TAILIEUCHUNG - Những cách giúp phòng bệnh phụ khoa

“Hút thuốc có hại cho sức khoẻ” là điều mà ai ai cũng biết nhưng nhiều người nghi ngờ rằng khói thuốc có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai. Ung thư tử cung, buồng trứng có thể bắt nguồn từ những viêm nhiễm phụ khoa đơn giản. Ngoài việc đi khám phụ khoa định kỳ, bạn có thể phòng ngừa theo những phương pháp đơn giản dưới đây. Sẩy thai: Tránh xa khói thuốc “Hút thuốc có hại cho sức khoẻ” là điều mà ai ai cũng biết nhưng nhiều người nghi ngờ rằng khói thuốc có thể làm. | Những cách giúp phòng bệnh phụ khoa Hút thuốc có hại cho sức khoẻ là điều mà ai ai cũng biết nhưng nhiều người nghi ngờ rằng khói thuốc có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai. Ung thư tử cung buồng trứng. có thể bắt nguồn từ những viêm nhiễm phụ khoa đơn giản. Ngoài việc đi khám phụ khoa định kỳ bạn có thể phòng ngừa theo những phương pháp đơn giản dưới đây. Sẩy thai Tránh xa khói thuốc Hút thuốc có hại cho sức khoẻ là điều mà ai ai cũng biết nhưng nhiều người nghi ngờ rằng khói thuốc có thể làm tăng nguy cơ sẩy thai. Không những thế nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng vô sinh sinh non khuyết tật thai nhi. đều liên quan mật thiết với thói quen hút thuốc cũng như tiếp xúc quá nhiều với khói thuốc trong thời gian dài. Vì sức khoẻ của bé và của chính bạn hãy nhanh chóng bỏ thuốc ngay và tránh xa khói thuốc. Són tiêu Tập kegel Có khoảng 30 phụ nữ trong độ tuổi 30 bị tiêu són ở các mức độ nặng nhẹ khi vận động mạnh như vác đồ nặng cười lớn nhảy. Nguyên nhân chủ yếu nhất là do cơ niệu đạo suy yếu sau sinh nở. Khi sinh nở cơ bắp xung quanh niệu đạo sẽ bị kéo dãn mạnh và trở nên kém đàn hồi. Vậy nên trong các lớp học tiền sinh các bà bầu thường được hướng dẫn các bài tập cho vùng đáy xương chậu có tác dụng kích hoạt các cơ giúp săn chắc vùng kín sinh nở dễ dàng và phục hồi nhanh hơn sau sinh. Hít thở - co cơ âm đạo - giữ 5 giây - rồi thả lỏng 10 phút lần 2 lần ngày kiên trì như thế trong vòng 4 - 6 tuần có thê làm cho cơ bắp được tập luyện và khôi phục trở lại như trước. Ung thư buồng trứng Uống vitamin C và E Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh có tỉ lệ tử vong cao do diễn tiến âm thầm khi phát hiện ra thì bệnh đã ở thời kỳ cuối. Vitamin C và E sẽ giúp tăng đề kháng của cơ thê trước các tế bào lạ. Theo một nghiên cứu nếu mỗi ngày uống 90mg vitamin C và 30mg vitamin E thì nguy cơ mắc bệnh ung thư buồng trứng sẽ giảm đi một nửa. Viêm bàng quang Chuyên cần đi tiêu Viêm bàng quang là một loại bệnh viêm nhiễm đường niệu đạo thường gặp. Do niệu đạo của nữ giới ngắn hơn nam giới

• Sức khỏe phụ nữ
• y tế
• sức khoẻ
• y học thường thức
• đông y trị bệnh
• y học cổ truyền
• bệnh phụ khoa
• bệnh phụ nữ
• bệnh trẻ em
• bệnh người lớn
• bệnh ở người
• sức khoẻ giới tính
• cách giúp phòng bệnh phụ khoa
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa