, huyết áp làm sao ở yên tại chỗ? Điều đáng nói là nhiều bà nội trợ bắt gia đình phải nuốt món lờ lợ nhưng rồi vẫn cứ có mặt thường xuyên ở phòng khám. Thực ra, lượng muối lọt vào cơ thể không tương xứng với lượng muối nêm thêm trong thức ăn | Mắc bệnh tim mạch cũng không nên cữ mặn tuyệt đối Vì sợ bệnh tim mạch nên nhiều người kiêng cữ muối ác liệt. Điều này có phần đúng vì nếu 1 g muối ăn giữ đến 100 g nước thì con tim đương nhiên đến lúc nào đó sẽ khó tránh khỏi mệt cầm canh huyết áp làm sao ở yên tại chỗ Điều đáng nói là nhiều bà nội trợ bắt gia đình phải nuốt món lờ lợ nhưng rồi vẫn cứ có mặt thường xuyên ở phòng khám. Thực ra lượng muối lọt vào cơ thể không tương xứng với lượng muối nêm thêm trong thức ăn. Tất nhiên không nên có thói quen rắc thêm muối vào món ăn dù chưa nếm xem mặn nhạt thế nào. Nhưng cho dù có quen tay thì lượng muối rắc thêm thường không cao bằng lượng muối dùng để bảo quản thực phẩm hay có sẵn trong món ăn trước đó đã được ngâm luộc trong nước bỏ muối. Tưởng giấu chai muối tiêu là khéo nhưng mấy ai ngờ là lượng muối ăn trong mấy muỗng canh bột nêm cao đến thế nào Với người còn khỏe mạnh không nên cữ mặn tuyệt đối vì trật khẩu vị. Trái lại nên dùng mắm muối một cách linh động tùy theo nhu cầu thực tế của cơ thể chẳng hạn ăn mặn hơn khi huyết áp thấp đổ mồ hôi tiêu chảy. Ngược lại bớt ăn mặn khi trời trở lạnh khi không vận động khi huyết áp tăng khi tim đập nhanh. Nhiều người tuy không ăn mặn đến độ đời con khát nước nhưng lượng muối trong cơ thể vẫn cao là vì 5 nguyên nhân Không uống nhiều nước trong và sau bữa ăn nhiều mắm muối để mượn nước pha loãng độ mặn không nhai thật kỹ ăn thật chậm để tận dụng vị mặn của lượng muối núp kín trong thức ăn thay vì vội vã nêm muối do nghe hơi nhạt ở đầu lưỡi dùng thực phẩm công nghệ quá thường xuyên mà không biết là lượng muối trong đồ hộp trong thức ăn nhanh fast food bao giờ cũng cao hơn trong thực phẩm tươi sống thói quen ăn uống toàn cơm trắng thịt kho nên muối ăn tuy ít thành nhiều do thiếu thực phẩm xanh không được hướng dẫn cách tận dụng tính tương tranh của khoáng tố kalium trong rau quả tươi như chuối đào khoai tây nho khô đậu nành rau dền. Ăn quá mặn sẽ hại cho sức khỏe nhưng món ăn mặn mà không mặn thì còn gì là ngon Với người có
Nhã Hồng
47
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Mắc bệnh tim mạch cũng không nên cữ mặn tuyệt đối
3
39
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461864
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22634
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9518
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8279
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8230
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6683
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5769
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
cữ mặn
dinh dưỡng bệnh tim
bệnh tim
huyết áp
kiến thức về bệnh tim
tài liệu về bệnh tim
tim mạch học
bệnh tim mạch
phòng ngừa bệnh tim
điều trị bệnh tim mạch
yếu tố nguy cơ tim mạch
phòng tránh bệnh tim mạch
vấn đề tim mạch
chăm soc tim
kiến thức về tim
trị bệnh tim mạch
Nguyên nhân gây bệnh tim mạch
Con đường dẫn đến bệnh tim
Tìm hiểu về bệnh tim mạch
Nguy cơ gây bệnh tim mạch
Tài liệu về bệnh tim mạch
Sinh lý học
Siêu âm trong các bệnh cơ tim
Biểu hiện về mặt giải phẫu
Giãn các buồng tim
Giảm thể tích các buồng tim
Bệnh cơ tim phì đại
Bệnh cơ tim giãn vô căn
Bệnh cơ tim hạn chế
Bệnh cơ tim thâm nhiễm
Bệnh phổii tắc nghẽn mạn tính
Tài liệu về bệnh phổi
Nguyên nhân gây nên bệnh tim mạch
Phòng chống tim mạch
Cách chữa bệnh tim mạch
Bài giảng Bệnh lý học
Bệnh lý về tim mạch
Khái niệm tiếng tim bất thường
Giải phẫu sinh lý bệnh tim mạch
Triệu chứng bệnh lý tim mạch
Tạp chí tim mạch
Sức khỏe tim mạch
Tạp chí Tim mạch học Việt Nam
Bệnh tim bẩm sinh người lớn
Bệnh tim bẩm sinh
Bài giảng Bệnh cơ tim giãn nở
Bệnh cơ tim giãn nở
Biện pháp siêu âm tim
Bệnh cơ tim thoái hóa
Chẩn đoán phân biệt bệnh cơ tim
Bệnh về tim
Phòng bệnh tim mạch
Rối loạn nhịp tim
Dinh dưỡng với người bệnh tim
Chăm sóc người bệnh tim
Khuyến cáo tim mạch
Bệnh lý tim mạch
Chuyển hóa tim mạch
Khuyến cáo Hội tim mạch học
Bệnh màng ngoài tim
Điều trị bệnh màng ngoài tim
Chuẩn đoán bệnh van tim
Điều trị bệnh van tim
quá trình toát mồ hôi
người bệnh tim
Sinh lý bệnh
Đại cương về Bệnh tim bẩm sinh
Bài giảng Đại cương về Bệnh tim
Dị tật bẩm sinh
Phân loại bệnh tim bẩm sinh
Trị các chứng bệnh về tim
Bài thuốc trị bệnh tim
Trị chứng đau tim
Trị tim lớn
Trị nghẹt tim
Các chứng bệnh về tim
Giáo trình bệnh tim mạch
Tài liệu bệnh tim mạch
Triệu chứng bệnh tim mạch
Phòng chống bệnh tim mạch
Nghiên cứu về bệnh tim mạch
Nguy cơ tim mạch chu phẫu
Phẫu thuật ngoài tim
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
248
0
26-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
211
0
26-04-2024
extremetech Hacking Firefox phần 7
46
187
0
26-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
26-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
173
0
26-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 9
37
141
0
26-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
144
0
26-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
138
0
26-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
26-04-2024
Đóng mới oto 8 chỗ ngồi part 9
10
116
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5720
1364
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5318
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8279
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3683
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4045
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.