Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Sức khỏe phụ nữ
Buồn nôn khiến bà bầu khó ngủ
TAILIEUCHUNG - Buồn nôn khiến bà bầu khó ngủ
Buồn nôn trong thời kì thai nghén thường khiến cho các thai phụ rất khó chịu và hay bị mất ngủ lúc nửa đêm. Vậy làm thế nào để vượt qua sự buồn nôn trong giai đoạn thai nghén này? Sau đây là những thông tin cần cho bạn. Tại sao lại có hiện tượng này? | Buồn nôn khiến bà bầu khó ngủ Buồn nôn trong thời kì thai nghén thường khiến cho các thai phụ rất khó chịu và hay bị mất ngủ lúc nửa đêm. Vậy làm thế nào để vượt qua sự buồn nôn trong giai đoạn thai nghén này Sau đây là những thông tin cần cho bạn. Tại sao lại có hiện tượng này Hiện tượng buồn nôn trong lúc ngủ là do bạn đang trong giai đoạn ốm nghén. Sự buồn nôn vào lúc giữa đêm sẽ khiến bạn rất khó chịu bởi nó có thể khiến bạn thức giấc thậm chí làm bạn không thể ngủ lại được. Không ai có thể trả lời chính xác những nguyên nhân nào đã gây ra sự buồn nôn trong thời kì thai nghén nó có thể là sự kết hợp nào đó của nhiều sự thay đổi xảy ra trong cơ thể bạn kể cả sự tăng nhanh về lượng hoocmon trong thời gian đầu mang thai Khoảng một nửa trong số những phụ nữ thai nghén sẽ cảm thấy hết buồn nôn vào tuần thứ 14 của thai kì. Tuy nhiên trong suốt thời gian mang thai sự buồn nôn có thể quay trở lại và đi bất cứ lúc nào. Bạn có thể làm gì để giảm sự buồn nôn Nếu bạn bị buồn nôn và ói mửa nhẹ một số biện pháp đơn giản sau đây có thể giúp bạn giảm phần nào sự khó chịu Duy trì những bữa ăn nhẹ đơn giản trên giường như bánh qui. Những bữa ăn nhẹ với bánh qui sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn và trở lại giấc ngủ sau khi bị thức giấc và cảm thấy buồn nôn vào giữa đêm. Lần thức dậy đầu tiên bạn có thể ăn một ít bánh qui trước khi bắt đầu đi ngủ lại khoảng 20-30 phút. Tại bữa ăn tối nên tránh những thức ăn có nhiều chất béo. Vì nếu ăn nhiều chất béo bạn sẽ mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa chúng . Đồng thời bạn cũng nên tránh xa những thức ăn giàu gia vị axit và món chiên xào. Vì những thứ này sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn gặp khó khăn. Bạn thử dùng một băng điểm huyệt một miếng da bao cổ tay mềm được bày bán tại những hiệu thuốc. Thiết bị đơn giản và không đắt tiền này được thiết kế để tránh trạng thái say sóng và giúp phụ nữ có thai vượt qua giai đoạn ốm nghén. Nó giống như là một thứ thuốc có tác dụng trấn an tâm lý .
Thiên Hưng
55
4
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Những cách chăm sóc phụ nữ sau khi sinh
8
122
0
Tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khoẻ trong thời kỳ mang thai
5
152
0
Chăm sóc tiền sản
3
120
0
Cách Khắc phục chứng ốm nghén ở phụ nữ mang thai
7
170
0
Phụ nữ mang thai không nên ăn quá nhiều
3
158
0
Chăm sóc cơ thể thời kỳ hậu sản
5
124
0
Chăm sóc trẻ sơ sinh già tháng
13
119
0
Thực hành dinh dưỡng và chăm sóc thai sản của phụ nữ mang thai tại Bệnh viện Phụ sản Hà Nội năm 2017
7
34
1
Bài giảng Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
39
198
15
Ứng dụng kỹ thuật PGD cho phụ nữ sinh con trong ống nghiệm
2
92
0
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461860
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
22622
59
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10061
446
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9516
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8276
1125
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8226
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6671
253
Vật lý hạt cơ bản (1)
29
5768
85
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Sức khỏe phụ nữ
chăm sóc phụ nữ mang thai
kiến thức mang thai
kinh nghiệm mang thai
kiến thức sản phụ
bệnh phụ nữ
phụ nữ mang thai
sinh lí phụ nữ
chăm sóc khi mang thai
phương pháp chăm sóc phụ nữ mang thai
thai phụ khi mang thai
những điều biết khi mang thai
sức khỏe phụ nữ
bệnh khi mang thai
Dinh dưỡng học
Dinh dưỡng phụ nữ mang thai
Chăm sóc thai sản
Chăm sóc dinh dưỡng
Chăm sóc thai nghén
Dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai
Vai trò dinh dưỡng khi mang thai
Biến đổi sinh lý khi mang thai
Chăm sóc dinh dưỡng khi mang thai
Thực đơn cho phụ nữ mang thai
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
Giáo án mầm non chương trình đổi mới: Gia đình vui nhộn
4
312
1
25-04-2024
Báo cáo khoa học: Loss of kinase activity in Mycobacterium tuberculosis multidomain protein Rv1364c
14
235
0
25-04-2024
Động cơ đốt trong và máy kéo công nghiêp tập 2 part 8
32
259
0
25-04-2024
Sáng tạo trong thuật toán và lập trình với ngôn ngữ Pascal và C# Tập 2 - Chương 4
47
246
1
25-04-2024
Trading Strategies Profit Making Techniques For Stock_3
23
184
0
25-04-2024
Anh văn bằng C-124
8
172
0
25-04-2024
BÀI GIẢNG VỀ - MẠCH ĐIỆN II - Chương I: Phân tích mạch trong miền thời gian
38
140
0
25-04-2024
Diseases of the Liver and Biliary System - part 1
33
123
0
25-04-2024
XỬ TRÍ CHẤN THƯƠNG SỌ NÃO KÍN
1
113
1
25-04-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
118
0
25-04-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7863
2220
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
5705
1363
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3766
1231
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5316
1136
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8276
1125
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3494
642
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10883
529
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3680
525
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4042
514
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4124
480
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.