Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y khoa - Dược
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 4: Phần 1
TAILIEUCHUNG - Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 4: Phần 1
“Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe” vừa là tựa sách vừa là lời khuyên tốt nhất cho mọi người về việc giữ gìn và chăm sóc sức khoẻ bản thân. Phần 1 của tài liệu đề cập đến các vấn đề như: bữa ăn hợp lý; hạn chế tăng cân tuổi trung niên; làm thế nào để giữ vóc dáng thon thả khi mãn kinh; dinh dưỡng tuỳ theo bệnh. Mời các bạn tham khảo nội dung tài liệu! | O CKHỏt Bác SI tốtnhđt CHOSOCKWÒ 6 Ổ C H ă à -ĩá t gt ản ầ n uM 8 Bớc sĩ tốt nhất là chính mình Tập 4 BỀU GHI BIÊN MỤC TRƯỚC XUẤT BẢN DO THƯ V ỆN KHTH THựC HIỆN General Sciences Library Cataloging-in-Publication Data Bác sỉ tốt nhất là chính mình. Những lời hhuyên bổ ích cho sức khỏe Nhiều lác giả - Tái bản lần thứ 9. - . Hồ cu Minh Trẻ 2016 140tr. hinh vẽ 20cm I. Sức khỏe. 2. Sức khỏe và an toàn cá nhân. Bác sĩ tốt nhắt chính minh 4 613-dc22 B1I6 1934974 1 116561 quot Y HỌC SỨC KHỎE Nhiều tác giả Bác sĩ tốt nhđt là chính mình Tập 4 NHÀ XUẤT BẢN TRẺ LỜI KHUYÊN DÀNH CHO MỌI NGƯỜI Trân trọng sức khỏe Tận hưởng sức khỏe Sáng tạo sức khỏe Nếu bạn còn trẻ và mong muốn được sống vui vẻ và khỏe mạnh hãy đọc quvển sách này Nếu bạn đã già và mong muốn sống khỏe sống ỉâu hãv đọc quyển sách này Nếu hạn nghèo khó không đủ sức mua thuốc men giá đắt hãy đọc quvển sách này Nếu bạn giàu có nhưng lạ i kém sức khỏe và kém vui hãy đọc quyển sách này Ch ỉ cần trích 4 giờ ít ỏi dọc kv quyển sách này nó sẽ mang lạ i ngày thu hoạch quí giá cho cả cuộc dời bạn BỮA ĂN HỢP LÝ Một c h ế độ dinh dưỡng cân đối và hỢp lý nên giám ăn thịt thay bàng c á và c á c loợi đậu đổ đ ặ c biệt là c á c món ăn được c h ế biến từ đậu nành như đậu phụ có hàm lượng châ t dợm và calcium cao . Chất béo là nguồn cung cấp năng lượng cao nhất trong các loại thực phẩm. Vì thế ta không sử dụng quá nhiều cũng không nên kiêng khem quá mức vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe. Hạn chế sử dụng đường dưới 20g ngày khoảng bôn thìa cà phê muối dưới 5g ngày khoảng một thìa cà phê . Tăng cường sử dụng các loại rau củ và hoa quả tươi vì đây là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin A B c. giúp cơ thể tăng sức đề kháng giàu châ quot t xơ chông táo bón ngăn ngừa các bệnh lý ung thư đường tiêu hóa đặc biệt là chứa nhiều chất chông oxy hóa sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh da dẻ hồng hào và duy trì đưỢc tuổi thanh xuân. Để cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể không phải ăn thật nhiều là đủ vì ăn uô ng
Cao Sỹ
66
69
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Không thể tạo bản xem trước, hãy bấm tải xuống
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Bạn chính là bác sĩ tốt nhất của mình
195
92
0
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 2: Phần 1
75
44
1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 2: Phần 2
68
36
1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 3: Phần 1
110
37
1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 3: Phần 2
59
46
1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 4: Phần 1
69
51
1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất với những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe 4: Phần 2
71
34
1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất chữa bệnh Alzheimer: Phần 1
63
56
1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất chữa bệnh Alzheimer: Phần 2
60
53
1
Ebook Bạn là bác sĩ tốt nhất chữa bệnh gout: Phần 1
49
57
2
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461847
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22524
57
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10867
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10030
445
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9491
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8245
1124
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8207
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6648
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5756
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y khoa - Dược
Bạn là bác sĩ tốt nhất
Lời khuyên bổ ích cho sức khỏe
Chăm sóc sức khoẻ bản thân
Hạn chế tăng cân
Thời kỳ mãn kinh
Bạn chính là bác sĩ tốt nhất của mình
Căn bệnh thông thường
Bác sĩ tốt nhất
Triệu chứng táo bón
Triệu chứng cảm cứng
Chăm sóc sức khỏe
Cách phối hợp thức ăn
Vệ sinh chế biến món ăn
Hormone quan trọng trong cơ thể
Tiến trình lão hóa
Chế độ ăn lành mạnh
Nghệ thuật ăn uống
Giải độc cơ thể
Phòng tránh ung thư
Suy nhược thần kinh
Kiểm soát stress
Cơ thể thiếu vitamin
Cách bảo vệ não bộ
Phòng tránh đau lưng
Tai biến mạch máu não
Phòng ngừa bệnh huyết áp
Bảo vệ lá gan
Giải độc gan
Lý do khiến tăng cân
Bạn là bác sĩ tốt nhất chữa bệnh Alzheimer
Bệnh mất trí nhớ
Phòng ngừa bệnh mất trí nhớ
Điều trị bệnh mất trí nhớ
Phòng ngừa bệnh Alzheimer
Điều trị bệnh Alzheimer
Bệnh Alzheimer
Thực phẩm chống giảm trí nhớ
Ngăn ngừa bệnh từ caffeine
Tác dụng của dầu cá
Bệnh gout
Nguyên nhân bệnh Gout
Phòng ngừa bệnh gout
Chế độ ăn
Các thể bệnh gout
Bệnh thoái hóa khớp
Bệnh viêm khớp
Bệnh loãng xương
Sức khoẻ cho người cao tuổi
Quá trình lão hóa
Xơ vữa động mạch
Viêm gân mãn tính
Rối loạn tâm lý
Rối loạn trí nhớ
Luyện tập dưỡng sinh
Bệnh tim mạch
Cholesteroln trong máu
Bệnh nhồi máu cơ tim
Bệnh suy tim
Cách cấp cứu tim
Bệnh đái tháo đường
Dinh dưỡng phòng bệnh tim
Phòng ngừa bệnh tim mạch
Tai biến tim mạch não
Bệnh Cao huyết áp
Nguyên nhân gây bệnh
Phương pháp điều trị
Cao huyết áp ở trẻ em
Huyết khối tĩnh mạch thận
Phòng ngừa tăng huyết áp
Bệnh huyết áp thấp
Chế độ dinh dưỡng
Tụt huyết áp
Bạn là bác sĩ tốt nhất của mình
Ung thư đại tràng
Viêm dạ dày
Gan nhiễm mỡ
Cao huyết áp
Xơ cứng động mạch
Ung thư vú
Ung thư tử cung
Ung thư tiền liệt tuyến
Sức khỏe răng miệng
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 1 part 7
23
256
0
20-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
258
0
20-04-2024
BeginningMac OS X Tiger Dashboard Widget Development 2006 phần 2
34
205
0
20-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
173
0
20-04-2024
Công nghiệp gang thép Việt Nam : Một giai đoạn phát triển và chuyển đổi chính sách mới part 5
6
193
0
20-04-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
154
0
20-04-2024
Lịch sử Đội TNTP Hồ Chí Minh - CHƯƠNG III VÂNG LỜI BÁC DẠY, LÀM NGHÌN VIỆC TỐT, CHỐNG MỸ, CỨU NƯỚC, THIẾU NIÊN SĂN SÀNG
45
136
0
20-04-2024
The profit magic of stock Timing The Markets_5
22
117
0
20-04-2024
New Trends and Developments in Automotive Industry Part 7
35
91
0
20-04-2024
báo cáo hóa học:" Increased androgen receptor expression in serous carcinoma of the ovary is associated with an improved survival"
6
99
0
20-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7860
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5607
1328
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3752
1229
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5256
1127
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8245
1124
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3474
641
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10867
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3670
524
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4024
513
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4105
478
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.