TAILIEUCHUNG - 10 phương trà cho mùa nóng.

Dùng trà vào mùa hè phải lấy việc thanh nhiệt trừ thấp, thanh tâm bổ tỳ làm trọng. “Nhân thời thi thiện”, “thuận thời nhiếp thực” là một trong những nguyên tắc trọng yếu của phép dưỡng sinh ẩm thực theo quan niệm của Đông y, nói cho đơn giản người ta gọi là ăn uống theo mùa. | 10 phương trà cho mùa nóng Dùng trà vào mùa hè phải lấy việc thanh nhiệt trừ thấp thanh tâm bổ tỳ làm trọng. Nhân thời thi thiện thuận thời nhiếp thực là một trong những nguyên tắc trọng yếu của phép dưỡng sinh ẩm thực theo quan niệm của Đông y nói cho đơn giản người ta gọi là ăn uống theo mùa. Nước trà là một trong những đồ uống rất quen thuộc trong đời sống người Việt Nam chúng ta nhưng không phải ai cũng biết cách dùng trà cho hợp lẽ với thời tiết khí hậu bốn mùa nhất là khi chúng ta đang trải qua một mùa hè nóng nực và có nhiều biến động của năm nay. Theo quan niệm của Đông y mùa hè đa hỏa đa thấp thời tiết viêm nhiệt bậc nhất là mùa tương ứng với tạng tâm dương khí trong cơ thể cực thịnh nhưng công năng của tỳ và vị lại rất dễ bị thương tổn. Vì thế dùng trà vào mùa hè phải lấy việc thanh nhiệt trừ thấp thanh tâm bổ tỳ làm trọng. Dưới đây xin được giới thiệu một số cách chế biến trà có lợi cho sức khỏe để bạn đọc có thể tham khảo và vận dụng. Phương 1 Trà 3g cúc hoa 9g hãm uống. Công dụng thanh lợi đầu mục thanh nhiệt lợi niệu dùng rất tốt cho những người hay bị đau đầu hoa mắt tinh thần mỏi mệt phiền nhiệt tiểu tiện sẻn đỏ vào mùa hè. Trà hoa cúc. Phương 2 Trà 3g hoa sen 6g lấy cánh hoặc nụ hoa sen vào tháng 7 phơi khô trong bóng râm tán vụn hãm dụng thanh tâm lương huyết hoạt huyết chỉ huyết dùng cho người hay bị phiền nhiệt môi miệng dễ viêm loét tiểu tiện sẻn đỏ mắc các bệnh dễ bị xuất huyết vào mùa hè như chảy máu cam xuất huyết dưới da kinh nguyệt kéo dài do huyết nhiệt. Phương 3 Trà 3g bạc hà tươi 3g thái tử sâm 6g có thể thay bằng đẳng sâm 8g hoặc nhân sâm 3g gừng tươi 1 lát hãm uống. Công dụng tiêu thử giải nhiệt thanh lương tỉnh mục điều lý tỳ vị dùng để làm đồ uống bảo vệ sức khoẻ về mùa hè rất .

• Y học thường thức
• Y học cổ truyền
• bài thuốc dân gian
• bài thuốc nam
• chữa bệnh dân gian
• Y lý Y học cổ truyền
• Lịch sử Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học cổ truyền Việt Nam
• Y học phương Đông
• Học thuyết Y học cổ truyền
• Cơ sở lý luận Y học
• Ứng dụng Y học cổ truyền
• Ebook Bệnh học y học cổ truyền
• Bệnh học y học cổ truyền
• Sách Bệnh học y học cổ truyền
• Lịch sử y học cổ truyền
• trắc nghiệm y học cổ truyền
• tài liệu y học cổ truyền
• lý thuyết y học cổ truyền
• chữa bệnh bằng y học cổ truyền
• bài giảng y học cổ truyền
• Nghiên cứu y học cổ truyền
• Tìm hiểu y học cổ truyền
• Nền y học cổ truyền
• Y học cổ truyền dân tộc
• Câu hỏi y học cổ truyền
• Ôn thi trắc nghiệm y học cổ truyền
• Bài thi trắc nghiệm y học cổ truyền
• Hướng dẫn thi y học cổ truyền
• Bài giảng Bệnh học
• Bệnh học và điều trị nhi khoa y học cổ truyền
• Bệnh học nhi khoa y học cổ truyền
• Điều trị nhi khoa y học cổ truyền
• Chẩn đoán nhi khoa y học cổ truyền
• Suy dinh dưỡng trẻ em
• Dược học cổ truyền
• Tài liệu về dược học cổ truyền
• Kiến thức về dược cổ truyền
• Tài liệu về y học cổ truyền