TAILIEUCHUNG - “Thoát” nhanh khỏi cảm cúm

Không ai thích ốm đau, đặc biệt là khi mắc cúm. Tuy nhiên, mùa cúm đã tới và bất kỳ lúc nào bạn cũng có thể trở thành nạn nhân. Khi đó, cách tốt nhất là nhanh chóng “thoát” khỏi ngơi ngay Hãy bắt đầu nghỉ ngơi ngay khi có triệu chứng cảm cúm. Đừng đợi cho đến khi bạn bị cúm “toàn phần” mới chịu ngơi việc, nằm nhà. Khi đó thì thời gian nghỉ làm sẽ lâu hơn là bạn tưởng đấy. Ở trên giường Khi bị cảm cúm, bạn nên ở trên giường nghỉ ngơi. Chỉ. | Thoát nhanh khỏi cảm cúm Không ai thích ốm đau đặc biệt là khi mắc cúm. Tuy nhiên mùa cúm đã tới và bất kỳ lúc nào bạn cũng có thể trở thành nạn nhân. Khi đó cách tốt nhất là nhanh chóng thoát khỏi ngơi ngay Hãy bắt đầu nghỉ ngơi ngay khi có triệu chứng cảm cúm. Đừng đợi cho đến khi bạn bị cúm toàn phần mới chịu ngơi việc nằm nhà. Khi đó thì thời gian nghỉ làm sẽ lâu hơn là bạn tưởng đấy. Ở trên giường Khi bị cảm cúm bạn nên ở trên giường nghỉ ngơi. Chỉ nên rời khỏi giường để đi vào phòng tắm còn lại ăn uống nước hay đọc sách đều nên thực hiện trên giường. Hãy để cơ thể phát huy sức mạnh tổng hợp chống lại vi khuẩn gây hại. Ngủ thật nhiều Ngủ thật nhiều là một trong những cách đuổi các vi rút gây cảm cúm nhanh nhất. Ngủ càng nhiều bạn càng sẽ sớm thoát khỏi tình trạng khó chịu do cúm gây ra. Thêm nữa ngủ giúp bạn quên đi mọi khó chịu như đau nhức mình mẩy đau đầu chảy nước mũi. Bổ sung vitamin Trong khi bị cúm bạn sẽ hầu như ít thấy ngon miệng. Vì vậy hãy bổ sung vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Tất nhiên tốt hơn cả vẫn là uống nước cam và ăn các thực phẩm giàu vitamin C để tăng cường hệ miễn dịch. Uống nhiều nước Đừng bắt mình phải ăn nếu không thấy đói. Nhưng nếu để cơ thể thiếu nước sức chiến đấu của cơ thể với các chủng cúm sẽ bị giảm đi đáng kể đấy. Chú ý - Một số người sẽ vã mồ hôi khi nằm trên giường trải ga bằng vải flanen. - Vệ sinh nhà cửa trong và sau giai đoạn bị cảm cúm để tránh tái nhiễm bệnh. - Khi muốn bổ sung vitamin C hãy nhớ rằng những thực phẩm như họ cam quýt sẽ tốt hơn là dùng viên vitamin .

• Y học thường thức
• cách điều trị bệnh cảm cúm
• bệnh học và điều trị
• y học cơ sở
• bài giảng y học phổ thông
• kiến thức y khoa
• mẹo vặt chữa bệnh
• tìm hiểu về cảm cúm
• phương hướng điều trị cảm cúm
• cách điều trị cảm cúm
• triệu chứng bệnh cúm
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• cách chăm sóc sức khỏe
• cách phòng trị bệnh
• Điều trị Bệnh Cúm Cảm
• cúm
• lầm tưởng về cảm cúm
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc sức khoẻ
• cách phòng và trị bệnh
• điều trị chứng cảm cúm
• Cách Đẩy Lùi Cảm Cúm
• thuốc điều trị bệnh
• cách sử dụng thuốc
• tài liệu dược học
• kiến thức về thuốc trị bệnh
• bệnh cảm cúm
• cảm cúm
• H1N109
• y học cổ truyền
• đông y trị bệnh
• bệnh thường gặp ở người
• sức khỏe trẻ em
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• sức khỏe người cao tuổi
• phương pháp điều trị bệnh
• Bài thuốc chữa cảm cúm
• Hoa cúc sơ phong tiết nhiệt
• phòng chống cảm cúm
• Mẹo chữa cảm cúm bằng cây bạc hà
• tỏi phòng chống cảm cúm
• một số bệnh thường gặp ở người
• Chữa đau đầu do cảm cúm bằng
• thuốc Đông y
• bệnh cảm lạnh
• cách điều trị
• học thường thức
• kiến thức y học
• Bài Thuốc Trị Cảm Mạo
• bí quyết chăm sóc sức khỏe
• bài thuốc hỗ trợ điều trị thoái hóa khớp
• chữa bệnh theo y học cổ truyền
• thuốc từ ngải cứu
• cách chữa đau thần kinh liên sườn
• giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh
• Những điều Cần Biết về ung thư
• biện pháp phòng và trị bệnh
• kiến thức y học cần biết
• ngộ độc paracetamol
• lưu ý sử dụng thuốc
• sức khỏe cho mọi người
• thuốc trị bệnh
• uống thuốc đúng cách
• Lạm dụng Paracetamol