Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Sức khỏe - Y tế
Văn bản luật
Nông Lâm Ngư
Kỹ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Tài liệu HOT
Tìm
Danh mục
Kinh doanh - Marketing
Kinh tế quản lý
Biểu mẫu - Văn bản
Tài chính - Ngân hàng
Công nghệ thông tin
Tiếng anh ngoại ngữ
Kĩ thuật công nghệ
Khoa học tự nhiên
Khoa học xã hội
Văn hóa nghệ thuật
Y tế sức khỏe
Văn bản luật
Nông lâm ngư
Kĩ năng mềm
Luận văn - Báo cáo
Giải trí - Thư giãn
Tài liệu phổ thông
Văn mẫu
Thông tin
Điều khoản sử dụng
Quy định bảo mật
Quy chế hoạt động
Chính sách bản quyền
0
Trang chủ
Y Tế - Sức Khoẻ
Y học thường thức
Xoa bóp, bấm huyệt phòng trị chuột rút.
TAILIEUCHUNG - Xoa bóp, bấm huyệt phòng trị chuột rút.
Tham khảo tài liệu 'xoa bóp, bấm huyệt phòng trị chuột rút.', y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả | w 1 r 1 Ẩ 1 Ki 1 1 1 KÀ r À Xoa bóp bâm huyệt phòng trị chuột rút 7 đ đ đ đ đừ Chuột rút hay vọp bẻ là tình trạng co cơ quá mức gây cảm giác đau đớn bởi sự co rút của các nhóm cơ chủ yếu là ở bắp chân. Có nhiều nguyên nhân gây ra chuột rút do làm việc hoạt động quá sức bơi lội thể thao gánh vác. thiếu oxy đến cơ stress rối loạn điện giải thiếu nước và muối khoáng thiếu canxi hạ kali hay viêm tắc động tĩnh mạch chi rối loạn thần kinh thực vật. Chuột rút ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống con người nhất là ở phụ nữ mang thai. Tuy nhiên chuột rút hoàn toàn có thể phòng trị được. Huyệt Thừa Sơn có vai trò quan trọng trong cấp cứu chuột rút. Khi có cơn chuột rút lập tức lấy ngay ngón cái bấm mạnh huyệt thừa sơn ở giữa đường nối từ nếp kheo chân và gót chân ngay chỗ lõm giữa 2 khe cơ sinh đôi ngoài và trong hay giữa bắp chân trong 2 - 3 phút để cắt cơn. Kế tiếp bấm huyệt côn lôn ở chỗ lõm giữa điểm cao nhất của mắt cá ngoài và bờ ngoài gân gót chân ủy trung ở giữa nếp ngang giữa kheo chân . Nếu chuột rút bàn chân thì bấm mạnh huyệt công tôn ở chỗ lõm nơi tiếp nối của thân và đầu sau xương bàn chân 1. Trên đường tiếp giáp da gan chân - mu chân ở bờ trong bàn chân . Sau khi đã cắt được cơn chuột rút ngồi thả lỏng người dùng hai bàn tay xoa bóp lăn vuốt từ bắp chân xuống dưới tận gót chân và ngược lại nhiều lần với một lực vừa phải. Kế tiếp rung lắc nhẹ bắp chân đồng thời cử động co duỗi bàn chân đứng nhẹ dậy nhằm giải tỏa sự co cơ làm cho khí huyết lưu thông. Kế tiếp bấm huyệt thái khê ở chỗ lõm giữa điểm cao nhất của mắt cá trong và bờ trong gân gót huyết hải duỗi thẳng chân từ điểm cao nhất của xương bánh chè đo lên một đốt ngón tay vào phía trong đùi hai đốt và huyệt khí hải rốn thẳng xuống 3cm mỗi huyệt bấm từ 1 - 3 phút để củng cố. Phụ nữ có thai không bấm hai huyệt huyết hải và khí .
Công Hoán
81
3
pdf
Báo lỗi
Trùng lắp nội dung
Văn hóa đồi trụy
Phản động
Bản quyền
File lỗi
Khác
Upload
Tải xuống
đang nạp các trang xem trước
Bấm vào đây để xem trước nội dung
Tải xuống
TÀI LIỆU LIÊN QUAN
Ebook Xoa bấm huyệt bàn chân để phòng và trị bệnh: Phần 1 - Lương y Đinh Công Bảy
58
119
3
Phòng và trị các bệnh thường gặp bằng cách xoa bấm huyệt: Phần 1
114
82
1
Phòng và trị các bệnh thường gặp bằng cách xoa bấm huyệt: Phần 2
109
111
1
Ebook Xoa bấm huyệt bàn chân để phòng và trị bệnh: Phần 2 - Lương y Đinh Công Bảy
125
106
5
Ebook Xoa bấm huyệt bàn tay để phòng và trị bệnh: Phần 1 - Nguyễn Anh Vũ, Võ Kim Đồng (biên dịch)
118
87
6
Ebook Xoa bấm huyệt bàn tay để phòng và trị bệnh: Phần 2 - Nguyễn Anh Vũ, Võ Kim Đồng (biên dịch)
97
79
5
Phòng và trị bệnh bằng cách xoa bấm huyệt bàn tay: Phần 1
78
112
7
Ebook Bấm huyệt chữa bệnh (Tập 1): Phần 2 - NXB Quân đội nhân dân
38
100
2
Ebook Bấm huyệt chữa bệnh
85
81
2
Ebook Thực hành bấm huyệt chữa bệnh: Phần 1 - Lý Ngọc Điềm
36
102
4
TÀI LIỆU XEM NHIỀU
Một Case Về Hematology (1)
8
461935
55
Giới thiệu :Lập trình mã nguồn mở
14
23027
64
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10969
531
Câu hỏi và đáp án bài tập tình huống Quản trị học
14
10167
451
Phân tích và làm rõ ý kiến sau: “Bài thơ Tự tình II vừa nói lên bi kịch duyên phận vừa cho thấy khát vọng sống, khát vọng hạnh phúc của Hồ Xuân Hương”
3
9564
104
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8362
1127
Tiểu luận: Nội dung tư tưởng Hồ Chí Minh về đạo đức
16
8274
423
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7888
2226
Đề tài: Dự án kinh doanh thời trang quần áo nữ
17
6809
256
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6049
1457
TỪ KHÓA LIÊN QUAN
Y học thường thức
bấm huyệt phòng
Y học cổ truyền
bài thuốc dân gian
bài thuốc nam
chữa bệnh dân gian
Bấm huyệt bàn chân
Xoa bấm huyệt bàn chân
Bấm huyệt phòng bệnh
Bấm huyệt trị bệnh
Phương pháp trị liệu xoa bấm huyệt
Tác dụng xoa bấm huyệt bàn chân
Thủ pháp thao tác xoa bấn huyệt
Xoa bấm huyệt
Bấm huyệt trị béo phì
Bấm huyệt trị bế kinh
Bấm huyệt trị cao huyết áp
Bấm huyệt trị cảm mạo
Bấm huyệt trị đau răng
Bấm huyệt trị mạch vành tim
Bấm huyệt trị rối loạn thời kì mãn kinh
Bấm huyệt trị tê liệt thần kinh mặt
Bấm huyệt trị viêm mũi mạn tính
Bấm huyệt trị bệnh cao huyết áp
Trị bệnh viêm khí quản thể hen suyễn
Xoa bấm huyệt bàn tay
Phương pháp xoa ấn huyệt trên bàn tay
Thủ pháp bấm huyệt
Y học phương Đông
Điều trị bệnh bằng bấm huyệt
Phương pháp bấm huyệt
Phương pháp điều trị xoa bấm huyệt
Phương pháp xoa ấn huyệt
Phương pháp trị liệu xoa bóp
Toàn tức huyệt
Huyệt đặc biệt
Bấm huyệt chữa bệnh
Bấm huyệt phòng trị bệnh
Một số chứng bệnh thường gặp
Kết hợp bấm huyệt với xoa bóp
Bồi bổ sức khỏe
Phòng chống mệt mỏi
Kỹ thuật bấm huyệt
Phục hồi sức khỏe
Xoa bóp phục hồi sức khỏe
Điều dưỡng cơ bản
Thực hành bấm huyệt chữa bệnh
Phòng chữa bệnh bằng xoa bóp bấm huyệt
Phương pháp yếu lĩnh cơ bản
Phương pháp trị liệu
Đặc điểm của phương pháp bấm huyệt
Sinh lí cơ thể
Các huyệt trên đôi bàn chân
Tự học chữa bệnh day bấm huyệt
Thần kinh tọa
Chữa bệnh thần kinh dọa bằng bấm huyệt
Nguyên nhân bệnh thần kinh tọa
Triệu chứng bệnh thần kinh tọa
Phòng bệnh thần kinh tọa
Viêm khí quản thể hen suyễn
Viêm dạ dày mãn tính
Đau thần kinh tam thoa
chuyên ngành y học
kiến thức y học
tài liệu y khoa
bệnh thường gặp
phòng trị cao huyết áp
Xoa bóp bấm huyệt
phòng trị nhịp tim nhanh
chăm sóc sức khỏe
y học thường thức
sức khỏe con người
Phòng và trị bệnh thường gặp
Bệnh béo phì
Bệnh bế kinh
Bệnh cảm mạo
Bệnh cao huyết áp
Bệnh cứng cổ
Bệnh di tinh
Bệnh đau bụng sau khi sinh
Bệnh đới hạ
Mạch vành tim
Bệnh mất ngủ
Bệnh nhức đầu
Rối loạn thời kỳ mãn kinh
Bệnh tiêu chảy
Bệnh táo bón
cách chữa đau răng
phòng và trị đau răng
bệnh đau răng
biện pháp chữa trị đau răng
bấm huyệt giảm đau răng
nguyên nhân gây đau đầu
cách điều trị bệnh đau đầu
chế độ ăn phòng nhức đầu
kiến thức bệnh đau đầu
Bấm huyệt trị nhức đầu
y học dân tộc
mẹo vặt chữa bệnh
cách bấm huyệt
chữa bệnh suy giảm thị lực
Thủ pháp trị liệu
Chứng cảm mạo cấp tính
Viêm khí quản
Viêm khớp loại phong thấp
Bệnh gù lưng trẻ em
Nghiên cứu y học
Thần kinh toạ
Tứ vật đào hồng thang
Điều trị đau thần kinh tọa
Bệnh hay gặp ở trẻ em
Bệnh hay gặp ở phụ nữ
Cách phòng bệnh
Cách chữa bệnh
Cách chữa bệnh bằng xoa bóp
Cách chữa bệnh bằng xoa bóp bấm huyệt
TÀI LIỆU MỚI ĐĂNG
extremetech Hacking BlackBerry phần 9
31
262
0
17-05-2024
Anh văn bằng C-124
8
189
0
17-05-2024
Báo cáo tốt nghiệp: Vận hành và bảo dưỡng trong MPLS
92
150
3
17-05-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 9: Hashing
54
119
0
17-05-2024
Data Structures and Algorithms - Chapter 8: Heaps
41
130
0
17-05-2024
Bài Tiểu Luận Chuyên Đề Tổ Chức Hoạt Động Nhận Thức Trong Dạy Học Vật Lý " Định Luật Ôm Cho Các Loại Đoạn Mạch Chứa Nguồn Điện"
10
159
3
17-05-2024
Christmas Meditations on the Twelve Holy Days
173
110
0
17-05-2024
Lãi suất cơ bản, công cụ quan trọng của chính sách tiền tệ
5
118
0
17-05-2024
ĐỀ THI THỬ ĐẠI HỌC 2009 – THPT ĐÔNG SƠN 1 – LẦN 2 – MÔN TOÁN
8
106
0
17-05-2024
Báo cáo khoa học: " Biogeography of Matsucoccus josephi Bodenheimer et Harpaz in Crete and mainland Greece"
6
88
0
17-05-2024
TÀI LIỆU HOT
Mẫu đơn thông tin ứng viên ngân hàng VIB
8
7888
2226
Giáo trình Tư tưởng Hồ Chí Minh - Mạch Quang Thắng (Dành cho bậc ĐH - Không chuyên ngành Lý luận chính trị)
152
6049
1457
Ebook Chào con ba mẹ đã sẵn sàng
112
3785
1253
Ebook Tuyển tập đề bài và bài văn nghị luận xã hội: Phần 1
62
5403
1138
Ebook Facts and Figures – Basic reading practice: Phần 1 – Đặng Tuấn Anh (Dịch)
249
8362
1127
Giáo trình Văn hóa kinh doanh - PGS.TS. Dương Thị Liễu
561
3548
656
Tiểu luận: Tư tưởng Hồ Chí Minh về xây dựng nhà nước trong sạch vững mạnh
13
10969
531
Giáo trình Sinh lí học trẻ em: Phần 1 - TS Lê Thanh Vân
122
3746
527
Giáo trình Pháp luật đại cương: Phần 1 - NXB ĐH Sư Phạm
274
4160
523
Bài tập nhóm quản lý dự án: Dự án xây dựng quán cafe
35
4185
483
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.