Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Văn Hoá - Nghệ Thuật
Thời trang - Làm đẹp
6 cách làm đẹp da không cần mỹ phẩm
TAILIEUCHUNG - 6 cách làm đẹp da không cần mỹ phẩm
6 cách làm đẹp da không cần mỹ phẩm Mỹ phẩm không phải là chiếc chìa khóa duy nhất để có một làn da đẹp. Tạo cho mình những thói quen tốt hàng ngày sẽ mang đến cho bạn làn da xinh tươi, tự nhiên. 1. Hít thở sâu Cung cấp cho cơ thể thật nhiều oxy để cân bằng với lượng carbon dioxide bằng cách thực hiện các bài tập hít thở sâu. Liều lượng thực hiện: 1 đến 2 lần một ngày. Tại sao bạn nên thực hiện việc này? Khi bạn tập trung vào hơi thở và không quan tâm đến bất cứ. | 6 cách làm đẹp da không cần mỹ phẩm Mỹ phẩm không phải là chiếc chìa khóa duy nhất để có một làn da đẹp. Tạo cho mình những thói quen tốt hàng ngày sẽ mang đến cho bạn làn da xinh tươi tự nhiên. 1. Hít thở sâu Cung cấp cho cơ thể thật nhiều oxy để cân bằng với lượng carbon dioxide bằng cách thực hiện các bài tập hít thở sâu. Liều lượng thực hiện 1 đến 2 lần một ngày. Tại sao bạn nên thực hiện việc này Khi bạn tập trung vào hơi thở và không quan tâm đến bất cứ điều gì khác là đấy là một việc rất tuyệt vời. Cách này giúp bạn loại bỏ căng thẳng rất hiệu quả và tăng cường lượng oxy trong máu. 2. Vận động thường xuyên Không thể lười nhác bỏ qua việc vận động luyện tập thể dục nhất là đối với những người làm các công việc văn phòng thời gian đi lại ít. Liều lượng thực hiện tranh thủ thời gian trong ngày nhất là vào chiều tối để đi bộ thể dục khoảng 30 phút. Tại sao bạn nên thực hiện việc này Duy trì các hoạt động giúp tăng cường lưu thông máu cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng nhiều hơn đến các tế bào da. Vận động thể dục thể thao cũng góp phần tăng dung tích phổi của bạn. Vì thế mà bạn nhận được nhiều oxy hơn tinh thần sẽ cảm thấy thoải mái hạnh phúc chống lại các nguy cơ liên quan đến bệnh phổi. Anh hưởng của tinh thần biểu hiện rõ rệt ra ngoài làn da của bạn. 3. Ăn nhiều protein Nên hạn chế ăn các thực phẩn có nhiều đường chất béo vì nó không tốt cho làn da. Thay vào đó nên ăn nhiều protein từ cá thịt trứng gia cầm thực phẩm từ sữa. Liều lượng thực hiện Mỗi ngày của bạn. Đặc biệt nếu ăn nhiều protein vào buổi sáng sẽ hạn chế cơn thèm ăn cồn cào nếu có vào buổi chiều. Tại sao bạn nên thực hiện việc này Protein là chìa khóa để thay đổi tâm trạng và năng lượng. Nó giúp duy trì sự cân bằng của lượng đường trong máu giữ cho một số hoóc môn bao gồm cả insulin ở mức ổn định. 4. Lưu ý những điều tốt đẹp bỏ qua buồn phiền Bạn nên ghi chú lại những thành công những thú vị và điều tốt đẹp mình trải qua vào cuối ngày. Hãy viết ra những điều ấy và bỏ qua những việc buồn phiền. .
Kiều Nương
150
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Quy trình chăm sóc da đẹp mùa hè
4
124
0
Hướng dẫn bảo vệ làn da bé trong mùa hè
3
128
0
Những cách chăm sóc da cho người thức đêm nhiều
2
152
1
Chăm sóc da dầu mùa hè
2
131
0
Bảo vệ môi mùa hè
3
113
0
Để làn da không bị mẩn ngứa trong mùa lạnh.
6
116
0
Thực phẩm bảo vệ da
5
113
0
Top 5 thực phẩm bảo vệ làn da mùa hè
5
129
0
Mặt nạ tự chế "thổi hồn" cho làn da mùa hè
4
129
0
Để làn da mùa hè thêm khoẻ khoắn
4
101
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461913
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22864
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10950
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10136
449
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9555
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8336
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8268
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7881
2224
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6764
253
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5944
1435
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Thời trang - Làm đẹp
chăm sóc da mùa hè
trang điểm mắt
cách trị mụn
thực phẩm giúp da đẹp
làm sao để giảm cân
hăm sóc da đẹp mùa hè
bí quyết để có làm đẹp da
cách chăm sóc da
phương pháp làm da trắng min
mẹo để có làn da đẹp
kinh nghiệm làm đẹp da
Chăm sóc da trẻ trong mùa hè
chữa bệnh trẻ em
cách chăm sóc trẻ
dinh dưỡng cho bé
bảo vệ bé trước mùa hè
bảo vệ làn da bé
Cách làm đẹp da
Chăm sóc da cho người thức đêm nhiều
Chăm sóc da mặt nhờn
Dưỡng ẩm cho da mặt
Cách chăm sóc da mặt
Bảo vệ môi mùa hè
da dị ứng
chăm sóc da
da nhiễm khuẩn
chăm sóc da ngày hè
da nứt nẻ
da khô nứt
bảo vệ da
lưu ý cho da
thực phẩm trẻ hóa da
kiến thức cơ sở
y học thường thức
kiến thức y học
bệnh ngoài da
bệnh trẻ em
phòng tránh bệnh
bệnh trầm cảm
bệnh tự kỉ
bài thuốc chữa bệnh
bí quyết giảm cân
cách chăm sóc tóc
cách dưỡng da
cách chống lão hóa da
mẹo trang điểm
mẹo làm đẹp
nghệ thuật trang điểm
cách làm đẹp
chăm sóc da mặt
chăm sóc tóc
trang điểm đẹp
cách chăm sóc móng
chăm sóc da nhờn
hướng dẫn chăm sóc da
kinh nghiệm làm đẹp
kỹ năng làm đẹp
bí kíp làm đẹp
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
187
0
10-05-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_8
23
180
1
10-05-2024
MySQL Database Usage & Administration PHẦN 7
37
163
0
10-05-2024
Đề tài: Tìm hiểu một số yêu cầu đặt ra với một phòng thu âm, để đảm bảo chất lượng âm thanh trong sản phẩm đa phương tiện
8
164
1
10-05-2024
Giáo trình CẤU TRÚC DỮ LIỆU VÀ GIẢI THUẬT - Chương 1
5
131
0
10-05-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
156
3
10-05-2024
Christmas Meditations on the Twelve Holy Days
173
109
0
10-05-2024
Giáo trình phân tích phương trình vi phân viết dưới dạng thuật toán đặc tính của hệ thống p1
5
107
0
10-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Biofertiliser inoculant technology for the growth of rice in Vietnam: Developing technical infrastructure for quality assurance and village production for farmers "
12
91
0
10-05-2024
Báo cáo nghiên cứu nông nghiệp " Field control of pest fruit flies in Vietnam "
14
120
0
10-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7881
2224
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5944
1435
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3779
1247
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5373
1137
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8336
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3531
651
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10950
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3721
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4130
522
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4163
481
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.