TAILIEUCHUNG - Đánh giá hiệu quả bài tập phát triển sức mạnh tốc độ trong môn Võ thuật cho sinh viên Học viện An ninh nhân dân

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường qui, chúng tôi đã lựa chọn được 09 bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên Học viện An ninh nhân dân. Kết quả quá trình thực nghiệm sư phạm cho thấy sự hiệu quả của các bài tập này trong việc nâng cao trình độ sức mạnh tốc độ trong môn Võ thuật cho nam sinh viên Học viện An ninh nhân dân là rất rõ ràng. | 86 THỂ THAO THÀNH TÍCH CAO Elite Sports ĐÁNH GIÁ HIỆU QUẢ BÀI TẬP PHÁT TRIỂN SỨC MẠNH TỐC ĐỘ TRONG MÔN VÕ THUẬT CHO SINH VIÊN HỌC VIỆN AN NINH NHÂN DÂN ThS. Trịnh Minh Hiền1 Tóm tắt Sử dụng các phương pháp nghiên cứu Abstract Using conventional scientific research khoa học thường qui chúng tôi đã lựa chọn được 09 methods we have selected 09 speed enhancing bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên exercises for male students at People s Security Học viện An ninh nhân dân. Kết quả quá trình thực Academy. Results of the pedagogical experiment nghiệm sư phạm cho thấy sự hiệu quả của các bài tập proves the effectiveness of these exercises in improving này trong việc nâng cao trình độ sức mạnh tốc độ trong speed level in martial arts for male students at People s môn Võ thuật cho nam sinh viên Học viện An ninh nhân Security Academy. dân là rất rõ ràng. Keywords Exercise speed students People s Security Từ khoá Bài tập sức mạnh tốc độ sinh viên Học viện Academy. An ninh nhân dân. 1. ĐẶT VẤN ĐỀ huấn luyện viên Trước yêu cầu cao của quá trình giảng dạy môn Võ - Qua phỏng vấn trên diện rộng bằng phiếu hỏi thuật cho sinh viên SV Học viện An ninh nhân dân Kết quả chúng tôi đã lựa chọn được 09 BT phát triển HV ANND bên cạnh công tác huấn luyện kỹ chiến SMTĐ cho đối tượng nghiên cứu gồm Nhóm BT chân thuật phải đặc biệt chú ý tới phát triển tố chất sức mạnh 03 BT Nhóm BT tay vai 03 BT Nhóm BT lưng tốc độ SMTĐ . SMTĐ là tố chất tốc độ đặc thù có ý bụng 03 BT nghĩa quyết định là tiền đề phát huy tối đa khả năng làm . Lựa chọn test việc của các cơ quan chức phận và các tố chất SMTĐ Để đánh giá SMTĐ cho nam SV HV ANND chúng khác đảm bảo hiệu quả sử dụng kỹ - chiến thuật trong tôi sử dụng 05 test đánh giá trình độ SMTĐ gồm Bật thực tế công tác sau khi SV tốt nghiệp. Trong các giờ xa tại chỗ m Nằm ngửa gập bụng lần 30 giây Nằm học võ thuật tố chất SMTĐ là tố chất tốc độc chuyên sấp chống đẩy 30s số lần Đeo bao cát 0 5 kg đá hai môn đặc trưng do vậy SV có SMTĐ tốt sẽ .

• Thể dục thể thao
• Khoa học thể thao
• Bài tập sức mạnh tốc độ
• Phát triển sức mạnh tốc độ
• Giảng dạy môn Võ thuật
• Đo lường thể thao
• Huấn luyện thể thao
• Giáo dục thể dục thể thao
• Tâm lý thể dục thể thao
• Dinh dưỡng trong thể thao
• Khoa học thể dục thể thao
• Bài viết về thể thao
• Câu lạc bộ thể dục thể thao
• Hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa
• Thể dục thể thao quần chúng
• Chuyên ngành Karate
• Thể dục Thể thao
• Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh
• Giáo dục thể chất
• Thể dục thể thao ngoại khóa
• Công tác thể dục thể thao
• Quản lý thể dục thể thao
• Hoạt động ngoại khoá thể dục thể thao
• Phương pháp thể dục thể thao
• Phong trào tập luyện thể dục thể thao
• Quản lí khoa học thể dục thể thao
• Tập luyện thể thao ngoại khóa
• Sinh viên chuyên ngành bóng bàn
• Trường Đại học Thể dục thể thao Bắc Ninh
• Tạp chí Khoa học
• Khoa học Thể thao và Sức khỏe
• Quản lí Thể dục Thể thao
• Y sinh học Thể dục Thể thao
• Dạy học bóng bàn
• Ngành huấn luyện thể thao
• Tóm tắt Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Khoa học giáo dục
• Môn Thể thao nâng cao
• Chuẩn kiến thức môn Thể thao nâng cao
• Chuẩn kỹ năng môn Thể thao nâng cao
• Tập luyện thể dục thể thao
• Dinh dưỡng thể thao
• Thể thao giải trí
• Thể thao ngoại khóa
• Hoạt động thể thao ngoại khóa
• Hoạt động câu lạc bộ thể dục thể thao
• Nâng cao ý thức tập luyện thể thao
• Hoạt động thể dục thể thao
• Câu lạc bộ thể dục thể thao ngoại khóa
• Xây dựng câu lạc bộ thể dục thể thao
• Tỉnh Bắc Ninh
• Ngoại khóa thể dục thể thao
• Phong trào tập luyện ngoại khóa
• Hoạt động thể thao
• Câu lạc bộ thể thao
• Nhu cầu luyện tập thể thao
• Thể chất của học sinh
• Phương pháp dạy thể dục thể thao
• Phong trào thể dục thể thao ngoại khóa
• Hoạt động tập luyện thể dục thể thao
• Thể dục thể thao ngoại khoá
• Nhu cầu luyện tập thể dục thể thao
• Công tác giáo dục thể chất
• Giảng dạy môn Giáo dục thể chất
• Thực trạng hoạt động thể dục thể thao
• Hội thảo thể thao
• Kỷ yếu hội thảo
• Nghiên cứu thể thao
• Văn hóa thể thao
• Bài tập nâng cao thể lực
• Hiệu quả hoạt động thể dục thể thao
• Trường Đại học Sư phạm Đại học Thái Nguyên
• Sinh viên không chuyên thể dục thể thao
• Nghiên cứu khoa học giáo dục thể chất
• Đào tạo nhân thực ngành Thể thao
• Giáo dục đại học
• Lý luận và thực tiễn thể dục thể thao
• Giáo dục đại học Việt Nam