TAILIEUCHUNG - Một số món ăn thuốc cho trẻ em thiếu sắt

Thiếu máu do thiếu sắt là chứng bệnh phổ biến trong các trường hợp trẻ bị thiếu dinh dưỡng, nếu nặng có thể khiến trẻ bị chậm phát triển, trí tuệ giảm sút, khả năng miễn dịch kém. Vậy làm thế nào để bổ sung lượng sắt cần thiết cho trẻ? | A n A r w jl Ấ 1 J 9 Một sô món ăn thuôc cho trẻ em J1 -Ấ L thiêu săt Thiếu máu do thiếu sắt là chứng bệnh phổ biến trong các trường hợp trẻ bị thiếu dinh dưỡng nếu nặng có thể khiến trẻ bị chậm phát triển trí tuệ giảm sút khả năng miễn dịch kém. Vậy làm thế nào để bổ sung lượng sắt cần thiết cho trẻ Phòng ngừa chứng bệnh này chủ yêu là cách điều chỉnh chê độ ăn sao cho thích hợp cần lựa chọn các thức ăn có chứa săt. Dưới đây là các món ăn cần thiêt Cháo gan Cháo gan giúp bồ sung săt cho trẻ. Gan động vật 50 g rửa sạch thái miếng nhỏ. Gạo nếp 50 g cho nước vào hầm cháo nhừ thì bỏ gan vào thấy gan chín cháo sánh là được. Canh rau chân vịt - gan heo Rau chân vịt 100 g gan heo 30 g rửa sạch thái miếng. Đun nước sôi thì cho gan và rau chân vịt vào đun chín và cho muối dầu vào nêm vừa ăn. Mộc nhĩ đen - táo Táo tàu 20 quả mộc nhĩ đen 15 g dùng nước ấm ngâm cho nở ra cho cả hai thứ vào cái chén nhỏ rồi đổ ít nước cùng đường phèn sau đó hấp cách thủy một giờ là được. Táo tàu nguyên liệu món ăn cho trẻ thiếu sắt. Canh xương bò - thục địa Thục địa 30 g xương sống bò 300 g chặt miếng xương sống vừa để hầm cùng thục địa. Sau khi nấu chín nhừ nêm mắm muối vừa miệng cho trẻ uống nước canh ăn .

• Sức khỏe trẻ em
• bệnh thường gặp ở trẻ
• món ăn thuốc
• thức ăn cho trẻ
• thức ăn cho trẻ thiếu sắt
• chăm sóc cho trẻ
• sức khỏe của trẻ