TAILIEUCHUNG - Mực xào cải làn

Mức độ: Dễ Chuẩn bị: 10 phút Chế biến: 10 phút Những búp cải làn xanh mướt, giòn giòn thấm với mực tươi có cách làm rất nhanh chóng, tiện lợi mà ngon miệng. Nguyên liệu: Cài làn 250gr, mực ống 200gr Dầu hào 2 muỗng cà phê, tỏi 1 muỗng cà phê .Nước tương 1 muỗng cà phê, bột năng 1 muỗng cà phê, rượu trắng 2 muỗng cà phê, gừng 1 nhánh con Dầu ăn, hạt nêm, tiêu Các bước thực hiện: 1 Mực sơ chế sạch, khóa hoa cúc, xắt miếng vừa ăn, khử tanh với. | Mực xào cải làn Mức độ Dễ Chuẩn bị 10 phút Chế biến 10 phút Những búp cải làn xanh mướt giòn giòn thấm với mực tươi có cách làm rất nhanh chóng tiện lợi mà ngon miệng. Nguyên liệu . Cài làn 250gr mực ống 200gr . Dầu hào 2 muỗng cà phê tỏi 1 muỗng cà phê . Nước tương 1 muỗng cà phê bột năng 1 muỗng cà phê rượu trắng 2 muỗng cà phê gừng 1 nhánh con . Dầu ăn hạt nêm tiêu Các bước thực hiện 1 Mực sơ chế sạch khóa hoa cúc xắt miếng vừa ăn khử tanh với chút gừng đập dập. Trụng mực qua nước sôi để ráo. Cải làn rửa sạch để ráo. 2 Bày cải làn vào tô đổ nước ngập rau nêm ít dầu ăn bọc giấy bảo quản cho tô rau vào lò vi sóng đặt chế độ Cook khoảng 3 phút lấy ra lật mặt để thêm 2 phút bày ra đĩa. 3 Nêm nước tương dầu hào hạt nêm tiêu tỏi gừng vào tô mực cho vào lò vi óng đặt chế độ High khoảng 2 phút lấy ra lật mặt để thêm 2 .

• Ẩm thực
• Mực xào cải làn
• kỹ thuật nấu ăn
• mẹo làm món xào
• công thức nấu món xào ngon
• hướng dẫn nấu ăn
• phương pháp nấu ăn
• Nấu ăn ngon
• Cách nấu ăn ngon
• Bí quyết nấu ăn ngon
• 16 bí quyết nấu ăn ngon
• Bí quyết nấu ăn ngon nhất
• Phương pháp nấu ăn ngon
• Những cách nấu nướng gây hại sức khỏe
• Cách nấu ăn không tốt
• Thói quen nấu ăn
• Dụng cụ nấu ăn
• Thực phẩm nấu ăn
• Phương pháp nấu ăn không tốt
• Nấu ăn cho chồng
• hướng dẫn Nấu ăn cho chồng
• phương pháp Nấu ăn cho chồng
• cẩm nang Nấu ăn cho chồng
• kinh nghiệm Nấu ăn cho chồng
• Nấu ăn cho con trẻ
• hướng dẫn Nấu ăn cho con trẻ
• phương pháp Nấu ăn cho con trẻ
• kinh nghiệm Nấu ăn cho con trẻ
• cẩm nang Nấu ăn cho con trẻ
• Các món ăn ngon
• Cách nấu các món ăn ngon
• Phương pháp nấu món ngon
• Bí quyết nấu món ngon
• Hướng dẫn cách nấu món ăn ngon
• Cách nấu món vịt nấu chao
• Nghệ thuật nấu ăn vui khỏe
• Phương pháp thực dưỡng Ohsawa
• Phương pháp Ohsawa
• Nghệ thuật nấu ăn
• Phương pháp dưỡng sinh thông qua ăn uống
• Phương pháp ăn uống lành mạnh
• cẩm nang nấu ăn
• kinh nghiệm nấu ăn