TAILIEUCHUNG - Trở thành con người hành động ngay hôm nay

Khởi đầu ngày mới một cách đúng đắn Cách tôi bắt đầu một ngày có thể chính là yếu tố quan trọng nhất trong việc tôi sẽ hành động ra sao trong suốt này đó. Nó cũng sẽ định hình về một ngày của tôi trở nên như thế nào. Một khởi đầu tốt thường sẽ dẫn tới một ngày hiệu quả. Ngược lại, một khởi đầu do dự và tồi tệ sẽ đưa tới một ngày làm việc chẳng ra sao. Vì thế, hãy tạo ra cho bạn một thói quen vào buổi sáng với bữa điểm tâm, một. | Trở thành con người hành động ngay hôm nay Khởi đầu ngày mới một cách đúng đắn Cách tôi bắt đầu một ngày có thể chính là yếu tố quan trọng nhất trong việc tôi sẽ hành động ra sao trong suốt này đó. Nó cũng sẽ định hình về một ngày của tôi trở nên như thế nào. Một khởi đầu tốt thường sẽ dẫn tới một ngày hiệu quả. Ngược lại một khởi đầu do dự và tồi tệ sẽ đưa tới một ngày làm việc chẳng ra sao. Vì thế hãy tạo ra cho bạn một thói quen vào buổi sáng với bữa điểm tâm một bài tập thể dục ngắn hay ngồi thiền. Hoặc bạn cũng có thể chọn cho mình cách khởi động ngày mới theo kiểu khác phù hợp với bản thân. Kế đó bạn hãy bắt tay vào thực hiện công việc quan trọng nhất trong ngày sau khi kết thúc những màn khởi động buổi sáng. Có vẻ như khi bạn bắt đầu với một nhiệm vụ tương đối quan trọng vào đầu ngày bạn sẽ thuận lợi hơn trong việc có được một ngày làm việc hiệu quả. Đôi khi có những buổi sáng tôi thấy mình thật uể oải chẳng muốn làm gì và luôn chần chừ khi hành động. Vậy là tôi bắt đầu bằng những việc nho nhỏ thay vì những việc quan trọng nhất. Có thể tôi sẽ chọn cách sắp xếp đồ đạc hoặc dọn dẹp phòng một chút. Tôi đặt ra hạn mức cho mình là 5 phút để hoàn thành một việc tương đối dễ. Nhưng khi thấy thời gian đó quá nhiều tôi lại hạ xuống mức chỉ còn 2 phút để làm thôi. Tuy nhiên điều quan trọng nhất là tôi đã có thể khởi động và tiếp tục công việc. Nếu làm được thế tôi sẽ duy trì tinh thần làm việc và cứ thế tiếp tục với các việc khác. Chia công việc thành nhiều bước nhỏ Công việc có thể trở nên quá tải với bạn và nhồi vào đầu óc bạn một loạt những cảm giác tiêu cực khi nghĩ về một dự án hay một nhiệm vụ lớn. Phản ứng thường thấy trong việc này là bạn muốn chối bỏ. Bạn sẽ trì hoãn. Nhưng rồi bạn sẽ bị căng thẳng khi ngày đáo hạn cho công việc đã cận kề mà bạn chỉ có thể dành càng ngày càng ít thời gian hơn để hoàn thành nhiệm vụ vì cứ liên tục trì hoãn. Giải pháp hữu hiệu ở đây là bạn nên hình thành thói quen chia một việc lớn thành những bước nhỏ để có thể hoàn thành .

TỪ KHÓA LIÊN QUAN
TAILIEUCHUNG - Chia sẻ tài liệu không giới hạn
Địa chỉ : 444 Hoang Hoa Tham, Hanoi, Viet Nam
Website : tailieuchung.com
Email : tailieuchung20@gmail.com
Tailieuchung.com là thư viện tài liệu trực tuyến, nơi chia sẽ trao đổi hàng triệu tài liệu như luận văn đồ án, sách, giáo trình, đề thi.
Chúng tôi không chịu trách nhiệm liên quan đến các vấn đề bản quyền nội dung tài liệu được thành viên tự nguyện đăng tải lên, nếu phát hiện thấy tài liệu xấu hoặc tài liệu có bản quyền xin hãy email cho chúng tôi.
Đã phát hiện trình chặn quảng cáo AdBlock
Trang web này phụ thuộc vào doanh thu từ số lần hiển thị quảng cáo để tồn tại. Vui lòng tắt trình chặn quảng cáo của bạn hoặc tạm dừng tính năng chặn quảng cáo cho trang web này.