TAILIEUCHUNG - Rối loạn giấc ngủ.

Giấc ngủ hàng ngày vô cùng quan trọng đối với mọi lứa tuổi nhưng đối người cao tuổi (NCT) cần được quan tâm hơn. Bởi vì khi bị rối loạn giấc ngủ, NCT sẽ gặp nhiều điều bất lợi do tuổi cao, sức yếu và mọi chức năng sinh lý đều bị suy giảm. Rối loạn giấc ngủ ở NCT có rất nhiều nguyên nhân khác nhau, vì vậy mọi người nên tìm hiểu để có giải pháp khắc phục. | p f p f p f p f p f I p J I ij J I p J I p I p I pp I pp P PPP Jl Rôi loạn giâc ngủ I yp I yp j I yp j I yp j I yp j I yp j I p yp J I p yp J Giấc ngủ hàng ngày vô cùng quan trọng đối với mọi lứa tuổi nhưng đối người cao tuổi NCT cần được quan tâm hơn. Bởi vì khi bị rối loạn giấc ngủ NCT sẽ gặp nhiều điều bất lợi do tuổi cao sức yếu và mọi chức năng sinh lý đều bị suy giảm. Rối loạn giấc ngủ ở NCT có rất nhiều nguyên nhân khác nhau vì vậy mọi người nên tìm hiểu để có giải pháp khắc phục. Mất ngủ do chức năng của cơ thể bị suy giảm Ngủ không ngon giấc ngủ chập chờn hoặc thời gian ngủ ngắn ở NCT có thể gọi là hiện tượng rối loạn giấc ngủ. Mất ngủ ở NCT là một rối loạn thường hay bắt gặp với rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ ở NCT có thể phân ra mấy loại sau đây rối loạn giấc ngủ do tuổi cao bởi các chức năng của con người bình thường bị suy giảm một cách đáng kể rối loạn giấc ngủ do bệnh lý và rối loạn giấc ngủ do ảnh hưởng xấu của môi trường hoặc thay đổi môi trường đang sinh sống một cách đột ngột ví dụ chuyển nhà ở hoặc trong giai đoạn chuẩn bị chuyển nhà ở . Nhiều NCT rối loạn giấc ngủ còn do chế độ sinh hoạt ăn uống không điều độ hoặc do dùng một số thuốc để điều trị một bệnh nào đó. Các nguyên nhân rối loạn giấc ngủ có thể là đơn độc nhưng có thể là có sự kết hợp của hai hay nhiều nguyên nhân lại với nhau trong đó nguyên nhân do tuổi tác có thể nói là rất khó tránh khỏi. Tuổi tác càng cao thì mọi chức năng của cơ thể đều bị suy giảm trong đó chức năng của hệ thần kinh trung ương là nhạy cảm nhất. Tế bào thần kinh trung ương của con người kể từ lúc phôi thai phát triển cho đến khoảng tuổi 25 là hoàn chỉnh. Nhưng sau lứa tuổi này thì mỗi ngày có khoảng tế bào nơron thần kinh bị hủy hoại và như vậy ngoài ảnh hưởng đến các chức năng khác thì giấc ngủ của NCT cũng không thể không bị ảnh hưởng. Có rất nhiều loại bệnh làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của NCT nhưng hay gặp nhất là đau nhức xương khớp thoái hóa khớp bệnh gút. . Bệnh đau

• Sức khỏe người cao tuổi
• Rối loạn giấc ngủ
• cách chăm sóc sức khỏe
• sức khỏe đời sống
• sức khỏe người cao tuổi
• y học cơ sở
• Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi
• Sinh lý học giấc ngủ
• Đặc điểm giấc ngủ ở người cao tuổi
• Điều trị rối loạn giấc ngủ
• Bệnh nhân rối loạn giấc ngủ
• nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Bài viết về y học
• Rối loạn cơ thể hóa
• Đặc điểm lâm sàng rối loạn giấc ngủ
• Cơ sở chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Thực trạng rối loạn giấc ngủ
• Người bệnh ung thư
• Đặc điểm rối loạn giấc ngủ
• Nâng cao chất lượng giấc ngủ
• Chức năng của não
• Cải thiện rối loạn giấc ngủ
• Thái cực quyền
• Cải thiện các vấn đề về giấc ngủ
• Tập luyện thái cực quyền
• Ăn như thế nào để ngủ ngon
• phương pháp điều trị bệnh
• cách phòng và trị bệnh
• Rối loạn lo âu
• Sức khỏe tâm thần
• Tình trạng sinh viên stress
• Trầm cảm sinh viên y khoa
• Cải thiện chất lượng giấc ngủ
• Để trẻ em có giấc ngủ tốt
• Giấc ngủ ngon
• Trẻ hay khóc
• Cha mẹ chăm sóc giấc ngủ con cái
• Giấc ngủ của trẻ từ 4 đến 12 tháng tuổi
• Nghiên cứu y học
• Chất kích thích dạng amphetamine
• Chất lượng ngủ kém
• sức khỏe người già
• chăm sóc người cao tuổi
• chăm sóc người già
• rối loạn giấc ngủ ở người già
• bệnh rối loạn giấc ngủ
• Bệnh van tim
• Van tim nhân tạo
• Trầm cảm tái diễn
• Thực hành lâm sàng đa khoa
• Bài viết Rối loạn tâm thần
• Rối loạn tâm thần
• Biểu hiện rối loạn tâm thần
• Tỷ lệ rối loạn tâm thần
• Suy nhược thần kinh
• Lê Minh Công
• Mức độ phụ thuộc điện thoại thông minh
• Nghiện sử dụng điện thoại thông minh
• Tình trạng sử dụng điện thoại thông minh
• Triệu chứng rối loạn giấc ngủ
• Triệu chứng rối loạn tâm lý
• biện pháp phòng và trị bệnh
• bệnh thường gặp
• kiến thức y học cần biết
• Khoa học Điều dưỡng
• Phẫu thuật ung thư vú
• Cải thiện giấc ngủ
• Đái tháo đường
• Y học cổ truyền
• Chất lượng giấc ngủ
• Điều trị duy trì Methadone
• Tạp chí khoa học
• Tạp chí y dược
• Y dược quân sự
• Chế phẩm Tuệ Đức An Giấc Nữ
• Rối loạn trầm cảm
• Tạp chí nghiên cứu y học
• Đặc điểm lâm sàng giấc ngủ
• Bệnh nhân rối loạn sự thích ứng
• Bệnh nhân rối loạn
• Tiêu chuẩn chẩn đoán ICD 10
• Điện thoại di động
• Rối loạn tâm lý
• Kết quả học tập
• Mobilephone overuse
• Sử dụng điện thoại
• Ngưng thở khi ngủ
• Bệnh tim mạch
• Sinh lý giấc ngủ
• Tần suất ngưng thở khi ngủ
• Hội chứng ngưng thở khi ngủ
• Sách y học
• Bệnh trẻ em
• An toàn sức khỏe
• Giấc ngủ ngon cho bé
• Sức khỏe của bé
• Chăm sóc sức khỏe cho bé