Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Ẩm thực
Top 5 chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho trẻ
TAILIEUCHUNG - Top 5 chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho trẻ
Top 5 chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho trẻ Để đảm bảo cho trẻ nhận được tất cả các dưỡng chất cần thiết hàng ngày không phải là một việc dễ dàng. Nó đòi hỏi chế độ ăn của trẻ bao gồm nhiều loại thức ăn bổ dưỡng và cân bằng. Nhưng có một vài chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ hơn tất cả các dưỡng chất khác. Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng hàng đầu cần thiết phải có trong kế hoạch ăn uống của trẻ. Canxi Lí do: Bởi vì phần lớn sự tăng trưởng và. | Top 5 chất dinh dưỡng tăng cường sức khỏe cho trẻ Để đảm bảo cho trẻ nhận được tất cả các dưỡng chất cần thiết hàng ngày không phải là một việc dễ dàng. Nó đòi hỏi chế độ ăn của trẻ bao gồm nhiều loại thức ăn bổ dưỡng và cân bằng. Nhưng có một vài chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ hơn tất cả các dưỡng chất khác. Dưới đây là 5 chất dinh dưỡng hàng đầu cần thiết phải có trong kế hoạch ăn uống của trẻ. Canxi Lí do Bởi vì phần lớn sự tăng trưởng và phát triển xương của một con người đều diễn ra trong độ tuổi từ 10 đến 20. Điều này hoàn toàn rất quan trọng lượng canxi trẻ nhận được hàng ngày sẽ quyết định đến sự chắc khỏe của xương trẻ. Hơn nữa canxi cũng giúp thúc đẩy hoạt động của tim và cơ bắp. Trẻ cần bao nhiêu Theo khuyến cáo lượng canxi là 500 mg cho trẻ em trong độ tuổi từ 1 đến 3 và 800 miligam cho trẻ em trong độ tuổi từ 4 đến 8. Trẻ trên 9 và dưới 18 tuổi cần khoảng miligam mỗi ngày. Các nguồn tốt nhất để trẻ có được canxi Khuyến khích trẻ ăn ngũ cốc vào buổi sáng hoặc ăn vặt bằng sữa chua trong ngày. Các nguồn khác cung cấp lượng lớn canxi bao gồm phô mai nước cam có bổ sung canxi và rau bina rau chân vịt . Magiê Lí do Magiê là một khoáng chất cần thiết cho hơn 300 phản ứng hóa học trong cơ thể người một yếu tố thiết yếu mà cơ thể trẻ cần để thực hiện hầu hết các hoạt động cơ bản. Nó giúp duy trì một hệ cơ ổn định và duy trì chức năng của các dây thần kinh. Magiê cũng giữ cho tim của trẻ đập ổn định khỏe mạnh và giúp củng cố hệ miễn dịch. Trẻ cần bao nhiêu Trẻ sơ sinh cần magiê ít hơn trẻ thiếu niên. Bắt đầu với 30 miligam mỗi ngày cho trẻ dưới sáu tháng tuổi và tăng số lượng đến 74 miligam cho trẻ trong độ tuổi từ sáu tháng đến 1 năm. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi cần khoảng 80 miligam trong khi trẻ từ 4 đến 8 tuổi cần 130 miligam mỗi ngày. Trẻ trên 9 tuổi cần khoảng 240 miligam và thanh thiếu niên cần đến 410 miligam mỗi ngày. Các nguồn tốt nhất để trẻ có được magiê Các thực phẩm giàu magie bao gồm quả bơ hạnh nhân hạt điều bột yến mạch rau bina nho khô. Chất .
Trâm Oanh
63
5
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 1
16
97
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 2
16
112
1
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 3
16
96
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 4
16
101
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 5
16
100
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 6
16
99
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 7
16
91
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 8
16
89
0
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 9
16
102
1
Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 10
8
110
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461864
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22635
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10064
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8280
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8230
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6686
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Ẩm thực
dinh dưỡng cho bé
thức ăn dinh dưỡng
món ngon cho gia đình
bí quyết nấu ăn ngon
Cách chọn thực phẩm
thực đơn dinh dưỡng cho bé
tìm hiểu dinh dưỡng cho bé
nghiên cứu dinh dưỡng cho bé
phương pháp dinh dưỡng cho bé
thuốc
thiếu dinh dưỡng
thừa dinh dưỡng
thực phẩm chữa bệnh
mẹo chữa bệnh
thực phẩm cho bé
chăm sóc bé
thực đơn dinh dưỡng
thực phẩm dinh dưỡng
sức khỏe đời sống
dinh dưỡng cho cơ thể
dinh dưỡng cho mọi người
sức khỏe cho mọi người
suy dinh dưỡng của bé
thực đơn cho bé
y học đời sống
dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
258
0
26-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
260
0
26-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
250
0
26-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
212
0
26-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
175
0
26-04-2024
Management and Services Part 1
10
156
0
26-04-2024
Bơm máy nén quạt trong công nghiệp part 8
20
198
2
26-04-2024
MySQL Basics for Visual Learners PHẦN 9
15
183
0
26-04-2024
B2B Content Marketing: 2012 Benchmarks, Budgets & Trends
17
138
0
26-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
137
0
26-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5722
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8280
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.