TAILIEUCHUNG - Làm gì khi có người thân bị trầm cảm?

Cố gắng giúp đỡ một người bạn hay một người thân đang mắc chứng trầm cảm quả thực rất khó. Đôi khi bạn không biết phải hành động ra Điều trị trầm cảm cần có thời gian và cả một phương pháp đúng đắn. sao vì lo là mình làm sai. Dưới đây là một số lời khuyên nếu bạn thực sự mong muốn giúp đỡ người bệnh. Đừng yêu cầu họ từ bỏ nỗi ám ảnh Trầm cảm là một căn bệnh thực sự. Những người bị trầm cảm không thể tự mình thoát khỏi mình và có cảm. | Làm gì khi có người thân bị trầm cảm Điều trị trầm cảm cần có thời gian và cả một phương pháp đúng đắn. Cố gắng giúp đỡ một người bạn hay một người thân đang mắc chứng trầm cảm quả thực rất khó. Đôi khi bạn không biết phải hành động ra sao vì lo là mình làm sai. Dưới đây là một số lời khuyên nếu bạn thực sự mong muốn giúp đỡ người bệnh. Đừng yêu cầu họ từ bỏ nỗi ám ảnh Trầm cảm là một căn bệnh thực sự. Những người bị trầm cảm không thể tự mình thoát khỏi mình và có cảm xúc tốt hơn. Điều trị trầm cảm cần có thời gian và cả một phương pháp đúng đắn. Vậy nên đừng bắt ai đó đang nghĩ tới ung thư phải từ bỏ nỗi ám ảnh mà họ thường xuyên nhắc tới. Bởi đó chính là điều gây ra sự trầm cảm ở họ. Lắng nghe Đúng vậy việc tốt mà bạn có thể làm cho người mắc trầm cảm là lắng nghe họ. Đừng gạt bỏ những câu chuyện của họ. Đừng thật thà hư rằng bạn biết họ định làm gì. Chỉ cần lắng nghe thôi. Khuyến khích người bệnh hoạt động nhiều hơn Hầu hết những người bị trầm cảm thường rất thụ động và hay tự cô lập mình. Sự cách ly chỉ làm cho mọi việc thêm tồi tệ. Vậy nên hãy nhẹ nhàng khuyến khích họ ra khỏi nhà khỏi phòng. để cùng làm một việc gì đó. Mời họ ăn tối hay đi dạo sang nhà hàng xóm. Đừng thúc giục quá mức Khuyến khích là cần thiết nhưng đừng nóng vội và không coi nó là một yêu cầu bắt buộc. Những bị trầm cảm thường có cảm giác bị lấn át. Nếu bạn cứ thúc giục họ họ sẽ càng thu mình hơn. Vì vậy nếu họ từ chối lời mời của bạn thì đừng nài nỉ thêm. Thay vào đó hãy dừng lại một lúc rồi hỏi lại bằng một thái độ nhẹ nhàng bền bỉ. Khuyến khích người bệnh hưởng ứng với việc điều trị Một trong những yếu tố then chốt để việc điều trị trầm cảm thành công là dùng thuốc đúng giờ đúng liều lượng và thường xuyên đi kiểm tra. Ngoài ra người bệnh cũng cần được khích lệ để ăn uống tốt hơn ngủ tốt hơn và tránh xa các chất cồn hay các loại thuốc gây hại hệ thần kinh. Bạn cũng có thể luôn bên họ trong các đợt điều trị. Tạo môi trường ổn định Giảm căng thăng từ chính ngôi nhà là một cách giúp .

• Nghệ thuật sống
• tâm lý của trẻ
• cách dạy trẻ
• kỹ năng dạy trẻ
• kỹ năng sống
• nghệ thuật dạy con cái
• Tâm lý học trẻ em
• Tâm lý học trẻ em lứa tuổi mầm non
• Tâm lý học
• Tâm lý của trẻ ấu nhi
• Hoạt động của trẻ mẫu giáo
• Phát triển tâm lý trẻ em
• Lịch sử phát triển tâm lý trẻ em
• Quy luật phát triển tâm lý trẻ em
• Đặc điểm phát triển tâm lý trẻ em
• Nghiên cứu tâm lý học trẻ em
• Giáo dục học trẻ em
• Trẻ em lứa tuổi nhà trẻ
• Tâm lý trẻ em
• Nhân cách trẻ mẫu giáo
• Bài giảng Tâm lý học trẻ em
• Hoạt động của trẻ em
• Giáo dục trẻ em
• Đặc điểm tâm lý trẻ em
• Giáo trình Tâm lý
• Tâm lí của trẻ
• Tâm lý học lứa tuổi
• Tâm lí của trẻ ấu nhi
• Tâm lý dạy học
• Rối nhiễu tâm lý
• Rối nhiễu tâm lý ở trẻ
• Cách xử lý của giáo viên
• Cách xử lý giáo viên mầm non
• Các rối nhiễu của trẻ
• Phát triển tâm lý trẻ
• Phát triển tâm lí học
• Nhập môn tâm lý học trẻ em
• Quy luật phát triển tâm lý
• Tài liệu Tâm lý học trẻ em
• Tâm lý lứa tuổi
• Sự phát triển tâm lý trẻ em
• Nguyễn Thị Hồng Phượng
• Tâm lý trẻ
• Tâm lý trẻ mầm non
• Tìm hiểu tâm lý trẻ em
• Khám phá thế giới xung quanh
• Kỹ năng giao tiếp của trẻ
• Quá trình phát triển tâm lý trẻ mầm non
• Áp lực tâm lý
• Luận văn Thạc sĩ Tâm lý học
• Trẻ lao động sớm
• Sự ứng phó của trẻ lao động sớm
• Tâm lý trẻ lao động sớm
• Trẻ lao động sớm TP Hồ Chí Minh
• Quy luật phát triển tâm lí trẻ em
• Tâm lí học đại cương
• Luận văn Thạc sĩ
• Tâm lý học lâm sàng trẻ em
• Rối loạn tâm thần
• Hỗ trợ xã hội và bạo lực đối với phụ nữ
• Sức khỏe tâm thần của người mẹ
• Giáo trình Tâm lý học trẻ em
• Sự hình thành nhân cách của trẻ mẫu giáo
• Đặc điểm phát triển của trẻ mẫu giáo
• Tâm lý của trẻ dưới 3 tuổi
• tâm lý con người
• phân tích tâm lý
• Đánh giá tâm lý trẻ em
• Mức độ phát triển âm lý trẻ em
• Tâm lý của trẻ em
• Tâm lý trẻ em mầm non
• Chậm phát triển
• Chậm phát triển ở trẻ em
• Nghiên cứu khoa học trẻ vị thành niên
• Tâm lý vị thành niên
• Trẻ vị thành niên
• Khó khăn tâm lý vị thành niên
• Nguyên nhân khó khăn tâm lý
• Hậu quả khó khăn tâm lý
• Vai trò y tế học đường
• Hỗ trợ tâm lý trẻ vị thành niên
• Giáo trình Tâm lý học phát triển
• Tâm lý học phát triển
• Phát triển tâm lý người
• Tâm lý của trẻ mẫu giáo
• Tâm lý của tuổi nhi đồng
• Luận văn Thạc sĩ Khoa học tâm lý
• Giáo viên dạy trẻ chậm phát triển
• Tâm lý giáo viên dạy trẻ
• Nhân cách giáo viên dạy trẻ CPT
• Đặc trưng giáo viên dạy trẻ CPT
• Họa đồ tâm lý giáo viên
• Bài giảng Tâm lý học giáo dục
• Đặc điểm tâm lý ở tuổi vườn trẻ
• Đặc điểm tâm lý ở tuổi mẫu giáo
• Sự phát triển tâm lý của trẻ
• Hoạt động tâm lý của trẻ
• Trị liệu tâm lý
• Trị liệu chơi lấy trẻ làm trung tâm
• Rối nhiễu tâm lý ở trẻ em
• Child centered play therapy
• Tâm lý trẻ có bố mẹ ly hôn
• Trắc nghiệm trẻ em gia đình
• Tranh vẽ gia đình của trẻ
• Tâm lý học lâm sàng
• Bệnh nhân trầm cảm
• Liệu pháp cảm xúc hành vi hợp lý
• Cảm xúc hành vi hợp lý
• Tâm lý học bệnh trẻ em
• Bệnh tâm thần trẻ em
• Tóm tắt Luận văn Thạc sĩ
• Luận văn Tâm lý học
• Tâm lý trẻ đến tuổi vào lớp 1
• Tâm lí sẵn sàng đi học ở trẻ
• Phát triển tâm lí ở trẻ em
• Tâm lý trẻ em lứa tuổi mầm non
• Giáo dục mầm non
• Phát triển trí tuệ của trẻ