TAILIEUCHUNG - Vỏ tôm có chứa nhiều canxi?

Nhiều người nghĩ rằng, vỏ tôm cứng nên có nhiều chất canxi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thực chất vỏ tôm không có chứa chất canxi, nguồn canxi chính của tôm chủ yếu ở thịt, chân và càng tôm. Hiện nay, nhiều gia đình đời sống đã được nâng cao. | Vỏ tôm có chứa nhiều canxi Nhiều người nghĩ rằng vỏ tôm cứng nên có nhiều chất canxi. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thực chất vỏ tôm không có chứa chất canxi nguồn canxi chính của tôm chủ yếu ở thịt chân và càng tôm. Hiện nay nhiều gia đình đời sống đã được nâng cao. Tuy nhiên những năm gần đây tình trạng trẻ suy dinh dưỡng lại xuất hiện nhiều. Tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Nguồn canxi chính của tôm chủ yếu ở thịt chân và càng tôm. Ảnh internet Vậy làm thế nào để nhận biết trẻ bị còi xương suy dinh dưỡng Trẻ bị còi xương thường hay quấy khóc ngủ không yên giấc hay giật mình ra nhiều mồ hôi khi ngủ rụng tóc vùng sau gáy tạo thành hình vành khăn thóp lâu kín có các bướu đỉnh bướu trán trán dô đầu bẹp cá trê răng mọc chậm trương lực cơ nhão táo bón chậm biết lẫy biết bò đi đứng. Các trường hợp còi xương nặng còn để lại di chứng nhô ức gà chân cong hình chữ X chữ O. Bệnh còi xương có thể gặp ở cả những trẻ rất bụ bẫm do nhu cầu về canxi phốtpho cao hơn trẻ bình thường. Bệnh còi xương thường gặp ở trẻ dưới 3 tuổi nguyên nhân chủ yếu là do thiếu ánh sáng mặt trời do chế độ ăn nghèo canxi phốtpho. Những trẻ ăn quá mặn hay quá nhiều chất đạm cũng làm đào thải vitamin D qua nước tiểu. Bên cạnh đó những trẻ không được bú mẹ đầy đủ cũng dễ mắc phải hội chứng này. Để cung cấp đủ canxi cho trẻ nhỏ cha mẹ nên có chế độ ăn uống khoa học cho các trẻ. Sữa chế phẩm từ sữa tôm cua. là những nguồn cung cấp canxi tự nhiên cho cơ thể. Đặc biệt nhiều bậc phụ huynh thấy vỏ tôm cứng nên nghỉ rằng vỏ tôm có nhiều chất canxi và ép con ăn tôm cả vỏ. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng thực chất vỏ tôm không có chất canxi. Nguồn canxi chính của tôm chủ yếu ở thịt chân và càng. Nếu ăn phải vỏ tôm nó sẽ bài tiết ra ngoài. Đối với trẻ nhỏ nên bóc vỏ tôm để trẻ không bị hóc hay đâm vào miệng gây đau. Ngoài chế độ ăn uống các bậc phụ huynh cũng cần lưu ý cho con mình thường xuyên được tắm nắng vận động ngoài ánh nắng để tăng cường hấp thu vitamin D và canxi. .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.