TAILIEUCHUNG - Nhiều ích lợi như chanh

Người Ai cập cổ đại tin rằng chanh có tác dụng chống lại nhiều loại chất độc rất hiệu quả. Một nghiên cứu gần đây cũng đã chứng minh được điều này. Tác dụng của trái chanh đối với sức khỏe đã được biết đến hàng thế kỷ nay, trong đó quan trọng nhất là tác dụng chống khuẩn, diệt vi-rút, tăng khả năng miễn dịch và tác dụng giảm cân nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và giải độc gan. Chanh có chứa nhiều chất có lợi như axit xitric, canxi, magiê, vitamin C, flavonoid sinh học, pectin,. | Nhiều ích lợi như chanh - Người Ai cập cổ đại tin rằng chanh có tác dụng chống lại nhiều loại chất độc rất hiệu quả. Một nghiên cứu gần đây cũng đã chứng minh được điều này. Tác dụng của trái chanh đối với sức khỏe đã được biết đến hàng thế kỷ nay trong đó quan trọng nhất là tác dụng chống khuẩn diệt vi-rút tăng khả năng miễn dịch và tác dụng giảm cân nhờ khả năng hỗ trợ tiêu hóa và giải độc gan. Chanh có chứa nhiều chất có lợi như axit xitric canxi magiê vitamin C flavonoid sinh học pectin limonin các chất hỗ trợ miễn dịch và kháng khuẩn. Dưới đây là 15 trong vô số các tác dụng của quả chanh mà có thể bạn chưa biết. Có nhiều cách sử dụng trái chanh pha nước trà chanh sinh tố dùng để đắp ngoài da hoặc tắm đó còn là một loại dược phẩm thiên nhiên giúp lành vết thương. Trị mụn Axit chanh có tác dụng trị mụn vitamin C trong những trái cây họ cam rất cần thiết để có một làn da khỏe mạnh đồng thời kali có khả năng tiêu diệt một số loại vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh việc uống nước chanh vào mỗi buổi sáng bạn cũng có thể làm theo vài cách sau Dùng ngón tay hoặc miếng bông thấm nước chanh tươi chấm lên chỗ mụn để qua đêm. Sáng dậy rửa mặt với nước. Có thể lúc đầu bạn sẽ thấy hơi rát nhưng chỉ một lúc sẽ hết. Pha nước chanh tươi với nước hoa hồng hoặc mật ong tỉ lệ 1 1. Bôi hỗn hợp lên vùng bị mụn để ít nhất nửa tiếng sau đó rửa sạch với nước. Mỗi ngày nên thực hiện hai lần tác dụng tốt nhất vào buổi sáng và tối. Lưu ý Các phương pháp trị mụn này có nguồn gốc tự nhiên và khá an toàn tuy nhiên bị nặng hoặc mụn đã bị vỡ hãy xin ý kiến bác sỹ trước khi dùng chanh. Giảm lo âu Nghiên cứu đã chỉ ra rằng hương chanh có tác dụng thư giãn giảm mệt mỏi hoa mắt chóng mặt căng thẳng hồi hộp. Người ta cũng tin rằng hương tinh dầu chanh giúp tập trung tốt hơn tỉnh táo hơn. Do đó bạn có thể dùng tinh dầu chanh trong văn phòng để tăng hiệu quả làm việc cho nhân viên. Nếu thấy căng thẳng hãy nhỏ vài giọt tin dầu chanh lên một miếng khăn để ngửi. Ngừa nhiệt miệng Tính năng chống khuẩn và diệt .

• Y học thường thức
• chuyên ngành y học
• y học phổ thông
• cách chăm sóc sức khỏe
• thuốc và sức khỏe
• bệnh ở người
• đông y chữa bệnh
• y học dân tộc
• kiến thức y học
• bài giảng y khoa
• chuẩn đoán bệnh y khoa
• tài liệu ngành y
• giáo trình ngành y
• chuyên ngành y khoa
• Ebook Tiếng Anh chuyên ngành
• Ebook Tiếng Anh chuyên ngành Y dược
• Bài tập ngữ pháp Tiếng Anh chuyên ngành
• Tiếng Anh chuyên ngành
• Học Tiếng Anh chuyên ngành Y dược
• nghiên cứu y học
• y học thực hành
• tài liệu y học
• bệnh thường gặp
• y học cổ truyền
• mẹo vặt chữa bệnh
• tài liệu y khoa
• lý thuyết y học
• giáo trình y học
• bài giảng y học
• bệnh lâm sàng
• chuẩn đoán bệnh
• trắc nghiệm y học
• bài tập nghành y
• đề thi thử chuyên ngành y
• nghiên cứu y khoa
• chuyên khoa tai mũi họng
• trắc nghiệm y khoa
• Danh mục luận văn
• Luận văn chuyên ngành Thú y
• Chuyên ngành Khoa học Thú y
• Khoa học Thú y
• Ngành Thú y