TAILIEUCHUNG - BÍ TRUYÊN CÁC PHÉP ĐÁNH QUYỀN ĐAO THƯƠNG

Tham khảo sách 'bí truyên các phép đánh quyền đao thương', giải trí - thư giãn, thể dục thể thao phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | K e t N a i B a n B 6 www. BÍ TRUYỀN CÁC PHÉP ĐÁNH QUYỀN ĐAO THƯƠNG Võ sư Vạn Lại Thanh Môn Phái VY ĐÀ THIẾU LÂM Bản dịch của Tương Quân Nhà Xuất Bản Hương Giang - Việt Nam Sàigòn 1970 o O o Khái lược về quyền pháp Quyền là phương tiện tấn công có sức mạnh nhất luyện tập cũng dễ dàng nhất mà hiệu dụng cũng rộng rãi nhất bất luận là ở đẳng cấp bộ pháp nào cũng có thể dùng được. Tùy theo đặc tính căn bản quyền thuật được phân làm 6 loại là Bình bộ quyền Thuận bộ quyền Hoán bộ quyền Tam giác quyền Khổ não quyền và Xung quyền mà pháp diễn quyền xin thuật như sau BÌNH BỘ QUYỀN Bình bộ quyền là ở bình bộ mà xuất quyền. Xuất tả quyền gọi là Tả Bình bộ quyền xuất hữu quyền gọi là Hữu Bình bộ quyền. Khi xuất tả quyền thì phóng thẳng cánh tay trái ra hoặc về phía trước hoặc về một bên . Quyền xuất ra ngang với vai đó là thế tấn công. Cánh tay trái co lại trước bụng nắm tay trái để ngang trước ngực đó là thế phòng vệ. Xuất hữu quyền thì trái lại nghĩa là cánh tay phải xuất quyền còn cách tay trái phòng vệ. Hai chân đứng ngang bằng vững chãi. Bình bộ quyền có ưu điểm cả về công lẫn thủ quả là loại chủ yếu trong quyền thuật. THUẬN BỘ QUYỀN Thuận bộ quyền là thuận bước mà xuất quyền tức là một loại Bình bộ quyền di động. Thuận bước mà xuất quyền nghĩa là khi xuất hữu quyền thì chân phải đồng thời bước tới trước hữu quyền phóng thẳng tới trước cánh tay trái co lại trước bụng để phòng vệ như ở Bình bộ quyền. Còn xuất tả quyền thì làm trái lại nghĩa là tay phải thì chân phải tay trái thì chân trái như vậy gọi là thuận bộ. HOÁN BỘ QUYỀN Trong hoán bộ quyền hễ xuất hữu quyền thì chân trái ở trước xuất tả quyền thì chân phải ở trước còn động tác xuất quyền thì cứ một tay xuất quyền một tay phòng vệ thế cách cũng giống như đã nói ở trên. Những phép trên đây nếu chịu khó luyện tập lâu dài sẽ khiến sức của cánh tay ngày càng mạnh quyền xuất ra ngày càng nhanh sức phòng vệ ngày càng vững mà các bộ phận của thân thề như ngực bụng vai lưng ngày càng được nở nang dắn chắc TAM

• Thể dục thể thao
• rèn luyện thể thao
• kỹ thuật đánh Quyền
• phương pháp đánh Quyền
• hướng dẫn đánh Quyền
• kinh nghiệm đánh Quyền
• cách đánh Quyền
• Hồ Chí Minh với Thể dục thể thao
• Thể dục thể thao Việt Nam
• Bác Hồ tấm gương rèn luyện thân thể
• Tư tưởng Hồ Chí Minh về thể thao
• Mục đích rèn luyện thân thể
• Phát triển tư tưởng thể dục thể thao
• Kết quả học tập thể dục thể thao
• Rèn luyện thể dục thể thao
• Phong trào thể dục thể thao
• Giáo dục thể chất
• Sinh viên Y sinh học thể dục thể thao
• Thói quen tập luyện thể thao
• Tập luyện thể dục thể thao
• Địa điểm tập luyện thể thao
• Rèn luyện sức khỏe của dân tộc thiểu số
• Thể dục Thể thao
• Thể dục Thể thao quần chúng
• Môn Thể thao dân tộc
• Rèn luyện sức khỏe cho quần chúng
• Hoạt động thể dục thể thao ngoại khóa
• Rèn luyện sức khỏe thể chất cho sinh viên
• Rèn luyện sức khỏe tinh thần cho sinh viên
• Sinh viên Trường Đại học Sư phạm
• Sinh viên Trường Đại học Thái Nguyên
• Tư tưởng Hồ Chí Minh
• Thể thao Việt Nam
• Thể thao quần chúng
• Rèn luyện thể chất
• rèn luyện sức khỏe
• các môn thể thao
• thể thao và vẻ đẹp
• tập thể dục
• sức khỏe và học tập
• Sáng kiến kinh nghiệm
• Sáng kiến kinh nghiệm THCS
• Rèn luyện thân thể trong nhà trường
• Thể dục thể thao ngoại khóa
• Học viên quân sự
• Học viện Kỹ thuật Quân sự
• Rèn luyện thể lực sĩ quan
• Câu lạc bộ thể dục thể thao
• Các bài tập rèn luyện thân thể Taebo
• Thể thao trí tuệ
• Thể dục thẩm mỹ
• Rèn luyện thân thể
• Bài tập thể dục
• Động tác thể dục
• Sự hài lòng của người dân
• Hoạt động thể thao giải trí
• Hoạt động tập luyện thể thao
• Hoạt động rèn luyện thể lực
• Môn thể thao rèn luyện kỹ năng trí tuệ
• Nghệ thuật đánh cờ
• Tư duy logic cho người chơi
• Tích cực rèn luyện trí lực
• Bác Hồ chơi Cờ tướng
• Giáo dục Trung học phổ thông
• Công tác giáo dục thể chất
• Phong trào rèn luyện thân thể
• Phương pháp giảng dạy thể dục thể thao
• Hoạt động thi đấu nghiệp vụ sư phạm
• Quản lí hoạt động tự học môn
• Tự học môn bóng bàn
• Huấn luyện thể thao
• Hoạt động rèn luyện tự chất
• dụng cụ thể dục
• văn hoá thể thao
• thể dục hiệu quả
• phương pháp tập thể dục
• dụng cụ thể hình
• Phát triển thể dục thể thao
• Hoạt động giáo dục thể chất
• Bồi dưỡng nhân tài thể thao
• Nâng cao chất lượng giáo dục
• Rèn luyện thân thể cho học sinh
• Những động tác cơ bản trong bóng rổ
• Học bóng rổ
• Thực hành bóng rổ
• Học thể thao
• Kỹ năng rèn luyện thể thao
• Bí quyết rèn luyện thể thao
• Kỹ thuật tập quyền Anh căn bản
• Học quyền anh
• Thực hành quyền anh
• Một số lời khuyên khi chơi bóng bàn
• Lời khuyên chơi bóng bàn
• Thực hành bóng bàn
• Nền tảng và đặc trưng võ học Vovinam
• Việt võ đạo
• Đặc trưng võ học Vovinam
• Thủ thuật giao bóng trong bóng bàn
• Kỹ thuật giao bóng
• Thủ thuật bóng bàn
• Thực hành thể thao
• Giao trả bóng trong bóng bàn
• Thủ thuật giao trả bóng
• Giao trả bóng
• Đánh qua lại trong bóng bàn
• Thực hành đánh qua lại
• Thủ thuật đánh qua lại
• Từ điển kỹ thuật bóng bàn
• Kỹ thuật bóng bàn
• Từ điển môn bóng bàn