TAILIEUCHUNG - Thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 3

Tham khảo tài liệu 'thực đơn dinh dưỡng cho bé từ 1 đến 3 tuổi part 3', văn hoá - nghệ thuật, khéo tay hay làm phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | Cách làm Gạo vo sạch với đậu Hà Lan đã ngâm bóc vỏ cho vào xoong thêm nước nấu nhừ. Óc heo bỏ màng các gân máu tán nhuyễn với vài muỗng nước cho. vào cháo đã chín cho sôi lại 2-3 phút. Nên nêm nhạt. Có thể cho chút hành ngò nếu trẻ thích. Đổ cháo ra chén cho 1 2 muỗng dầu ăn. CHÁO GAN GÀ - KHOAI LANG BÍ Nguyên liệu Gạo 20g Gan gà 30g Khoai lang bí 30g Dầu ăn 10g Nước mắm hoặc muối i-ốt 5g Nước 300ml Cách làm Gạo vo sạch cho vào xoong thêm nước nấu nhừ thành cháo. Gan gà bằm nhuyễn sau khi lạng hết màng xơ. Lấy một miếng khoai luộc khoai hấp tán nhuyễn với vài muống nước cháo. Cho gan và khoai tán vào cháo đã chín cho sôi lại trong 2-3 phút. Nên nêm nhạt. Đổ cháo ra chén và thêm 2 muỗng dầu ăn. Cho chút hành ngò tán nhuyễn nếu bé thích. 34 llốíK Yỡn A r77 A w CHÁO CẬT - CẢI THẢO Nguyên ỉiệu Gạo tẻ 1 nắm tay vùa 20 g Cật heo bàm 100g Cải thảo 10g Dầu ăn mắm hoặc muối 5g Cách làm Gạo vo sạch cho vào xoong thêm nước nấu nhừ thành cháo. Cật cắt bỏ phần lõi trắng rủa sạch băm nhuyễn. Cải thảo rủa qua nước muối loãng băm nhuyễn. Hòa cháo đặc trong 100 ml nước khoảng 1 2 bát cho cật vào bắc lên bếp nấu sôi 5 phút Nêm nhạt bằng nước mắm hoặc muối sau đó cho cải thảo vào khuấy đều đậy nắp đun khoảng 3 phút. Tắt bếp deft cháo heft nguội rồi thêm vào 1 5 thìa súp dầu ăn khuấy đểu. CHÁO TÔM-CẢI XANH Nguyên liệu Gạo tẻ 25g Tòm 20g Cải xanh 10g Dầu ăn mắm hoặc muối. Cách làm Gạo vo sạch cho vào xoong thêm nước nấu nhừ thành cháo. Tôm bóc vỏ bỏ đẩu đuôi chỉ đen băm nhuyễn. Cải xanh rủà sạch thái thật nhuyễn hoặc băm nhỏ. Hòa cháo đặc và tôm trong 1 2 bát nước bắc lên bếp nấu sôi 2-3 phút. Nêm nước mắm hoặc muối cho tiếp rau cải xanh vào đảo đểu tắt bếp. Nếu muốn giảm vị nồng của cải đun thêm 2-3 phút. Để cháo hơi nguội rưới 1 5 thìa súp dầu ăn vào cháo khuấy đểu. CHÁO THịT HEO - ĐẬU CÔVE Nguyên liệu Gạo tẻ 25g Thịt heo 50g Đậu cô ve 30g Dầu ăn mắm hoặc muối 5g Cách làm Gạo vo sạch cho vào xoong thêm nước nấu nhừ thành cháo. Thịt heo và đậu cô ve băm nhuyễn. Hòa cháo đặc và thịt .

• Khéo tay hay làm
• dinh dưỡng cho bé
• thực đơn dinh dưỡng cho bé
• tìm hiểu dinh dưỡng cho bé
• nghiên cứu dinh dưỡng cho bé
• phương pháp dinh dưỡng cho bé
• thuốc
• thiếu dinh dưỡng
• thừa dinh dưỡng
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• suy dinh dưỡng của bé
• thực đơn cho bé
• y học đời sống
• dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai