TAILIEUCHUNG - Dinh dưỡng ăn chung

Ngoài việc cho con bú sữa mẹ, những người nuôi con nhỏ đề nên biết về nhưng thức uống độc hại cho trẻ để tránh, biết cách cho ăn dặm, chế độ dinh dưỡng hợp lý,. để tìm hiểu sâu hơn về vấn đề này mời các bạn cùng tìm hiểu tài liệu " Dinh dưỡng ăn chung". Hy vọng tài liệu là nguồn thông tin hữu ích cho quá trình học tập và nghiên cứu của các bạn. | TRƯỜNG ĐẠI HỌC TÀI CHÍNH DINH DƯỠNG ĂN CHUNG HÀ NỘI - 2009 DINH DƯỠNG ĂN CHUNG 4 lời khuyên dinh dưỡng Ngoài việc cho con bú sữa mẹ những người nuôi con nhỏ đều nên biết về những thức uống độc hại cho trẻ để tránh biết cách cho ăn dặm chế độ dinh dưỡng hợp lý. 1. Sữa mẹ SỮA MẸ LÀ THỨC ĂN TỐT NHẤT CHO TRẺ Nên cho trẻ bú mẹ liền ngay sau khi sinh nếu mẹ sinh mổ thì cố gắng cho trẻ bú mẹ càng sớm càng tốt. Trong 4 tháng đầu nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn. Để sữa mẹ tiết ra nhiều bà mẹ cần - Cho trẻ bú mẹ càng nhiều lần càng kích thích tạo sữa nhiều. - Mẹ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng 4 nhóm thực phẩm không kiêng khem - Nghỉ ngơi nhiều. - Tránh căng thẳng. Nên cho bé bú mẹ kéo dài đến 18-24 tháng tuổi. 2. Các thức uống độc hại đối với trẻ - Rượu. - Trà. - Cà phê. - Các loại nước ngọt nếu dùng quá nhiều. - Tất cả các loại thức uống bán rong ngoài đường phố. 3. Ăn dặm - Trẻ bắt đầu ăn dặm ở lứa tuổi từ 4 tháng đến 6 tháng. - Nguyên tắc ăn dặm Ăn từ ít đến nhiều. Ăn từ loãng đến đặc. Bữa ăn của bé cần đủ 4 nhóm thực phẩm bột béo đạm rau và trái cây. Số lượng bữa ăn trong ngày tùy thuộc vào lứa tuổi 0 đến tròn 4 tháng Bú mẹ hoàn toàn. 4 tháng đến 6 tháng 1 đến 2 bữa ăn sệt và bú mẹ nhiều lần 7 tháng đến 9 tháng 2 đến 3 bữa ăn đặc và bú mẹ nhiều lần. 10 tháng đến 18 tháng 3 bữa ăn đặc và bú mẹ 2-3 lần nếu bú cả ban đêm thì tốt Trên 18 tháng ăn 2 đến 3 bữa cơm và 2 đến 3 bữa phụ. Thức ăn phụ gồm chè chuối khoai sữa. và cho ăn xen kẽ với các bữa chính. Sau thời gian đó phải chú ý cho con bạn có một chế độ .

• Sức khỏe trẻ em
• Dinh dưỡng ăn chung
• Dinh dưỡng cho trẻ
• Vấn đề dinh dưỡng cho trẻ
• Các thức uống độc với trẻ
• Quá trình ăn dặm của trẻ
• Sinh dưỡng hợp lý
• dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
• tài liệu dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
• giáo trình dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
• bài giảng dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
• bài tập dinh dưỡng và thức ăn vật nuôi
• dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn
• thực phẩm chữa bệnh
• mẹo chữa bệnh
• dinh dưỡng cho bé
• thực phẩm cho bé
• chăm sóc bé
• thực đơn dinh dưỡng
• thực phẩm dinh dưỡng
• thức ăn dinh dưỡng
• sức khỏe đời sống
• dinh dưỡng cho cơ thể
• dinh dưỡng cho mọi người
• sức khỏe cho mọi người
• Xác định thành phần dinh dưỡng thức ăn
• Tính thành phần dinh dưỡng
• Thức ăn truyền thống
• Thức ăn các vùng miền
• Xác định thành phần dinh dưỡng
• Dinh dưỡng thức ăn truyền thống Hà Nội
• thiếu dinh dưỡng
• Khẩu phần ăn dinh dưỡng
• Hướng dẫn xây dựng khẩu phần ăn dinh dưỡng
• Nguyên tắc dinh dưỡng
• Điều chỉnh khẩu phần ăn dinh dưỡng
• Khoa học dinh dưỡng
• Thực đơn ăn chay và chế độ dinh dưỡng
• Dinh dưỡng ăn chay
• Những điều cần biết về ăn chay
• Thực đơn chay bổ dưỡng
• Thực đơn ăn ăn chay đủ chất dinh dưỡng
• Giáo trình Dinh dưỡng thức ăn
• Dinh dưỡng thức ăn
• Vai trò của các chất dinh dưỡng
• Phân loại thức ăn chăn nuôi
• Nhu cầu dinh dưỡng vật nuôi
• Dự trữ thức ăn vật nuôi
• thừa dinh dưỡng
• Giáo trình Dinh dưỡng và thức ăn chăn nuôi
• Dinh dưỡng và thức ăn chăn nuôi
• Xử lý thức ăn giàu xơ
• Chế biến thức ăn tinh
• Vai trò các chất dinh dưỡng
• Phân loại thức ăn
• mật ong
• dinh dưỡng cho người cao tuổi
• chế độ ăn cho tóc
• Thành phần dinh dưỡng 400 thức ăn thông dụng
• Dinh dưỡng thực phẩm
• Giá trị dinh dưỡng của cơm
• Giá trị dinh dưỡng của bún riêu
• Giá trị dinh dưỡng của canh chua
• Giá trị dinh dưỡng của bánh canh
• Giá trị dinh dưỡng của bánh cuốn
• Giá trị dinh dưỡng của kẹo sữa
• Giá trị dinh dưỡng của chè trôi nước
• Giá trị dinh dưỡng của trứng gà
• dĩnh dưỡng trong thức ăn
• các loại dinh dưỡng
• rau quả và dinh dưỡng
• dinh dưỡng hợp lý
• giá trị dinh dưỡng của thức ăn
• di ứng thức ăn
• dị ứng ở trẻ
• y học đời sống
• cách cho bé ăn