TAILIEUCHUNG - 18 món ăn bổ dưỡng trong mùa thi

Một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khoẻ và trí tuệ các sĩ tử khi bước vào mùa thi căng thẳng, đòi hỏi tiêu tốn quá nhiều năng lượng và chất xám. Dưới đây là các các món ăn giúp phục hồi thể lực, giúp cơ thể dẻo dai, tư duy thông tuệ. 1, Tim lợn 1 quả, tiểu mạch 100g: Tim lợn rửa sạch, cho vào cùng với hạt tiểu mạch nấu chín, sau đó bỏ hạt tiểu mạch đi đem quả tim thái nhỏ chấm muối ăn,. | 18 món ăn bô dưỡng trong mùa thi Một chế độ ăn uống hợp lý đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp ích rất nhiều cho sức khoẻ và trí tuệ các sĩ tử khi bước vào mùa thi căng thẳng đòi hỏi tiêu tốn quá nhiều năng lượng và chất xám. Dưới đây là các các món ăn giúp phục hồi thể lực giúp cơ thể dẻo dai tư duy thông tuệ. 1 Tim lợn 1 quả tiểu mạch 100g Tim lợn rửa sạch cho vào cùng với hạt tiểu mạch nấu chín sau đó bỏ hạt tiểu mạch đi đem quả tim thái nhỏ chấm muối ăn chia làm vài lần ăn và uống hết nước canh 5 ngày 1 lần. 2. Cùi long nhãn 9g nhân táo chua 9 g khiếm thực 15 g. Sắc nước uống trước khi ngủ 3. Nho khô 50g hạt câu kỷ 30g. Rửa sạch cho vào bát nấu cách thuỷ mỗi ngày ăn 1 lần. 4. Long nhãn 20g đẳng sâm 30g thịt chim bồ câu trắng 150g. Long nhãn đẳng sâm rửa sạch thịt chim làm sạch chặt miếng tất cả cho vào nồi đất nấu chín ăn canh thịt chim long nhãn. 5. Thịt lợn nạc 250g hạt sen 30g bách hợp 30g. Thịt lợn thái miếng cho cùng hạt sen bách hợp vào nồi đất cho nước vào nấu chín ăn. 6. Táo đỏ 50g đậu xanh 50g. Cho 2 thứ vào nấu cho đường đỏ vào ăn. Mỗi ngày ăn 1 lần ăn liền 15 ngày là 1 đợt. 7. Cùi long nhãn 9g lạc nhân còn cả vỏ đỏ ngoài 15g. Cho vào nước nấu lên ăn. 8. Xương ống chân dê 2 cái táo đỏ 20 quả gạo nếp vừa đủ dùng. Xương đập nát cho cùng với táo đỏ và gạo nếp vào nấu thành cháo loãng mỗi ngày ăn 2 - 3 lần ăn nửa tháng là 1 đợt. 9. Gan lợn 150g rau chân vịt 300g. Rau rửa sạch thái đoạn gan lợn thái mỏng. Sau khi nước sôi cho gừng muối rồi cho rau gan vào nấu chín. 10. Gân vó bò 50g kê huyết đằng 50g cao bổ xương 12g. Rửa sạch cho vào nồi nước nấu liên tục trong 1 tiếng đồng hồ lấy nước .

• Ôn thi ĐH-CĐ
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• bệnh người lớn
• bệnh trẻ em
• bệnh phụ nữ
• sức khỏe giớ tính
• sức khỏe người cao tuổi
• y học cổ truyền
• bệnh chuyên khoa
• món ăn bổ dưỡng trong mùa thi
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa