Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe trẻ em
Chế độ dinh dưỡng khi mang thai sinh đôi
TAILIEUCHUNG - Chế độ dinh dưỡng khi mang thai sinh đôi
Sinh đôi hay sinh nhiều con một lúc có thể mang lại cho bạn rất nhiều niềm vui nhưng cũng mang lại rất nhiều khó khăn. Bạn cần phải chú ý cẩn thận đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo bạn và thai nhi hấp thụ đầy đủ các loại vitamin, chất khoáng và năng lượng. Đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho bạn khi chuẩn bị sinh đôi, sinh ba hoặc sinh tư. 1. Tăng cân Vì chuẩn bị sinh nhiều con một lúc, bạn có thể lo lắng về cân nặng trong. | TìmNhanh - Sinh đôi hay sinh nhiều con một lúc có thể mang lại cho bạn rất nhiều niềm vui nhưng cũng mang lại rất nhiều khó khăn. Bạn cần phải chú ý cẩn thận đến chế độ dinh dưỡng để đảm bảo bạn và thai nhi hấp thụ đầy đủ các loại vitamin chất khoáng và năng lượng. Đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng cho bạn khi chuẩn bị sinh đôi sinh ba hoặc sinh tư. 1. Tăng cân Vì chuẩn bị sinh nhiều con một lúc bạn có thể lo lắng về cân nặng trong thời kỳ mang thai. Nhiều phụ nữ nghĩ rằng họ sẽ tăng thật nhiều cân để đảm bảo sức khỏe cho việc sinh đôi hoặc sinh ba nhưng điều này không hẳn đã đúng. Sinh đôi Nếu bạn chuẩn bị sinh đôi bạn chỉ cần hấp thụ khoảng 600 calo mỗi ngày tăng khoảng 300 calo so với sinh đơn. 600 calo này sẽ giúp bạn tăng thêm khoảng 15 -21 kg nhiều hơn khoảng 5 kg khi bạn chỉ mang thai đơn. Tăng cân đặc biệt quan trọng trong quý thứ hai và thứ ba thời kỳ mang thai. Cố gắng tăng cân dần dần trong thời gian này khoảng 0 6 kg mỗi tuần. Nhiều hơn sinh đôi Nến bạn chuẩn bị sinh 3 sinh tư hay nhiều hơn bạn cần tăng lượng calo hợp lý. Cố gắng hấp thụ thêm 1000 calo hàng ngày để tăng đủ cân nuôi dưỡng thai nhi. Với phụ nữ sinh ba nên tăng khoảng 1 cân trong quý thứ 2 và quý thứ 3 thời kỳ mang thai. Có thể xin tư vấn từ bác sỹ để tăng cân cho phù hợp. Lời khuyên khi tăng cân- Ăn thực phẩm giàu dinh dưỡng và calo bơ đậu phộng các loại hạt và sữa chua là những loại dễ hấp thụ lại giàu calo và dinh dưỡng vì chứa nhiều vitamin và chất khoáng. - Ăn thường xuyên Ăn thành từng bữa nhỏ trong ngày để bạn không no nhanh. - Đồ uống chứa calo Cố gắng uống sữa và nước hoa quả để hấp thụ thêm calo. Chúng cũng giúp bạn tăng cân dễ dàng .
Bạch Hoa
76
6
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Cơ hội và thách thức đối với Việt Nam để trở thành trung tâm chế biến, chế tạo của thế giới
4
95
0
Mối quan hệ hữu cơ giữa thể chế, cơ chế, chính sách, cơ chế điều hành và hành vi ứng xử
7
113
1
Các kỹ thuật và công nghệ chế biến thực phẩm thủy sản - Tập 2: Ướp muối, chế biến nước mắm, chế biến khô, thức ăn chín (Phần 1)
173
235
13
Các kỹ thuật và công nghệ chế biến thực phẩm thủy sản - Tập 2: Ướp muối, chế biến nước mắm, chế biến khô, thức ăn chín (Phần 2)
219
177
0
Cơ chế tác động của estrogen Tác động của estrogen được xác định bởi các
13
133
2
Giáo trình mô đun Chế biến cao su SVR từ mủ nước - MĐ01: Sơ chế mủ cao su
52
82
0
Thực trạng cơ chế tài chính cho hoạt động khoa học và công nghệ của Việt Nam trong giai đoạn vừa qua
3
120
0
Giáo trình Chế biến cao su SVR từ mủ nước - MĐ01: Sơ chế mủ cao su
52
97
2
Giáo trình Vệ sinh trong chế biến cá tra, cá basa đông lạnh xuất khẩu - MĐ02: Chế biến cá tra, cá basa đông lạnh xuất khẩu
97
276
12
Giáo trình Chế biến cao su SVR từ mủ tạp - MĐ02: Sơ chế mủ cao su
41
100
1
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461865
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22639
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10065
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9519
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8238
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6686
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5770
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe trẻ em
Trung tâm chế biến chế tạo
Trung tâm chế biến chế tạo Việt Nam
Vai trò trung tâm chế biến chế tạo
Đặc điểm trung tâm chế biến chế tạo
Vai trò của ngân hàng
Sự phát triển kinh tế
Bài viết Thể chế nhà nước
Thể chế chính thức
Thể chế phi chính thức
Cơ chế điều hành hành vi ứng xử
Tác động của thể chế
Vai trò của thể chế
Vị thế của thể chế
Công nghệ chế biến thực phẩm thủy sản
Công nghệ chế biến thực phẩm
Chế biến thực phẩm thủy sản
Chế biến nước mắm
Chế biến ướp muối
Chế biến khô
Giáo trình mô đun Chế biến cao su SVR
Chế biến cao su SVR từ mủ nước
Chế biến cao su SVR
Sơ chế mủ cao su
Quá trình chế biến
Sơ chế các loại sản phẩm SVR
Cơ chế tài chính
Thực trạng cơ chế tài chính
Cơ chế tài chính cho khoa học
Cơ chế tài chính của Việt Nam
Cơ chế tài chính cho công nghệ
Hạn chế của cơ chế tài chính
Giáo trình Sơ chế mủ cao su
Giáo trình Chế biến cao su SVR
Sơ chế mủ cao su MĐ01
Chế biến cá đông lạnh
Giáo trình Vệ sinh trong chế biến cá
Chế biến cá tra
Chế biến cá basa đông lạnh xuất khẩu
Chế biến cá đông lạnh xuất khẩu
Vệ sinh trong chế biến cá tra
Sơ chế mủ cao su MĐ02
Chế biến cao su SVR từ mủ tạp
Giáo trình Chế biến mắm tôm chua
Chế biến mắm nêm
Chế biến mắm ruốc
Chế biến mắm tôm chua
Giáo trình Chế biến mắm nêm
Mô đun sơ cấp nghề chế biến
Giáo trình Chế biến mắm ruốc
Chế biến mủ cao su
Giáo trình Chế biến mủ cao su
Chế biến mủ cao su MĐ03
Chế biến cao su ly tâm
Giáo trình Chế biến cao su ly tâm
Sơ chế cao su
Chế biến cá nguyên con
Giáo trình Chế biến cá nguyên con
Chế biến cá cắt khúc
Thể chế kinh tế
Kinh tế học thể chế
Cải cách ở Việt Nam
Bản chất của kinh tế học thể chế
Hạn chế thể chế kinh tế Việt Nam
Giải pháp phát triển thể chế kinh tế
Cơ chế một cửa
Cơ chế một cửa liên thông
Quy trình thực hiện cơ chế một cửa
Trách nhiệm thực hiện cơ chế một cửa
Điều khoản thi hành cơ chế một cửa
Bộ phận tiếp nhận cơ chế một cửa
Báo cáo thực hành dược khoa
Các dạng thuốc trong bào chế
Dạng bào chế thuốc cốm
Dạng bào chế viên nén
Dạng bào chế siro
Dạng bào chế thuốc nang
Dạng bào chế thuốc mỡ
Dạng bào chế thuốc tiêm
Giáo trình Chế tạo băng tải
Chế tạo băng tải
Chế tạo thiết bị cơ khí
Chế tạo khung băng tải
Chế tạo cơ cấu căng băng
Chế tạo cơ cấu gạt liệu
Giáo trình Chế tạo bồn bể
Chế tạo bồn bể
Chế tạo thân bồn
Phương pháp khai triển hình trụ
Chế tạo nắp bồn
Chế tạo vành tăng cứng
Kỹ thuật chế biến món ăn
Giáo trình Chế biến món ăn 2
Chế biến món ăn
Chế biến các món ăn Trung Quốc
Chế biến món ăn khai vị
Chế biến các món từ cua
Giáo trình Chế biến món ăn 3
Chế biến các món ăn Thái Lan
Chế biến các món ăn Nhật Bản
Chế biến các món ăn Hàn Quốc
Chế tạo thiết bị cơ khí
Giáo trình Chế tạo lọc bụi
Chế tạo lọc bụi
Lọc bụi kiểu ly tâm
Chế tạo thân Siclon
Chế tạo ống thoát khí
Chế tạo van xả bụi
Giáo trình Chế biến món bánh và tráng miệng Á
Chế biến món bánh và tráng miệng Á
Nguyên liệu chế biến bánh Á
Kỹ thuật chế biến bánh từ bột thô
Qui trình chế biến bột giống
Giáo trình Chế biến bánh và món tráng miệng Âu
Chế biến bánh và món tráng miệng Âu
Kỹ thuật chế biến các loại kem
Chế biến món ăn tráng miệng Âu
Kỹ thuật chế biến bánh
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
260
0
27-04-2024
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
250
0
27-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
27-04-2024
Báo cáo nghiên cứu khoa học " KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BƯỚC ĐẦU VỀ THIÊN ĐỊCH CHÂN KHỚP TRÊN CÂY THANH TRÀ Ở THỪA THIÊN HUẾ "
7
175
0
27-04-2024
Posted prices versus bargaining in markets_7
23
155
0
27-04-2024
THE ANTHROPOLOGY OF ONLINE COMMUNITIES BY Samuel M.Wilson and Leighton C. Peterson
19
144
0
27-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
27-04-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
144
3
27-04-2024
Giáo trình tổng quan khoa học thông tin và thư viện part 7
22
143
2
27-04-2024
báo cáo hóa học:" Rare ligamentum flavum cyst causing incapacitating lumbar spinal stenosis: Experience with 3 Chinese patients"
4
96
0
27-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7864
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5727
1368
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3767
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5319
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8281
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3498
643
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10884
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3684
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4046
515
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4127
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.