TAILIEUCHUNG - Để có một đôi mắt sáng và khỏe mạnh

Bảo vệ mắt là một trong những nhiệm vụ cần được ưu tiên hàng đầu. Đục thủy tinh thể là một trong những bệnh nguy hiểm về mắt. Bệnh này còn gây ra những tổn thương trên võng mạc làm cho người bệnh có biểu hiện nhìn mờ, cuối cùng dẫn đến mù lòa. Không chỉ vậy, những nghiên cứu sức khỏe từ trường Đại học Y Harvard (Mỹ) cho thấy phụ nữ có 36% khả năng phát triển bệnh đục thủy tinh thể nếu có nồng độ đường trong máu cao. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn. | Để có một đôi mắt sáng và khỏe mạnh Bảo vệ mắt là một trong những nhiệm vụ cần được ưu tiên hàng đầu. Đục thủy tinh thể là một trong những bệnh nguy hiểm về mắt. Bệnh này còn gây ra những tổn thương trên võng mạc làm cho người bệnh có biểu hiện nhìn mờ cuối cùng dẫn đến mù lòa. Không chỉ vậy những nghiên cứu sức khỏe từ trường Đại học Y Harvard Mỹ cho thấy phụ nữ có 36 khả năng phát triển bệnh đục thủy tinh thể nếu có nồng độ đường trong máu cao. Những biện pháp sau đây sẽ giúp bạn có một đôi mắt sáng và khỏe mạnh. Bổ sung dầu cá hàng ngày Uống bổ sung dầu cá hàng ngày hoặc ăn cá 2-3 lần một tuần sẽ rất tốt cho mắt. Có một số bằng chứng cho thấy axit béo omega-3 trong cá và các loại thực phẩm khác có thể làm giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng. Ăn nhiều trái cây mỗi ngày Những người phụ nữ ăn nhiều trái cây sẽ giảm được 36 nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng đục thủy tinh thể. so với những người ít ăn trái cây. Bởi trong trái cây có chứa lượng vitamin A E. cùng nhiều khoáng chất rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là đôi mắt của bạn. Ăn rau bina rau chân vịt cải bó xôi Rau bina là một nguồn phong phú lutein và zeaxanthin - các chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng khô mắt đục thủy tinh thể và tổn thương ở thần kinh mắt. Cùng nhau chăm sóc cho đôi mắt sáng khỏe mỗi ngày bạn nhé

• Y học thường thức
• bảo vệ mắt
• chăm sóc mắt
• sức khỏe môi trường
• sức khỏe gia đình
• bảo vệ sức khỏe
• chăm sóc sức khỏe
• Kính bảo vệ mắt
• bảo vệ đôi mắt trong mùa hè
• bệnh về mắt
• phương pháp chăm sóc mắt
• cách bảo vệ đôi mắt
• điều trị đau mắt
• cách thức bảo vệ đôi mắt
• mẹo bảo vệ mắt
• y học thường thức
• bệnh thường gặp
• y học cơ sở
• kiến thức y học
• Bảo vệ sức khỏe đôi mắt
• bệnh nhãn khoa
• chăm sóc mắt đúng cách
• Chế độ dinh dưỡng bảo vệ mắt
• bảo vệ đôi mắt
• bí kíp bảo vệ đôi mắt
• mẹo hay cho đôi mắt
• Giáo án TNXH 1 bài 4
• Giáo án điện tử TNXH 1
• Giáo án môn TNXH lớp 1
• Giáo án điện tử lớp 1
• Bảo vệ tai
• vệ sinh mắt
• Bài giảng TNXH 1 bài 4
• Bài giảng điện tử TNXH 1
• Bài giảng môn TNXH lớp 1
• Bài giảng điện tử lớp 1
• bệnh về mắt ở trẻ
• chăm sóc mắt cho bé
• cách bảo vệ mắt cho trẻ
• Bảo vệ ánh sáng tương lai
• Bảo vệ thị lực cho trẻ
• Tiêu chuẩn Việt Nam
• TCVN 65151999
• Phương tiện bảo vệ mắt cá nhân
• Thuật ngữ phương tiện bảo vệ mắt cá nhân
• Bảo vệ mắt cá nhân
• TCVN 65191999
• Kính lọc bảo vệ mắt chống bức xạ laze
• Kính bảo vệ mắt chống bức xạ laze
• Khô mắt ở người lớn
• nguyên nhân gây khô mắt
• Phương pháp điều trị khô mắt
• điều trị khô mắt
• tật nháy mắt
• bệnh nháy mắt
• Đề phòng bệnh Đau mắt đỏ
• chấn thương mắt do côn trùng
• Điều trị lác mắt
• Lái xe đường dài hại mắt
• Mắt cận thị nặng
• bong võng mạc
• Nguyên nhân gây mờ mắt
• thay đổi về mắt ở phụ nữ
• bệnh Sụp mi mắt
• Viêm kết mạc cấp
• bệnh đau mắt đỏ