TAILIEUCHUNG - Dùng máy tính nhiều dễ mắc hội chứng ống cổ tay

Những người sử dụng máy tính nhiều và không đúng cách thường có cảm giác hai cánh tay bị tê mỏi và đau nhức, khớp xương cổ tay cũng có thể bị hơi sưng. | Dùng máy tính nhiều dễ mắc hội chứng ống cổ tay Những người sử dụng máy tính nhiều và không đúng cách thường có cảm giác hai cánh tay bị tê mỏi và đau nhức khớp xương cổ tay cũng có thể bị hơi sưng. Các chuyên gia khoa ngoại thuộc Bệnh viện Nhân dân tỉnh Hà Nam Trung Quốc cho biết với những triệu chứng trên người bệnh đã mắc hội chứng ống cổ tay CTS - Carpal tunnel Syndrome . Ngồi máy tính sai tư thế sẽ hại đến những khớp xương của bạn. Để đáp ứng yêu cầu công việc ngày càng có nhiều người phải tiếp xúc và sử dụng máy tính trong thời gian dài. Việc lặp đi lặp lại động tác đánh chữ trên bàn phím và di chuyển con chuột khiến khớp xương cổ tay phải hoạt động nhiều. Những thao tác này được thực hiện với tần suất cao và trong thời gian dài đã dẫn đến bắp cơ cổ tay hoặc khớp xương bị tê sưng đau nhức chuột rút. Hội chứng ống cổ tay được xem như căn bệnh của thời hiện đại và bệnh này ngày càng trở nên phổ biến. Bàn phím nhất là con chuột máy tính được cho là sát thủ gây ra hội chứng ống cổ tay . Ngoài ra những người thường xuyên lái ôtô cũng dễ bị mắc hội chứng ống cổ tay. Những người làm các công việc phải liên tục sử dụng hai tay như giáo viên biên tập viên phóng viên nhân viên lắp ráp. thì xác suất bị hội chứng ống cổ tay là rất cao. Các số liệu điều tra cho thấy xác suất bị hội chứng ống cổ tay ở phụ nữ thường cao gấp 4 lần so với ở đàn ông. Nguyên nhân là do cổ tay của phụ nữ thường nhỏ hơn cổ tay đàn ông nên hệ thống dây thần kinh ở giữa cổ tay dễ bị đè nén hơn. Với những phụ nữ đang mang thai những người mắc bệnh về khớp bệnh đái tháo đường huyết áp cao. xác suất bị hội chứng ống cổ tay luôn cao hơn những người bình thường. Theo các chuyên gia y tế thì tự mình chăm sóc là biện pháp hiệu quả để dự phòng căn bệnh này. Bình thường mỗi người phải tự mình hình thành thói quen ngồi đúng tư thế bất cứ là đang làm việc hay nghỉ ngơi đều phải chú ý tư thế của tay và cổ .

• Y học thường thức
• y tế
• sức khỏe
• y học thường thức
• sức khỏe giới tính
• sức khỏe phụ nữ
• Giáo trình Kinh tế y tế
• Kinh tế y tế
• Y tế công cộng
• Y học dự phòng
• Quản lý tài chính y tế
• Tài chính y tế
• Lập kế hoạch tài chính y tế
• Văn bản luật
• Luật bảo hiểm y tế
• Luật bảo hiểm y tế năm 2008
• Luật y tế
• Bảo hiểm y tế
• Chính sách bảo hiểm y tế
• Tổ chức y tế
• Nguyên tắc bảo hiểm y tế
• Quỹ bảo hiểm y tế
• Bảo hiểm y tế toàn dân
• Ebook Kinh tế y tế
• Tìm hiểu kinh tế y tế
• Tham khảo kinh tế y tế
• Hoạt động kinh tế y tế
• Vấn đề kinh tế y tế
• Kiến thức về kinh tế y tế
• Kiến thức về bảo hiểm y tế
• Tài liệu bảo hiểm y tế
• Tài liệu kinh tế y tế
• Chất thải y tế
• Quản lý chất thải y tế
• Mô hình quản lý chất thải y tế
• Trung tâm Y tế huyện
• Đánh giá quản lý chất thải y tế
• Chất thải của bệnh viện
• Y tế sức khỏe
• Chăm sóc sức khỏe
• Hộ chiếu y tế
• Hồ sơ y tế cá nhân
• Thông tin y tế
• Cổng y tế
• Dữ liệu y tế
• Dữ liệu người bệnh
• Công nghệ blockchain
• Bài giảng Kinh tế y tế
• Đánh giá kinh tế y tế
• Mục tiêu hệ thống y tế
• Chính sách y tế
• Phân tích chi phí
• Tìm hiểu bảo hiểm y tế
• Viện phí và bảo hiểm y tế
• Ebook Tổ chức và quản lý y tế
• Tổ chức và quản lý y tế
• Quản lý y tế
• Quản lý nhân lực y tế
• Giám sát hoạt động y tế
• Lập kế hoạch y tế
• Quản lý thông tin y tế
• Phương pháp đánh giá kinh tế y tế
• Bài giảng kinh tế học
• Kinh tế học y tế
• Hệ thống y tế
• Mô hình tài chính y tế
• Bài giảng Quản lý y tế
• Tài liệu quản lý y tế
• Chiến lược quản lý y tế
• Vấn đề quản lý y tế
• Nhân lực y tế
• Nhân lực y tế ở Việt Nam
• Báo cáo ngành Y tế năm 2009
• Thực trạng ngành Y tế
• Phân bổ nguồn nhân lực y tế
• Chất lượng nhân lực y tế
• Sử dụng nhân lực y tế
• Điều hình nhân lực y tế
• Báo cáo ngành Y tế năm 2010
• Hệ thống y tế Việt Nam
• Trang thiết bị y tế
• Quản trị hệ thống y tế
• Y tế công cộng
• Báo cáo ngành Y tế năm 2011
• Tình trạng sức khỏe
• Cơ sở hạ tầng y tế
• Đổi mới cơ chế tài chính y tế
• Đổi mới phương thức chi trả
• Thu gom chất thải y tế
• Vận chuyển chất thải y tế
• Lưu giữ chất thải y tế
• Ảnh hưởng chất thải y tế
• Giảm thiểu chất thải y tế
• Tái chế chất thải y tế
• Đào tạo quản lý chất thải y tế
• Kỹ năng quản lý chất thải y tế
• Chất thải y tế với môi trường
• Chính sách quản lý chất thải y tế
• Tái sử dụng chất thải rắn y tế
• Sự cố trong quản lý chất thải y tế
• Cơ chế tài chính Y tế
• Bài giảng Cơ chế tài chính Y tế
• Y tế an sinh xã hội
• Chiến lược Y tế
• Xác định cơ chế tài chính Y tế
• Cơ chế tài chính Y tế Việt Nam
• Tổ chức mạng lưới y tế
• Quản lý bệnh viện đa khoa