TAILIEUCHUNG - Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 6

Tham khảo tài liệu 'thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 6', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | TH T bò nấu đậu Nguyên liệu Thịt bò nạc 50g. Đậu Hà Lan hạt 20g. Cà rốt 30g. Cà hộp 30g. Dầu 7g Hành ngò đường. muối. Cách làm Thịt bò băm hoặc xay nhuyễn ướp với chút muối và 1 2 muỗng cà phê dầu vo thành từng viên bằng đầu ngón tay cái. Đậu Hà Lan ìuộc chín bóc vò. Cà rốt xắt hạt lựu luộc vùa mềm. Bắc xoong phi dầu hành thơm cho cà vào xào qua sau đó cho thịt và thêm chút nước sấp mặt để lửa vừa nau cho thịt mểm. Thịt mềm và ngấm cà cho tiếp cà rốt đậu Hà Lan nêm vua ăn cho sôi đều nhắc xuống để ra chén thêm ngò lên trên. CANH ĐẬU HŨ HẸ NẤU THÍT Nguyên liêu Thịt heo nạc 10g Đậu hũ trắng 40g 82 llốrx Yến Ỉiiéỉì 7 Hẹ lá 50g Dầu ăn 5g Hành ngõ nước mắm. Cách làm Thịt heo băm nhuyễn ướp với chút nước mắm. Đậu hũ xắt miếng vuông. Hẹ hành ngò lặt rứa sạch xắt nhỏ. Bắc xoong nước nấu sôi cho thịt vào nấu chín sau đó cho đậu hũ hẹ vào nêm vừa ăn để hành ngô nhắc xuống thêm dầu ăn. CANH BÍ ĐỎ NẤU TÉP Nguyên liệu Tép tươi 20g Bí đổ 50 g Dầu ăn 1 muỗng cà phê Hành ngò 5g Nước mắm 5g Cách làm Tép lột vỏ già nhuyễn ướp với chút nước mắm. Bí đỏ gọt vỏ. cắt miếng nhỏ. Hành lá lặt rủa sạch cắt nhỏ. Bắc nước nấu sôi. cho tép và bí đỏ vào nấu mềm nêm vừa ãn thêm hành dầu ăn nhắc xuống. Thư đơn dinh dưỡng cho trẻ tứ ì -ỉ tiioi 83 Nguyên liệu CÁ CHƯNG TƯƠNG Cá nạc 50g. Tương hột 20g. Cà chua 30g 1 trối nhỏ . Bún tàu 1 nhúm. Nấm mèo 3 tai. Hành lá rau cần vài tép. Củ hành tây 1 2 củ nhỏ. Dầu 5g 1 muỗng cà phê Đường tiêu 5g Cách làm Cá làm sạch. Cà chua băm nhỏ. Bún tàu ngâm mềm cắt khúc ngắn. Nấm mèo ngâm nở rửa sạch xắt sợi. Củ hành ỉột vỏ rửa sạch xắt lát nhỏ. Rau cần hành lá lặt rửa sạch cắt khúc ngắn. Cho cá vào tô để củ hành bún tàu nấm mèo cà chua tương hột. rau cần hành lên trên thêm chút đường và dầu đem chưng cách thủy cho chín cá. Ăn với cơm. CANH CÀ CHUA TRỨNG Nguyên liệu Trứng lquả Thịt heo nạc 10g. 84 Hốnặ Yến biéỉì fiCdỉi

• Khéo tay hay làm
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn dinh dưỡng cho bé
• tìm hiểu dinh dưỡng cho bé
• nghiên cứu dinh dưỡng cho bé
• phương pháp dinh dưỡng cho bé
• thuốc
• thiếu dinh dưỡng
• thừa dinh dưỡng
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• suy dinh dưỡng của bé
• thực đơn cho bé
• y học đời sống
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai