TAILIEUCHUNG - Những vấn đề sức khỏe của nam giới trên 40 tuổi

Cách phòng tránh tốt nhất vẫn là hạn chế những thói quen có hại như hút thuốc lá, uống rượu, cần năng tập thể dục hằng ngày và sống lành mạnh. Một số bệnh thường gặp ở nam giới tuổi 40: Cao huyết áp: sau nhiều năm làm nhiệm vụ đẩy máu đi nuôi cơ thể, mạch máu bắt đầu cứng lại, máu lưu thông khó hơn, áp lực tăng cao. Khi xuất hiện dấu hiệu tăng huyết áp, nam giới cần đi khám và kiểm tra trọng lượng cơ thể ngay. Đo huyết áp 3 lượt/ngày vào sáng,. | Những vân đê sức khỏe 9 r Á A A Ẵ của nam giới trên 40 tuôi cột sống mất ngủ cao huyết áp suy giảm khả năng tình dục. là những trục trặc mà đàn ông tuổi tứ tuần thường gặp. Cách phòng tránh tốt nhất vẫn là hạn chế những thói quen có hại như hút thuốc lá uống rượu cần năng tập thể dục hằng ngày và sống lành mạnh. Một số bệnh thường gặp ở nam giới tuổi 40 Cao huyết áp sau nhiều năm làm nhiệm vụ đẩy máu đi nuôi cơ thể mạch máu bắt đầu cứng lại máu lưu thông khó hơn áp lực tăng cao. Khi xuất hiện dấu hiệu tăng huyết áp nam giới cần đi khám và kiểm tra trọng lượng cơ thể ngay. Đo huyết áp 3 lượt ngày vào sáng trưa chiều mỗi lượt 3 lần. Để tránh huyết áp cao cần ăn giảm mặn và chất béo. Lưu ý đi bộ và chạy bộ không có tác dụng giảm huyết áp nhiều còn chơi cầu lông tennis lại làm tăng. Tốt nhất vẫn là đi xe đạp 1 km ngày. Bệnh xơ gan các triệu chứng điển hình như đau các khớp hạ chi khớp gốc ngón chân cái sưng đỏ đau lúc về sáng. Cần thận trọng khi uống bia vì tác hại của 3 ly bia bằng một ly rượu. Nếu uống quá nhiều rượu bia gan sẽ sớm bị hóa mỡ và cuối cùng là xơ gan. Bệnh tiểu đường nếu ăn nhiều đường phần dư sẽ tồn đọng ở gan dưới dạng glycogen. Khi ăn ít đi cơ thể thiếu đường sẽ phải lấy glycogen ở gan ra dùng lại dưới dạng glucose. Bệnh tiểu đường là rối loạn biến dưỡng mang tính di truyền. Trong trường hợp nghiêm trọng cần uống thuốc hạ đường huyết hằng ngày để tránh các biến chứng về thần kinh mắt thận. Khả năng tình dục suy giảm khi bước sang tuổi 40 khả năng quan hệ tình dục không còn thoải mái. Cần thận trọng khi dùng Viagra cho người có tiền sử cao huyết áp tim mạch nếu không sẽ gây đột tử. Thuốc lá và ung thư phổi thuốc lá là nguyên nhân gây ra ung thư phổi và nhồi máu cơ tim - sự bít tắc một phần các mạch máu hình vành nuôi cơ tim dẫn đến hoại tử cơ tim. Khi tim co bóp phần cơ tim hoại tử sẽ bị lủng gây vỡ tim. .

• Y học thường thức
• Đọc hướng dẫn sử dụng thuốc
• cách sử dụng thuốc
• giáo dục sức khoẻ
• cách chăm sóc sức khoẻ
• tránh tương tác thuốc
• sử dụng thuốc
• Đọc hướng dẫn sử dụng
• sử dụng thuốc 3B