TAILIEUCHUNG - Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ của nam sinh viên đội tuyển bóng đá trường Đại học Bách Khoa Hà Nội

Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 19 bài tập sức mạnh tốc độ của nam sinh viên Đội tuyển Bóng đá Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội. Bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn đã có hiệu quả cao trong việc phát triển sức mạnh tốc độ cho đối tượng nghiên cứu. | Sè §ÆC BIÖT / 2018 LÖÏA CHOÏN BAØI TAÄP PHAÙT TRIEÅN SÖÙC MAÏNH TOÁC ÑOÄ CUÛA NAM SINH VIEÂN ÑOÄI TUYEÅN BOÙNG ÑAÙ TRÖÔØNG ÑAÏI HOÏC BAÙCH KHOA HAØ NOÄI Đào Tiến Dân* Tóm tắt: Sử dụng các phương pháp nghiên cứu khoa học thường quy lựa chọn được 19 bài tập sức mạnh tốc độ của nam sinh viên Đội tuyển Bóng đá Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội. Bước đầu ứng dụng các bài tập lựa chọn đã có hiệu quả cao trong việc phát triển sức mạnh tốc độ cho đối tượng nghiên cứu. Từ khóa: Bài tập, sức mạnh tốc độ; nam sinh viên; Đội tuyển Bóng đá; Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội. Selection of speed development exercises for male football team of Hanoi University of Science and Technology Summary: Using the conventional scientific research methods, 19 speed exercises for male students of Hanoi University of Science and Technology are selected. As a result, the exercises selected were highly effective in developing physical fitness for the research's subjects. Keywords: Exercises, speed development, male students, football team, Hanoi University of Science and Technology ÑAËT VAÁN ÑEÀ Trường Đại học Bách Khoa Hà Nội những năm gần đây là một trong những lá cờ đầu về phong trào thể dục thể thao (TDTT) sinh viên khu vực và toàn quốc. Trong các môn thể thao, Bóng đá là một trong những môn thế mạnh của Trường, Bóng đá là môn thể thao nằm trong khung chương trình giảng dạy giáo dục thể chất (GDTC), vì vậy môn học này rất được quan tâm và đầu tư trong nghiên cứu giảng dạy. Thực tiễn công tác giảng dạy và huấn luyện tại Khoa GDTC vài năm gần đây cho thấy: Thể lực của sinh viên là một điểm yếu của các Đội tuyển nói chung và Đội tuyển Bóng đá nam sinh viên nói riêng, đặc biệt là yếu tố sức mạnh tốc độ. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hạn chế thành thích thi đấu của Đội tuyển Bóng đá nam sinh viên. Thực tiễn quan sát quá trình tập luyện và tham khảo giáo án, chương trình huấn luyện cho thấy, các bài tập được sử dụng để phát triển thể lực còn ít, đặc biệt là bài tập phát triển sức .

• Thể dục thể thao
• Bài tập sức mạnh tốc độ
• Nam sinh viên đội tuyển bóng đá
• Phát triển sức mạnh tốc độ cho nam sinh viên
• Chương trình đào tạo năng khiếu bóng đá
• Công tác huấn luyện bóng đá
• Bài tập phát triển sức mạnh tốc độ
• Sức mạnh tốc độ
• Sức mạnh tốc độ động tác tay
• Tốc độ động tác tay kiểu bơi ếch
• Giáo dục thể chất
• Lựa chọn bài tập phát triển sức mạnh tốc độ
• Phát triển sức mạnh tốc độ
• Nam vận động viên Taekwondo
• Vận động viên Taekwondo
• Vận động viên kiếm chém nam
• Test đánh giá sức mạnh tốc độ
• Môn kiếm chém
• Huấn luyện sức mạnh tốc độ
• Giảng dạy môn Bóng chuyền
• Chỉ tiêu đánh giá sức mạnh tốc độ
• Học thuyết huấn luyện
• Huấn luyện sức mạnh thể thao
• Bài quyền võ thuật
• Đội tuyển bóng bán
• Kỹ thuật tốc độ môn bóng bàn
• Bài tập vụt bóng với vợt sắt
• Ứng dụng bài tập
• Bài tập phát triển sức mạnh
• Tốc độ của nam sinh
• Sinh viên chuyên sâu cầu lông
• Đại học Sư phạm thể dục thể thao
• Khoa học thể thao
• Bài viết về thể thao
• Vận động viên Pencak Silat
• Môn tự chọn cầu lông
• Sinh viên nam
• Đại học Tân Trào
• Kỹ thuật đập bóng
• Môn tự chọn bóng chuyền
• Trường THPT Tháp Chàm
• Nghiên cứu khoa học sinh viên
• Học sinh nam
• Học sinh nam lớp 10
• Bóng chuyền nam
• Đội tuyển bóng chuyền nam
• Huấn luyện thể lực
• Bài tập nâng cao sức mạnh tốc độ
• Kỹ thuật đập bóng nhanh trước
• Đội tuyển Bóng chuyền
• Kỹ thuật môn Bóng chuyền
• Nam sinh viên đội tuyển bóng ném
• Kỹ thuật môn bóng ném
• Giảng dạy môn Võ thuật
• Đo lường thể thao
• Chạy cự ly 100m
• Huấn luyện thể thao
• Sáng kiến kinh nghiệm
• Sáng kiến kinh nghiệm THPT
• Sáng kiến kinh nghiệm môn GDTC
• Huấn luyện thể lực chuyên môn
• Nam vận động viên bóng đá
• Bài tập để phát triển sức mạnh tốc độ
• Vận động viên bóng đá nam lứa tuổi 14 15
• Trường Thể dục Thể thao tỉnh Quảng Ninh
• Pencak Silat
• Nữ vận động viên
• Bài tập rèn luyện sức mạnh tốc độ
• Công tác bồi dưỡng vận động viên
• Sức mạnh tốc độ di chuyển
• Nam sinh viên đội tuyển cầu lông
• Bộ môn Cầu lông
• Sức mạnh tốc độ ở cự ly chạy 200m
• Vận động viên điền kinh
• Giáo dục môn điền kinh
• Đội tuyển taekwondo
• Bài tập huấn luyện sức mạnh
• Nam sinh viên chuyên sâu cầu lông
• Trường Đại học sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội
• Phát triển sức mạnh thi đấu
• Kỹ thuật tấn công bằng chân