TAILIEUCHUNG - Bài giảng Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi - BS.CKII. Nguyễn Thị Phương Nga

Các nội dung của bài giảng gồm sinh lý học giấc ngủ, đặc điểm giấc ngủ ở người cao tuổi, yếu tố góp phần gây rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi, rối loạn giấc ngủ thường gặp ở người cao tuổi. bài giảng để nắm chắc các kiến thức phục vụ công tác học tập và nghiên cứu. | Bài giảng Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi - . Nguyễn Thị Phương Nga BS CK II Nguyễn Thị Phương Nga Bộ môn Lão khoa Mục tiêu Sinh lý học giấc ngủ Đặc điểm giấc ngủ ở người cao tuổi Các yếu tố góp phần gây rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi Các rối loạn giấc ngủ thường gặp ở người cao tuổi. Ngủ là gì? Ngủ là một trạng thái có tính hành vi có thể đảo ngược được đặc trưng bởi: Không ghi nhận kích thích từ môi trường (thông qua các giác quan). Gia tăng ngưỡng đáp ứng đối với kích thích từ môi trường. Sinh lý học giấc ngủ Chu kỳ thức – ngủ (sleep – wake cycle). Các giai đoạn của giấc ngủ. Hệ thần kinh trung ương Hệ thần kinh trung ương Trạng thái thức tỉnh do hạ đồi sau Vỏ não Vỏ não Đồi thị Gian não Thân não Thân não Hạ đồi HỆ THỐNG THỨC VỎ NÃO VÙNG HẠ ĐỒI SAU HỆ LƯỚI HOẠT HOÁ Chu kỳ thức-ngủ (sleep-wake cycle) 2 cơ chế sinh lý tương tác và cân bằng với nhau: Nhịp thức-ngủ (circadian rhythm): các quá trình bên trong não và cơ thể theo chu kỳ 24 giờ, đáp ứng với sáng tối của môi trường, được quy định bởi đồng hồ sinh học. Quá trình nội môi (sleep- wake homeostasis): quá trình sản xuất và tích luỹ các chất gây ngủ trong não (melatonin). Nhịp thức-ngủ (circadian rhythm) Nhân trên giao thị • Quá trình nội môi gây ngủ tăng dần trong ngày và giảm dần sau khi ngủ. • Quá trình nhịp ngày-đêm gây tăng thức tỉnh trong ngày và giảm vào cuối ngày ML1 • Hoạt động của nhân trên giao thị (SCN) tăng trong ngày → sản xuất melatonin rất thấp. • Hoạt động của SCN giảm vào cuối ngày → sản xuất melatonin tăng và nhanh chóng đạt tối đa → hoạt hoá ML1 → tắt hoạt động của SCN → ngủ. Quá trình nội môi (sleep-wake homeostasis) Rối loạn nhịp thức-ngủ Là một nhóm rối loạn giấc ngủ. Khi nhịp thức-ngủ không đồng bộ với thời điểm thức- ngủ mong muốn của từng người. Gồm: Thay đổi múi giờ (jet-lag). Shift Work Sleep Disorder Non-24-Hour Sleep-Wake Syndrome .

• Y khoa - Dược
• Rối loạn giấc ngủ ở người cao tuổi
• Sinh lý học giấc ngủ
• Đặc điểm giấc ngủ ở người cao tuổi
• Điều trị rối loạn giấc ngủ
• Bệnh nhân rối loạn giấc ngủ
• sức khỏe người già
• chăm sóc người cao tuổi
• chăm sóc người già
• rối loạn giấc ngủ ở người già
• bệnh rối loạn giấc ngủ
• Bệnh người cao tuổi
• sức khỏe người cao tuổi
• dinh dưỡng cho người già
• bệnh ở người già
• chữa bệnh cho người già
• mẹo chăm sóc sức khỏe
• an toàn sức khỏe
• bệnh người già
• rối loạn giấc ngủ
• điều trị và phòng ngừa
• sa sút trí tuệ
• Suy giảm trí nhớ
• lưu trữ thông tin
• chấn thương sọ não
• nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ
• y học cơ sở
• y học thường thức
• kiến thức y học
• Bài viết về y học
• Rối loạn cơ thể hóa
• Đặc điểm lâm sàng rối loạn giấc ngủ
• Cơ sở chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Ăn như thế nào để ngủ ngon
• phương pháp điều trị bệnh
• cách phòng và trị bệnh
• Nghiên cứu y học
• Bệnh van tim
• Van tim nhân tạo
• Tạp chí nghiên cứu y học
• Đặc điểm lâm sàng giấc ngủ
• Bệnh nhân rối loạn sự thích ứng
• Bệnh nhân rối loạn
• Tiêu chuẩn chẩn đoán ICD 10
• Khoa học Điều dưỡng
• Phẫu thuật ung thư vú
• Cải thiện giấc ngủ
• Đái tháo đường
• Y học cổ truyền
• Chất lượng giấc ngủ
• Điều trị duy trì Methadone
• Tạp chí khoa học
• Tạp chí y dược
• Y dược quân sự
• Chế phẩm Tuệ Đức An Giấc Nữ
• Rối loạn trầm cảm
• Khóa luận tốt nghiệp
• Y đa khoa
• Trào ngược dạ dày thực quả
• Khám chữa bệnh theo yêu cầu
• Rối loạn cảm xúc
• Bệnh nhân Gout
• Tăng huyết áp
• Công tác chăm sóc sức khỏe
• biện pháp phòng và trị bệnh
• bệnh thường gặp
• cách chăm sóc sức khỏe
• kiến thức y học cần biết
• Kiểm soát đường máu
• Thang điểm Pittsburgh
• Bệnh trầm cảm
• Chăm sóc sức khỏe tâm thần
• Suy tim mạn tính
• Điều trị suy tim
• Chỉ số chất lượng giấc ngủ
• Ebook Tâm bệnh học trẻ em và thanh thiếu niên
• Tâm bệnh học lâm sàng
• Liệu pháp tâm lí cá nhân
• Bệnh động kinh ở trẻ em
• Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em
• Rối loạn hành vi xâm hại
• Rối loạn tâm thần thực tổn
• Tim mạch học
• Thang đo chất lượng giấc ngủ
• Kiểm soát huyết áp
• Viêm cơ tự miễn
• Rối loạn lo âu
• Rối loạn giấc ngủ
• Tạp chí Y dược thực hành
• Chất lượng giấc ngủ Pittsburgh
• Bệnh nhân trầm cảm
• Rối loạn cương dương
• Bệnh nhân đau thần kinh tọa
• Tạp chí Y học
• Ngưng thở lúc ngủ tắc nghẽn
• Ngộp thở lúc ngủ