TAILIEUCHUNG - 3 nguồn chất béo giúp bé thông minh hơn

Tham khảo tài liệu '3 nguồn chất béo giúp bé thông minh hơn', y tế - sức khoẻ, sức khỏe trẻ em phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | A 1 Ấ J 1 r r 1 r 1 A 11. 3 nguồn chất béo giúp bé thông minh hơn Não của bé có khoảng 60 nđược cấu thành từ chất béo. Chất béo giúp ngăn cách các dây thần kinh cải thiện khả năng học tập cũng như phát triển chức năng của mắt. Đặc biệt hơn là chất béo còn cung cấp năng lượng và giúp cơ thể hấp thu vitamin. Điều quan trọng là cha mẹ không được hạn chế lượng chất béo cho con trong hai năm đầu đời vì đó là lúc bộ não của bé phát triển rất nhanh. Trong những năm đầu đời trẻ tăng trưởng và phát triển nhanh cả về thể chất và tinh thần. Trọng lượng cơ thể trẻ tăng gấp đôi sau 6 tháng tăng gấp 3 sau một năm và gấp 4 lúc 2 tuổi. Trọng lượng não cũng tăng nhanh sau khi sinh lúc sinh não chỉ nặng 350g lúc 1 tuổi nặng gấp 3 lần khoảng . Não bộ và các mô thần kinh đặc biệt giàu chất béo. Với trẻ dưới 1 tuổi năng lượng do chất béo cung cấp phải trên 40 với trẻ 1-2 tuổi năng lượng do chất béo cung cấp khoảng 30-35 tổng năng lượng khẩu phần. Trẻ nhỏ cần được bú mẹ vì trong sữa mẹ hàm lượng chất béo cao lại giàu DHA và EPA là những axit béo đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển bộ não trẻ. Khoảng 60 não của bé được cấu thành từ chất béo. Sau 6 tháng khi trẻ ăn bổ sung ăn dặm cần sử dụng phối hợp cân đối giữa chất béo động vật và chất béo thực vật trong bữa ăn cho trẻ. Hãy cung cấp đủ cho bé 3 nguồn chất béo sau đây 1. Sữa mẹ và sữa bột Trong 6 tháng đầu đời bé nhận được tất cả các chất béo cơ thể cần từ sữa mẹ. Sữa mẹ có chứa chất béo mà người mẹ có được thông qua chế độ ăn uống của bản thân. Ngoài sữa mẹ sữa công thức cũng được bổ sung những chất béo thiết yếu. Khi bé bắt đầu ăn thức ăn rắn bé vẫn tiếp tục nhận được lượng chất béo quan trọng từ sữa mẹ và sữa bột trong năm đầu tiên. 2. Các sản phẩm khác Sữa bò là một nguồn chất béo dồi dào khi bé được 12 tháng tuổi. Sữa chua và phômai miếng nhỏ cũng là những nguồn chất béo hữu ích cho bé. Bên cạnh đó chất béo còn được tìm thấy trong thức ăn thực vật như dầu ăn. Bạn nên thường xuyên khuấy một lượng nhỏ dầu olive vào thức

• Sức khỏe trẻ em
• 3 nguồn chất béo giúp bé thông minh hơn
• mẹ và bé
• trẻ sơ sinh
• sức khỏe trẻ em
• kiến thức y học
• y tế và giáo dục
• Xã hội học
• Khác biệt giáo dục và y tế
• Giáo dục ở thành thị
• Y tế ở thành thị
• Y tế nông thôn
• Giáo dục ở nông thôn
• Tư tưởng Hồ Chí Minh về y đức
• Giáo dục y đức cho cán bộ y tế
• Định hướng chiến lược cho ngành y
• Cơ sở hình thành và vị trí vấn đề y đức
• Quan điểm chỉ đạo về y đức
• Luận án Tiến sĩ
• Luận án Tiến sĩ Y tế công cộng
• Truyền thông giáo dục sức khỏe
• Dịch vụ y tế
• Dịch vụ khám chữa bệnh
• Xã hội hóa giáo dục
• Xã hội hóa
• Xã hội hóa y tế
• Kinh tế thị trường
• Thị trường giáo dục
• Đẩy mạnh xã hội hóa giáo dục
• Nghiên cứu giáo dục
• Quản lý giáo dục
• Kinh tế học giáo dục
• Tài chính giáo dục
• Giáo dục đại học
• Chia sẻ chi phí trong giáo dục đại học
• Luận văn Thạc sĩ Quản lý giáo dục
• Quản lý hoạt động khoa học và công nghệ
• Trường Cao đẳng Y tế Khánh Hòa
• Vai trò của hoạt động khoa học và công nghệ
• Luận án tiến sĩ Y học
• Chuyên ngành Y học
• Y tế công cộng
• Chất lượng giáo dục
• Chất lượng giáo dục y khoa
• Giáo dục tiểu học
• Giáo dục tiểu học ở Nhật bản
• Mô hình giáo dục
• Mô hình giáo dục tiểu học
• Trường Quốc tế Nhật Bản
• Japanese International School
• Mô hình giáo dục ở Việt Nam
• Bảo hiểm y tế
• Dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Chăm sóc sức khỏe cộng đồng
• Công tác giáo dục sức khỏe
• Y tế tuyến huyện
• Chăm sóc sức khỏe ban đầu
• Giáo dục và nâng cao sức khỏe
• Quản lý chất lượng giáo dục
• Quản lý y tế
• Quản lý đào tạo trong y tế
• Tài liêu hướng dẫn quản lý
• Quản lý đào tạo y tế các trường
• Quản lý đào tạo y tế phần 2
• Hướng dẫn quản lý đào tạo
• Tóm tắt Luận văn
• Luận văn Thạc sĩ Giáo dục học
• Giáo dục thể chất
• Hoạt động thể thao ngoại khoá
• Nâng cao chất lượng Giáo dục thể chất
• Bài tập thể dục thể thao nội khoá
• văn bản luật
• Quyết định 4885 QĐ BGDĐT của Bộ Giáo dục và Đào tạo
• thành lập Ban Chỉ đạo công tác
• công tác y tế
• Đảm bảo chất lượng giáo dục
• Chất lượng đào tạo bác sĩ đa khoa
• Đào tạo bác sĩ đa khoa
• Tóm tắt luận án Tiến sĩ
• Tóm tắt luận án Tiến sĩ Y tế
• Sự chậm trễ tiếp cận dịch vụ Y tế
• Tiếp cận dịch vụ Y tế
• Bệnh nhân lao phổi mới AFB
• Truyền thông giáo dục sức khoẻ cộng đồng
• bé 3 6 tháng
• chăm sóc trẻ em
• Dịch vụ giáo dục
• Thị trường lao động
• Quy luật kinh tế
• Chỉ số kinh tế
• Giáo dục sức khỏe
• Vận động giáo dục sức khỏe
• Hệ thống y tế cơ sở
• Chất lượng giáo dục một số nước trên thế giới
• Đảm bảo chất lượng giáo dục đại học ở Việt Nam
• Đánh giá chương trình đào tạo trên thế giới
• Đánh giá chương trình đào tạo ở Việt Nam
• Đánh giá chương trình đào tạo Y khoa trên thế giới
• Hệ thống đảm bảo chất lượng
• Đảm bảo chất lượng trong quản lý đào tạo đại học
• Tạp chí y học
• Nghiên cứu y học
• Nhân viên trung tâm truyền thông giáo dục sức khỏe
• Nhân lực y tế
• Đào tạo y khoa dựa trên năng lực
• Y khoa quân sự
• Chăm sóc y khoa
• Đào tạo nhân lực y tế
• Cải cách hệ thống y tế
• công tác truyền thông giáo dục sức khỏe
• Y tế thôn
• Phòng chống dịch bệnh tại cộng đồng
• Phòng chống HIV/AIDS
• Phát triển hệ thống y tế
• HIV AIDS và giáo dục
• sức khỏe công đồng
• y tế cộng đồng
• khoa học giáo dục
• khoa học công nghệ
• giáo dục văn hóa