TAILIEUCHUNG - Trẻ dưới 6 tuổi nên tập thể thao 3 giờ/ngày

Các nhà nghiên cứu cho biết, trẻ dưới 6 tuổi nên tập luyện thể dục thể thao ít nhất 3 giờ đồng hồ mỗi ngày. Trẻ chưa đến tuổi tới trường cần vận động thể chất tích cực tổng cộng 3 giờ mỗi ngày. Ảnh: Shutterstock Theo trang Live Science, các cơ quan và tổ chức uy tín tại 3 quốc gia Mỹ, Anh và Australia hiện đã đi đến kết luận rằng về số giờ tập luyện thể dục thể thao tối thiểu dành cho trẻ em trong độ tuổi dưới 6. .Năm 2010, Bộ Y tế và Lão hóa của. | Trẻ dưới 6 tuôi nên tập thê thao 3 giờ ngày Các nhà nghiên cứu cho biết trẻ dưới 6 tuổi nên tập luyện thể dục thể thao ít nhất 3 giờ đồng hồ mỗi ngày. Trẻ chưa đến tuổi tới trường cần vận động thể chất tích cực tông cộng 3 giờ môi ngày. Ảnh Shutterstock Theo trang Live Science các cơ quan và tổ chức uy tín tại 3 quốc gia Mỹ Anh và Australia hiện đã đi đến kết luận rằng về số giờ tập luyện thể dục thể thao tối thiểu dành cho trẻ em trong độ tuổi dưới 6. Năm 2010 Bộ Y tế và Lão hóa của Australia đề xuất trẻ biết đi và chưa đến tuổi tới trường cần phải vận động tích cực tổng cộng ít nhất 3 giờ đồng hồ mỗi ngày. Năm 2011 Viện Y học Mỹ đề nghị những người chăm sóc trẻ nên cung cấp các cơ hội vận động thể chất từ mức độ nhẹ trung bình tới mạnh mẽ ít nhất 15 phút mỗi giờ đồng hồ tương đương 3 giờ đồng hồ mỗi ngày cho các trẻ tỉnh thức 12 giờ. Các quan chức thuộc Bộ Y tế Anh cũng đưa ra khuyến nghị tương tự trong năm 2011. Cả 3 hướng dẫn mới này mặc dù sử dụng cách diễn đạt đôi chỗ khác nhau nhưng đều rất tương đồng về việc đề nghị trẻ em tham gia hoạt động thể chất tổng cộng 3 tiếng mỗi ngày hai đồng tác giả Russell Pate và Jennifer O Neill đều thuộc trường Đại học South Carolina Mỹ viết trong bài xã luận của họ trên số mới của tạp chí Archives of Pediatrics Adolescent .

• Sức khỏe trẻ em
• phương pháp chữa bệnh cho trẻ
• cách chăm sóc trẻ
• bệnh thường gặp ở trẻ em
• cách phòng bệnh cho trẻ
• sức khỏe trẻ nhỏ
• bảo vệ sức khoẻ trẻ em
• Vệ sinh bộ phận sinh dục cho trẻ
• phòng bệnh trẻ sơ sinh
• Thuốc chữa bệnh chàm
• Sử dụng vitamin cho trẻ em
• chế độ dinh dưỡng của trẻ
• Bệnh sổ mũi ở trẻ em
• viêm mũi xoang trẻ em
• Trị rôm sảy ở trẻ nhỏ
• cách trị mụn nhọt cho trẻ